[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Elisajojo, her.

Skal du først "skeie ut" så ville hvertfall jeg valgt å gjøre det med de riktige karbohydratene. Jeg mener det er viktig å holde et øye med kosthold og helse oppi det her, og ikke KUN se på vekta.
Skeie ut av og til i den grad at du øker karbo-innholdet, men med riktige karbohydrater, og ikke med brød, potet eller øl, som nevnt lengre oppe her er "flytende brød".

Kan være greit å kikke litt på når trådene er postet, denne feks, er fra -09

Men, gode råd er noe andre enn TS kan ta med seg, uansett år og dato