Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-08-12, 21:02 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 1
|
FruktKjøre rutinerte....fra nybegynner på lchf... Det går helt uproblematisk med alle matvarer, utenom frukt... Er utrolig glad i appelsiner, bananer, epler, plommer, mango osv osv.... Men dette er altså ikke bra i denne dietten? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-08-12, 21:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Frukt -Skal du kjøre lchf, blir det liten plass til frukt, ja! Den inneholder som hovedregel ganske mye karber og passer ikke inn i det daglige kostholdet.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-08-12, 08:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: FruktDet spørs vel litt på hvilket karbohydratnivå du planlegger å ligge på! Jeg har ligget på 40-60 gram i over et år nå, som da har inkludert 1-2 frukt om dagen. Og har likevel klart å gå ned nesten 24 kg i denne perioden. Men om du planlegger å ligge under 20g så sliter du med å finne plass til frukten ja... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-08-12, 09:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: FruktAv alle ting du ikke bør spise på strikt lavkarbo er frukt blant de beste. Så om du ikke skal leve ketogent er det nok plass til litt frukt eller bær.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Emneord |
frukt, lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spis så mye frukt du vil, frukt er fantastisk! | Iset | Lavkarbo generelt | 94 | 17-09-10 23:36 |
Frukt | Randi70 | Ketolysekuren | 3 | 11-09-10 14:29 |
Frukt? | kamp | Lavkarbo generelt | 3 | 11-04-10 22:14 |
Hva med frukt-te? | Karbomor | Spørsmål og svar | 6 | 23-03-09 10:41 |
Frukt | nøtta | Lavkarbo generelt | 30 | 25-05-06 13:05 |