Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-05-11, 08:40 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Jeg ser jo i flere tråder at det poengteres at lavkarbo ikke er dyrere en høykarbo, så da lurer jeg på hva dere spiser?
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
19-05-11, 08:50 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Her spiser vi alle ren mat og grønnsaker. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-05-11, 08:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Her kjøper vi det meste i vanlig butikk, hender jeg kjøper noe på helsekosten, men det er skjeldent, og holder leeenge. Ellers kjøper vi kun brød og pasta av høykarbomat. Ungene er de eneste som spiser snop, men de spiser lite og jeg har faktisk ikke kjøpt de to sisthelgene fordi de har spart det de har fått i bursdager og slikt. Ellers har jeg en mann som er fisker, så vi har enda 7 laks i frysen etter ifjor fiske, og snart begynner ny fiske. Og så er vi jægere på høsten så vi har mye elg og slikt i frysen enda
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-05-11, 08:54 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Høykarbo: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-05-11, 08:57 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Her går det mye i egg, kjøttdeig, kjøtt, grønnsaker, proteinpulver, ost og fløte. Spesialprodukter ala sukrin, mandelmel osv kjøper jeg kanskje 3-4 ganger i året.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-05-11, 08:57 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Før så spiste vi mye snop, mye frukt, kjøpte litt her og litt der. Is, yoghurt, juice, det er sånt som går fort ned og som koster mye til sammen.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-05-11, 09:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?ett brød koster nesten 30 kr, man får en kartong egg for samme pris! Så jeg vet ikke. Kjøtt trenger ikke være dyrt, Rema 1000 er vel billigst? Handler på tilbud og fryser ned og jeg. Er i Sverige kanskje to ganger i året og ser. Man kan også spare litt på å kjøpe spesialprodukter på iherb.com. Anbefales! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
19-05-11, 09:11 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Jeg spiser mye egg, kjøtt, fisk, litt meieriprodukter og frosne grønnsaker og bær. Vi handler det meste av kjøttet i Sverige, og jeg har ikke noe spesialgreier fra helsekosten (utenom en pose sukrin som har vart i evigheter og et glass jbk som ikke er åpnet enda ). Ellers ble det kjøpt ganske mye snop før i helgene, men en av ringvirkningene av at jeg ikke spiser potetgull, sjokolade og is lengre er at mannen min også har trappet kraftig ned på det. Ellers spiser jo han den samme maten som meg utenom at han i tillegg spiser pasta/ris/poteter og brød, og det er jo ikke så dyrt det (joa, brød er litt dyrt, men mannen min spiser mer egg og mindre brød nå enn før). Han drikker jo også juice og spiser yoghurt, men det er jo utgifter som alltid har vært der, og forskjellen nå er jo at jeg ikke drikker juice eller spiser yoghurt overhodet. Før lavkarboens tid ble det jo kjøpt en del light-produkter her i hjemmet, og dette er ofte dyrere enn fullfettproduktene. Dette kjøper vi jo heller ikke lengre. Jeg syns altså ikke at det er noe dyrere med ketogent kosthold enn "høykarbo"-kosthold, tvert imot. Men da jeg spiste Fedonsk merket jeg faktisk at det i sum ble litt dyrere, for da spiste jeg jo pumpernikkel, yoghurt, nøtter, bønner, linser og en del andre ting som jeg ikke spiser nå lengre. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
19-05-11, 09:16 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Handler: Store brett billige egg (first price eller helst 30 egg for 50 kr på nærmeste tyrkersjappe), kokosmelk (tyrkersjappa), frossen spinat, frosne bringebær, 500g kjøttdeig-pakker (rema), nordfjord nakkekoteletter (rema), go'helg-biff (kiwi - helgetilbud), meierismør, hakkede tomater på boks (rema), frossen kyllingfilet (kiwi), sellerirot/kål/blomkål/brokkoli i ny og ne. En gang i blant en boks fløte eller annet meieriprodukt, en flaske rapsolje ved behov. I tillegg kommer en del krydder og krydderplanter som hvitløk/ingefær/chili, men dette er sjeldnere "fylle på i skapet"-innkjøp.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
19-05-11, 09:32 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Spiser mye egg, kjøttdeig, koteletter og grønnsaker. Litt fløte/cf/smøreoster.
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
19-05-11, 09:33 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 46
Innlegg: 29
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
Samme her. Det blir litt dyrere nå når jeg spiser lavkarbo enn det gjorde tidligere, men det er fordi jeg nå spiser litt mer kjøtt. Jeg fyller på med mer grønnsaker også da (istedet for ris, poteter eller pasta som resten av familien gjør), så det blir også litt ekstra. Vi bruker også litt mer penger på ordentlige ingredienser, men vi bruker ikke hysterisk mye mer penger på mat nå enn tidligere. Sparer endel på å ikke kjøpe godteri og brus så ofte, for eksempel.
__________________
Leter etter migrenevennlig kosthold og også vektreduksjon på sikt. Oppstart 4. juni 2010, hittill har jeg gått ned 19 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-05-11, 09:42 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-05-11, 09:45 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Jeg spiser gjerne lavkarbo tortilla med ost, skinke, piffi, ketshup smelta i ovnen til lunch/frokost på jobb |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-05-11, 09:49 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?jeg leser disse svarene med undring. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
19-05-11, 10:06 | #15 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
Er vel ikke noe å undre over at man prøver å holde kostnadene nede vel? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-05-11, 10:07 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Dette har vi alltid tilgjengelig i kjøl/frys/skap: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-05-11, 10:09 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Jeg er student, og har i utgangspunktet smalt matbudsjett, men det har ikke gått noe utover budsjettet at jeg spiser lavkarbo! Eneste bakdelen jeg kan komme på er at når man er skikkelig skikkelig blakk kan man ikke lenger overleve på en 2kgs pastapose fra firstprice for en tier noen dager. DET forsaker jeg dog med glede. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
19-05-11, 10:17 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
Ja bevaremegvel, hvis man tidligere baserte seg på å putte en Grandiosa i micro'en, og nå lager fårikål istedet, er det klart det blir en forskjell! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-05-11, 10:17 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Kjenner at jeg ikke bruker et sekund mer tid og energi på mat nå, enn jeg gjorde før. Hverken fysisk eller psykisk.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-05-11, 11:20 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Her spiser mannen og ungene det de alltid har spist, i tillegg har vi nå mye mer rømme, fløte, div oster, lavkarboknekkebrød, lavkarbokjeks, kjøttpålegg osv. I tillegg går det mye mer bacon, egg, grønnsaker (vi har alltid spist mye grønnsaker, men nå blir det jo enda mer), rene kjøttprodukter osv.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
19-05-11, 11:24 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Jeg sparer sikkert mange 1000 i mnd etter vi begynte å handle på rema 1000 |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-05-11, 11:34 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
Hva spiste dere før da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-05-11, 11:39 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?
Det virker som om essensen av det du sier er "Billig høykarbokosthold er billig, og billig lavkarbokosthold er billig"? Altså, selvfølgelig kan man leve dyrt på lavkarbo også, men da er det jo snakk om hva man faktisk anser at man har råd og anledning til - akkurat på samme måte som ved annet kosthold, skulle jeg mene. Det er jo ingen som benekter at mange LIKER og ØNSKER og VELGER mat med høyere prislapp, lettvinte løsninger som koster litt mer, etc - men jeg skjønner ikke hvorfor det skal være nødvendig å velge det dyre kjøttstykket på lavkarbo, om det ikke samtidig listes som en nødvendighet på høykarbo? Man blir vel ikke automatisk mer "snobbete" av å endre på næringsinnholdet i handlekurven sin?
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
19-05-11, 11:41 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Her spiser både sambo og jeg lavkarbo - og budsjettet har gått ned. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-05-11, 11:49 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Dere som ikke bruker mer penger på lavkarbo, hva spiser dere?Som student med Cøliaki og relativt tynt matbudsjett har det faktisk bare blitt billigere for meg å legge om. Dette skyldes nok i stor grad at mange glutenfrivarer er svindyre. Jeg legger nok litt ekstra energi i å holde kostnadene nede, men med mitt budjsett må jeg nesten det.
__________________
- Nybegynner! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye penger bruker dere? | nypålavkarb | Lavkarbo generelt | 5 | 17-05-11 15:44 |
Til dere som spiser egenkomponert lavkarbo | H.J.E | Lavkarbo generelt | 15 | 23-01-10 20:54 |
Er dere klar over hvor ofte dere bruker magemusklene? | lokkebiff | Generell diskusjon | 17 | 06-03-09 09:38 |
Hva spiser dere når dere skal kose dere? | Lisekir | Dr Lindbergs | 11 | 24-04-08 09:08 |
Til dere som vil spare penger på røyk...! | mofe | Generell diskusjon | 30 | 09-02-07 12:06 |