Hvis jeg ikke tar feil så er deelux ferdig med de første 14 dagene på dietten.
Det er min oppriktige mening at det er uproblematisk/nødvendig å skeie ut engang i blant slik at man kan holde seg til et lavkarbokosthold over tid og ikke gå på fullstengig sprekk og gi opp.
Det som er litt problematisk her er at det bare er gått ca 3 uker siden dietten startet og at det er lett å falle tilbake til gammle vaner når man ikke er helt vant med kostholdet ennå.
Etter min mening koker det hele ned til hvor travelt man har det.
Det tar minst tre dager å ta inn igjen en slik utskeielse , kansje opp til en uke. |