Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-06-11, 13:07 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergJeg er veldig fornøyd med dr Hexeberg mine blodprøver kostet kr 150? Og det var testet mer enn min fastlege gjør, hypothyreose, og alle næringstoffer, sukkersyke evt. O.s.v. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-06-11, 15:07 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexebergtaraquin: Ja, det er sant.. jeg har tatt kroppscanning. Jeg har veldig stor muskelmasse, men også endel fett da. Etter jul økte jeg litt i muskelmasse, men så ble det stabilt der også.. Jeg er forresten 27 år. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-06-11, 15:42 | #28 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 86
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergTror jeg må betale 1750 siden jeg ikke tok blodprøver i pakka. Men det greieste er jo egentlig å ringe de å høre da. Da får du vite eksakt hva DU skal betale |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-06-11, 15:56 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 61
Innlegg: 33
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexeberg
Det er frustrerende å ikke gå ned i vekt til tross for alle iherdige forsøk, og går jo på motivasjonen løs. Jeg har lest boka til Hexeberg (to ganger) og ser at hun har hjulpet utallige mennesker med diverse plager, og anser at hun derfor må være verdt en konsultasjon eller to. En annen ting jeg ville anbefalt, var å kjøpe den nyeste boka til Sten Sture Skaldeman: "Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?". Har ikke lest boka selv, men den skal inneholde mange nyttige tips for de som sliter med slike problemer. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/LCHF |
06-06-11, 20:46 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexeberg
Ok, takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
07-06-11, 16:37 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergFikk time den 6 juli, dèt føles som en hel evighet det, men sånn er det vel alltid når man først bestemmer seg..skulle helst skjedd i går |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
13-06-11, 09:21 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 37
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei, alle sammen. Sofie mente når jeg var der, at vi mennesker spiser for mye mat. At vi ikke klarer å stoppe når vi er mette, og helst litt før. Jeg prøver og prøver forskjellige varianter for å "fintune" dette litt, og har den siste tiden lagt inn alt jeg spiser i vektklubben.no for å måle både kalorier og fett/protein / karb sammensettning. Jeg ligger på ca 70% fett, 27% proteiner og 3% karber. Noen ganger kan jeg ligge opp mot 10% karber på en dag - Kaloriene ligger på mellom 1500 og 2500. Når jeg spiser opp mot 2500 kalorier hver dag ( uansett sammensettnig - kan da altså være HELT RIKTIG lavkarbo ) går jeg OPP i vekt. Mao, så er MIN kropp veldig energi sensitiv, og jeg MÅ telle kalorier OG karber.. sukk Jeg har 5-6 kilo igjen å gå ned . Min BMI er i dag 22, men jeg trives best med en BMI på 20. Lykke til alle sammen. Fint om dere legger ut mer om konsultasjoner etc for de som har vært hos Sofie. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins, Hexeberg |
07-07-11, 17:42 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei Dreams! Hvordan gikk det hos Hexeberg?? |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
07-07-11, 18:32 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei. Ikke for å kuppe noe her, men jeg har i dag vært på Balder. Er også Hypo og veldig lav på verdier selv med høy dose. Var inne hos legen i 90 min, fylte 9 rør med blod og jeg betalt kr 2400,- Vi snakket om alt, og da mener jeg hele livet fysisk og psykisk. I forhold til vekt se alle at jeg trenger å gå ned, legen nevnte det ikke med et ord. Han spurt en gang hva vekte min er og hva maks vekten er. Og han spurte respektfult om han kunne ta et midjemål,noe han sef fikk. Kommenterte ikke resultatet. Han var opptatt av å få balanse i hormonene mine (har litt rusk der ja...) og deretter får vi snakke om vekt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-07-11, 19:11 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexeberg
Det er jeg veldig enig med deg i!! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
17-07-11, 15:03 | #36 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
18-07-11, 10:16 | #37 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei til MarTar og Dreams. Jeg ser dere begge har fått tips om å redusere på fettet. Kan dere si noen ord om hvor mye (fra - til)? Og gjerne også noe om kcalnivå pr dag. |
23-08-11, 20:34 | #38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei Dollsine og beklager seint svar! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
23-08-11, 23:00 | #39 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexeberg
Hei Dreams! Jeg stusser på at du ligger på så lite som 1000 kcal/dag. Det er godt under anbefalt grense på 1300 som minimum (har sett det flere steder, husker ikke hvor). Poenget med lavkarbo er å fjerne kh og noe må de erstattes med, som oftest fett. Hvis du ikke spiser mer fett enn det du får i maten så er du på sultekur spør du meg. Og når du er på sultekur så sparer kroppen på det du har i deg, og du går ikke ned i vekt. |
24-08-11, 01:00 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergJa jeg stusser litt på det selv, men vanskelig å komme opp på et høyere nivå når jeg helst bare skal spise to ganger om dagen samtidig som jeg må kutte ut fettkilder. Jeg føler meg litt som ei forvirret høne, jeg tror det blir sånn når man får mange råd og tips og man prøver det ene og det andre uten å lykkes. Jeg er sulten i forkant av de to måltidene jeg spiser per dag, men aldri ellers. Jeg bare merker at kostholdet mitt er utrolig kjedelig (har hatt litt treg mage også btw, det hadde jeg ikke før jeg kuttet ned på fettet) |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
24-08-11, 09:12 | #41 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergBare to måltider om dagen? Hvorfor? Og så er du sulten i mellom? En skal ikke være sulten på dette kostholdet. Det kan høres ut som du gjør samme feilen som jeg har gjort i over ett år. Jeg og spiste så sjelden at jeg jeg ble sulten mellom måltidene, og jeg tror det kan ha ført til at kroppen stritter i mot og tar vare på det den får i tilfelle dårligere tider. Du er ikke til å stole på når det gjelder mattilførsel lengre. Eller at forbrenningen stopper. |
24-08-11, 10:23 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergVeldig interessant tråd igjen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-08-11, 14:32 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei igjen! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
24-08-11, 14:50 | #44 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Arendal
Innlegg: 24
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHei !! Jeg er også en av de som sliter med å gå ned i vekt.Lavt stoffskifte og i en alder som ikke gjør det lettere å gå ned i vekt.Men som Nerthus har jeg positiv erfaring med Spis deg slank. Det har gått utrolig sakte men har gått ned 6 kg med først ukemeny og etter 4 uker kun brødet. Fordelen er at jeg alltid er mett,og tenker egentlig ikke på at jeg slanker meg. Dette er noe jeg kommer til å holde på med,og da får det heller ta litt tid. Jeg skal vel ned ca 7 kg til ,så er jeg fornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/spis deg slank |
24-08-11, 18:11 | #45 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHm....det jeg leser av de siste innleggene er at |
06-09-11, 01:52 | #46 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergNå ble det seint svar herfra, beklager! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-09-11, 08:59 | #47 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergNå vet jeg ikke hva du mener med stoffskifteproblem, men ettersom du har problemer med å gå ned i vekt, så antar jeg at du mener lavt, altså hypothyroese. Dette er en sykdom med et vidt spekter av symptomer som er svært tung å leve med, så er det andre ting du opplever foruten det med manglende vektnedgang? Jeg har fått forringet livskvaliteten min kraftig på grunn av dette, så derfor jeg lurer. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-09-11, 14:13 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergDet står at jeg er medisinert med levaxin pga lavt stoffskifte i første innlegg...jeg er usikker på når jeg startet opp med levaxin, men jeg tror ikke jeg tar så mye feil om jeg sier 1,5 år. Jeg har egentlig ikke tenkt så mye over dette med lavt stoffskifte nettopp pga at jeg mangler kunnskap. Jeg har jo lest endel om det selvsagt, men jeg har nok tatt litt lett på det, som en forkjølelse eller lignende. Og de gangene jeg er sliten/trøtt/treg/deppa har jeg ikke tenkt på at det kan være pga lavt stoffskifte. Når jeg ikke orker ut å gå tur blir jeg irritert fordi jeg har lagt på meg og blitt så lat, men kanskje jeg ikke er så lat likevel da? jeg vill jo så gjerne ut, men jeg orker ikke, og jeg vil helst bare sitte i sofaen eller ligge å sove. Jeg er inne i en sånn periode nå og det er så slitsomt å måtte tvinge seg selv til ting. Føler meg såå lat. Det er flere punkter også, som manglende stressmestring, stort behov for ro, tørr hud... så sånn står det til her om dagen |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
06-09-11, 15:41 | #49 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blodprøver ala Sofie Hexeberg
Ååh, beklager! Ikke meninga å være "belærende", altså ... Tråden er såpass gammel at jeg nok hadde glemt akkurat det (kan jeg skylde på hypothyroesen? ) |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-09-11, 17:27 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 22
|
Sv: Blodprøver ala Sofie HexebergHehe |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gratis foredrag med Sofie Hexeberg i Oslo | EmilyB | Lavkarbo generelt | 41 | 19-02-11 22:38 |
Ny bok fra Sofie Hexenberg | Titti | Lavkarbobøker | 23 | 08-02-11 21:43 |
Dagbladet 13/7-10 - nettmøte med Sofie Hexeberg | arnakristin | Nyheter / media | 3 | 12-07-10 15:37 |
Frisk med lavkarbo av Dr Sofie Hexeberg | Teletubbien | Lavkarbobøker | 31 | 16-05-10 18:52 |