|
Sv: Septemberstartere 2014?
Takk for svar alle sammen :-))
Jeg valgte å gå ut av ketose, da jeg måtte sjekke om allmenntilstanden ble bedre. Seks uker med en kropp og et hode som bare ikke fungerte ble for drøyt for meg. Så nå er det "vanlig" lavkarbo som gjelder her, med opptil 150 karb til dagen. Tre dager nå, med 70-150 karber daglig og 1250-1400 kalorier har gjort underverker for formen! Og vekta har hoppet en halvkilo ned. Så jeg fortsetter en stund til slik. Er ikke sulten, og føler meg mye bedre; mer energi og hjernen fungerer som den skal igjen. Så kanskje ekstrem lavkarbo ikke var helt min greie. Men det gjenstår jo å se om det holder seg slik eller om jeg får sug etter søtsaker og karber på sikt.... |