|
Sv: Følger Lindbergs ketogenkost, hva er forskjellen på det og ketolysekuren?
Scartz: Nå spør Denoz om Lindbergs KETOGENE kosthold  Det er ikke det samme som det ordinære opplegget som beskrives i Fedon-bøkene.
Mest sannsynlig har han oppfølging av lege (har jeg rett?), og da synes jeg det er lurt å følge de reglene som har blitt forelagt.
Når det gjelder alkoholinntak så er ikke det anbefalt i noen store mengder uansett filosofi i vektnedgangsfasen, fordi det tar over for fettforbrenningen i den tid alkoholden forbrennes, så her må man bare bruke sitt eget skjønn.
Og Deniz; Jeg har lest et annet sted at du har gått ned 8,5 kg på tre uker, om det ikke er motivasjon nok i seg selv så vet ikke jeg! Utrolig bra jobba! 
Men kan forresten være i ketose i opp til 100 gr kh om dagen, men det er som regel ikke målbart før man er i hvert fall under femti.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|