Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag? Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-08-11, 09:59 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
|
Niste!Hei. Jeg er litt ny på dette med lavkarbo. Er litt redd jeg ikke greier det, for det begynner å bli litt kjedelig.. Mye stekt egg. Mye egg generelt! Men jeg vil ikke gi opp. Vil gå ned noen kg! Til nå her jeg ikke gått ned noe. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-08-11, 12:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Niste!
Du bør virkelig lese oppskriftstrådene og "hva har du tiil middag/lunch/frokost i dag" for å få noen ideer. Lavkarbo er alt annet enn kjedelig... (Er ikke den tørre skiva kjedelig, kanskje? Eller pasta og tomatsaus? )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
24-08-11, 12:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Niste!Heisann. Matpakker er ofte en utfordring, så jeg startet denne tråden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
25-08-11, 11:48 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Niste!Jeg syns det er vanskelig å være kreativ med maten. Det har blitt mye egg! Og kylling i creme fresh- saus. Blir litt lei den samme maten hele tida. Også blir det dyrere! Kjøtt og fettrik mat er dyrere! Alle sier det blir ikke så dyret, for du er mett så mye lengre. Men jeg blir så fort sulten! Spiser like ofte som før.. Og jeg har prøvd å spise større måltider, men da blir jeg så mett at jeg blir helt slått ut! Da orker jeg ikke så mye mer. Og jeg trenger det lille jeg har av energi til sønnen min og studiene. Så jeg tar imot alle gode råd med stor takk! Tips til rask, enkel mat(frokost, lunsj, middag..). Billig mettende mat. Alt! Høres litt desperat ut her Men er forsåvidt det og. Jeg passer ikke klærne mine lengre, og som fattig student og alenemor.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
30-08-11, 23:03 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 201
|
Sv: Niste!Hei Camilla, det er nok mange av oss som i perioder sliter med å finne noe nytt å spise og særlig til matpakken. Jeg har heldigvis fått mange gode tips/oppskrifter her inne. Denne oppskriften har jeg komponert selv og har lagt ut her på forumet tidligere. Veldig lettvint og kjekke å ta med i matpakken. Du kan egentlig putte i det fyllet du liker eller rester du måtte ha, det er blandingen egg/cottage cheese som er trikset her. Jeg har mine liggende i fryseren og tar med meg et par frosne i boks til jobben. Da er de tint til lunsj. Jeg spiser kalde, for vi har ikke micro på jobb. Spiser jeg dem hjemme varmer jeg dem litt i micro :-)
__________________
Det kryper heldigvis nedover...... Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-08-11, 23:04 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 201
|
Sv: Niste!Glemte forresten å si at også jeg var relativt frustrert til å begynne med, for jeg var så sulten hele tiden. Det er faktisk bare å spise, problemet er å få i seg nok fett. Selv spiste jeg mye og ofte de første ukene, deretter roet det seg og nå holder jeg veldig mye lenger på hvert måltid. Tror det er snakk om en tilvenning til nytt kosthold.
__________________
Det kryper heldigvis nedover...... Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-08-11, 23:07 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 201
|
Sv: Niste!Og disse er blitt en del av mitt daglige kosthold - spiser ca to hver dag.
__________________
Det kryper heldigvis nedover...... Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvis en er ute, uten niste.. | Tidl. medlem | Spørsmål og svar | 17 | 24-11-10 10:18 |
Niste | Covn | Ketolysekuren | 8 | 21-04-10 15:03 |
Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste | elian | Barns kosthold | 56 | 08-02-09 15:03 |