Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag? Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-06-11, 18:59 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
|
AlbondigasMed masse bilder: http://jannikej.blogg.no/?c=1308761110 ALBONDIGAS = KJØTTBOLLAR I TOMATSAUS! Servert med sellerirotmos! 600 g kjøttdeig. 1 ss salt. 2 egg. 1 hakka chili. 4 fedd kvitlauk. 1 hakka lauk. 1 ss salvie. 1 ts timian. 1 ts rosmarin. Bland kjøttdeig med salt og egg. Ha i hakka chili, hakka kvitlauk, lauk, salvie, timian og rosmarin. Arbeid dette godt saman. Form små bollar med dessertskjei og legg dei på eit steikebrett. Steik midt i ovnen på 200 grader ca 30 minutt. Tomatsaus: 4 fedd kvitlauk. 1 lauk. 1 ts timian. 4 laurbærblad. Smør. 1 boks hakka tomatar. 1 ss sitronsaft. 3 ss hakka frisk basilikum. Salt og pepar. 1 ts sukrin. Finhakk lauk og kvitlauk og fres i smør. Ha i timian, laurbærblad, hakka tomatar og sitronsaft og kok i 5 minutt. Smak til med basilikum, salt og pepar og litt sukker for å runde av smaken. Sellerirotmos: 3 bitar sellerirot. 1 persillerot. Ein klatt smør. Ein dæsj fløyte. Salt og pepar. Rens og skjer røttene i terningar. Kok dei møre. Sik av vatnet Ha grønnsakene tilbake i panna, tilsett smør og fløyte og mos det Smak til med salt og pepar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|