Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-09-11, 22:33 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneHei på dere! |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
25-09-11, 22:36 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneYlle, jeg spiser tre ganger om dagen i tillegg til noe nøtter en gang i blant. Jeg trener ca 4 ganger i uken og det hender jeg blir litt ekstra sulten de dagene. |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
26-09-11, 10:49 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 89
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Samme her (trener ikke fire, men to dag i uka ca). Noen dager jeg jeg også mer sulten enn andre dager. Men jeg var også som deg på høykarbo, måtte ha mat ofte! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
27-09-11, 12:43 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneJeg har dager hvor jeg forsatt har oksehunger... det er slitsomt! Men jeg stresser mye for tiden, har sikkert noe med det å gjøre? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-09-11, 15:04 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Breath out, breath in |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
27-09-11, 17:00 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneVel, har jobbet dobbelt i et par uker, toppet med en Kiel- tur med jobben (hvor jeg faktisk slappet av i 3 timer sammenhengende) og kom hjem til lusebefengte unger og vasketornado..... Neste uke, kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-09-11, 18:42 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Point taken |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
28-09-11, 13:38 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneJeg har gått ned en hel kilo fra i går . Skjønner ingenting . |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
28-09-11, 14:52 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneOh yes! En skravletråd. Genialt! Kanskje jeg slipper å spamme veietråden så mye heretter med alt jeg har på hjertet. :P |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
28-09-11, 14:53 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneFøler meg oppblåst nå før mensen, isj, hvorfor skal jeg ha så mange slike premenstruelle dager... Har ikke det minste lyst til å gå opp på noen vekt denne uken. Har egentlig lyst til bare å spise og sove. Dukket ned i sjokolade skålen (mørk) etter frokost Ja, vet flere har det slik, men måtte bare klage og sutre litt nå. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-09-11, 18:28 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Mer enn ekkelt, men bevæpnet med dampvasker og militær presisjon (som min mann kalte det når jeg tok av på kamming og vasking) kommer man seg igjennom. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 19:58 | #37 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneHei og hopp! |
28-09-11, 20:23 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneI Spania har de vel masse tapas? Be om kjøtt og ekstra grønnsaker fremfor feks pasta. Fisk er som regel alltid godt. Supper, spekemat, oster og hvitvin. Hadde kost meg glugg i hjel |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
28-09-11, 20:28 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Jeg spiser salat, kylling, egg, meieriprodukter og masse annet. har aldri blitt dårlig! Selv ikke i Tyrkia, Egypt eller Sør-Afrika
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-11, 09:50 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneHadde jeg reist med familien hadde det nok vært enklere, men kollegaer har så mange meninger. Ellers i spania overlever jeg på allioli og tomater, men må jo droppe de lyse baguettene heretter så da er kanskje ikke det så stas? Supper, jeg digger supper! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-11, 15:06 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneDet finnes jo haauger og lass av tapas som er lavkarbo, og Barcelona er jo tapasbyen. Ser ikke at det skal være vanskelig der.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-11, 15:38 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneIkke sett denne skravletråden jeg ..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-11, 21:11 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneJeg har kjøpt meg to kjoler fra Zara i dag. EN sort med glidelås bak og korte ermer og en rød med 3/4 ermer og en slags båthals. Deilig med nye klær! |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
29-09-11, 23:21 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneHar disse http://lenabeatrice.net/kategori/lav...ke-dessert-is/ lefsene i ovnen nå.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-09-11, 06:44 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Og der var den opp igjen. Ikke vant til å variere så mye på så kort tid |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
30-09-11, 06:45 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Så nammenam ut! |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
30-09-11, 09:07 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneJeg er rasende fornøyd over endelig å få tilbake kroppen min etter Kiel- turen! 57 tallet i dag, det er bedre enn 59 tallet jeg så på mandag! Og jeg merker det så godt på kroppen, det er helt sjukt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-11, 19:47 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneIrriterende at vekten bare går oppover...i dag var jeg en halv kilo over utgangspunktet som i seg selv er 3 kg over normalen når jeg har vanlig kosthold. Demotiverende! |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
08-10-11, 12:05 | #49 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: finnmark
Innlegg: 42
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneoi...en skravletråd.... kuttet sukker og høykarbo for 10 uker siden Er så deilig å slippe stinn mage og promping. Har forsavidt ikke hatt noe særlig hodepine heller når eg tenker meg om. Og føler energien er bra...kveldstrøtt da, men det har eg alltid vært. Har ikke kuttet alkoholen...koser meg med noen glass vin i helgene. Vekten raser ikke akkurat nedover, men har alltid vært tungslanket. Har gått ned 3,5-4 kilo..mesteparten forsvant jo første to ukene. Meeeen merker at klærne sitter løsere og etpar bukser som lenge har ligget nederst i skuffen passer fint nå. Sambo ser og kjenner forskjell på mage/midje |
Min kostholdsfilosofi: Spiser et karboredusert kosthold...ketogent ble for ekstremt;) |
13-10-11, 08:16 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Skravletråd for LCHF'erneHar unngått vekta i 3 uker igjen og er spent på veiedag i morgen... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Emneord |
lchf, skravletråd |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd | aslaug | Ketolysekuren | 36 | 30-10-09 16:46 |
Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd | Vatti | Ketolysekuren | 66 | 20-10-09 17:15 |
Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd | Vatti | Ketolysekuren | 91 | 12-10-09 12:35 |