Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-12-11, 17:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
|
Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelNei, nå tror jeg at jeg gir opp tanken på å gå ned i vekt. Har 35-40 kg for mye og har levd på ganske så strikt lavkarbo nå siden 20 september. De første ukene gikk jeg ned greit, tilsammen 7 kg, deretter opp igjen 2 kg og nå går jeg ikke ned mer!.... Varierer opp og ned med en kg, sånn har det vært siden oktober. Aner virkelig ikke hvorfor det ikke beveger seg?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-12-11, 17:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelEr i samme situasjon, har liten vektnedgang, og må spise mindre porsjoner over lengre tid for å få endring på vekta. Den helsemessige positive konsekvensen er uansett så stor at jeg kommer til å spise slik til evig tid |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-12-11, 17:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelJeg har bare lyst til å ønske deg lykke til |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
14-12-11, 13:22 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelLindaN: Så flott at du har bestemt deg for å spise sunt til tross for manglende vektnedgang! Vi får HÅPE at det plutselig slipper, og at du bare har kommet til et platå hvor kroppen må tenke seg om. Vi heier på deg iallefall Lykke til videre! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-12-11, 13:30 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelAkkurat sånn har jeg det også. Gikk ned en del i begynnelsen, og så opp 2 kilo. Der ligger jeg og vipper 1 kg + - hele tiden. Har nå bestemt meg for å ikke tenke så mye på det, og aller minst la meg stresse av manglende vektnedgang. Har også bortimot 30 kg som skal bort, men har gått ned 2 buksestørrelser bare pga "manglende" oppblåsthet og opphoping av vann. Føler meg mye mer komfortabel med lavkarbokosthold enn slik som jeg levde tidligere. Fortsetter her også, og som jeg har sagt tidligere: Om jeg går ned en kilo i ny og ne, så er det rein bonus. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
14-12-11, 13:34 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikeveljeg har og gitt opp, med vektnedgang.Jeg har en litt vanskelig livssituasjon, som gjør meg innmari stresset og anspent, så da har jeg lagt vekta på hylla for en stund.Men fortsetter som lavkarber, fordi jeg håper å få forandring i livssitusjonen og få mer ro over meg, så jeg kan fortsette å gå ned senere, og fordi at meg, sukkerjunkien har holdt seg unna sukker i over 9 måneder, DET er jeg stolt over.og skal ikke tilbake til sukkeravhengigheten.og jeg savner egentlig ikke ris og nudler så mye, er ikkeno glad i poteter og brød, så det er absolutt ikkeno savn. Jeg har gått ned ca 10, men skal ned 30-40 til. Men det er en tid for alt, og tiden er ikke der for meg nå, så kommer sterkere tilbake når livet ikke er så trasigt lengre.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-12-11, 14:07 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevel
Håper ting ordner seg for deg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-12-11, 22:00 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelNå har jeg gått ned en del mer enn deg, men også for meg har det stoppet helt opp. Det sies at stress er vektnedgangens verste fiende, og det er nok det som er situasjonen for meg. Skulle veldig gjerne rast ned resten av overvekten, men det går visst ikke. Å gå tilbake til å spise høykarbo er ikke et alternativ, men motivasjonen for superstrikt lavkarbo har forsvunnet litt i løpet av 9 mnd. med stillstand. Så nå unner jeg meg en frukt om dagen om jeg skulle ha lyst på det, og det jeg orker av lavkarbo-grønnsaker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-12-11, 22:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelEr der, eg også. Og har vore det leeenge! (Har strevd med den same kiloen sidan påske, og vel så det.) Men generell helse og velvære er overordna vektnedgang, så får eg håpe at vekta løsnar etter kvart. Klart eg gjerne vil ned meir, men det er så mange ting som er nøsta inn i kvarandre, at ein må berre gjere det beste ut av det og prøve å stresse ned, tenker eg. Og slik er det kanskje for deg også? |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
18-12-11, 12:52 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 190
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelJeg går heller ikke ned. Gikk ned 7 kg veldig fort, og så la jeg på meg ca 2 kg (uten at jeg gjorde noen særlige endringer i kosholdet). Jeg mistenker at det er meieriproduktene slik som fløte, rømme, CF, CC, tyrkisk/russisk yoghurt osv som er årsaken til manglende vektnedgang (samt atkins barer ) -men jeg er fornøyd og hadde uansett bare tenkt meg ned maks 10 kg. Jeg trener også mye styrketrening, så jeg har rett og slett innsett og lært å leve med at vekta er kun ett tall Så lenge jeg trives og er fornøyd, så er det bra nok |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-12-11, 13:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevelJeg er med.... Gikk ned to kilo i starten for over ett år siden, og der står jeg. Har prøvd alle varianter av LK uten hell. Veier 85 kg og kan gjerne gå ned til 70 kilo ift lengde. Altså ikke så mye som trådstarter, men vektstagneringen kjenner jeg til! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
Emneord |
helse, lavkarbo, slanking, vektnedgang |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
100 tips for å lykkes med lavkarbo og vektnedgang! | mofe | Lavkarbo generelt | 121 | 04-06-19 11:50 |
Kanskje det fortsetter? | Okie | Livets lyse side | 7 | 14-08-11 13:54 |
ang lavkarbo- vektnedgang og trening | mocca75 | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 0 | 16-06-08 21:12 |
Fortsetter man egentlig å gå ned i vekt ? | marchus | Atkins kosthold | 4 | 07-03-06 08:22 |