Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-12, 00:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 31
|
Kan barn få for mye proteiner?Vet dere om hva eksperter sier angående barn og lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: Mellomkarbo under påvirkning av Primal Blueprint |
03-09-12, 09:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kan barn få får mye proteiner?Derson du erstatter kornmat med mest grønnsaker og fett så ser jeg ikke problemet. Da opprettholder du proteinmengden som den var, bytter ut uløselige fiber med mykere fiber som er mer skånsomme mot tarmen. (Hadde vi vært drøvtyggere hadde vi hatt 4 mager og flate tenner... eller særdeles dårlig fordøyelse som hestene har... eller måttet spise dritt sånn som kaninene må... )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-10-12, 18:26 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kan barn få for mye proteiner?
Tror man skal ha en viss forsiktighet og god kontroll med hvor mye proteiner man bør gi. Det er temmelig hardt for leveren å fordøye "too much" proteins, men dette har du helt sikkert kontroll på. Det bør være for voksne som ikke er spesielt aktive (målrettet trening) rundt ca 1-1,5 gram proteiner pr kg kroppsvekt. Usikker for barn, men hadde villet rådføre meg med andre eksperter her inne på akkurat det temaet. |
08-10-12, 20:45 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kan barn få for mye proteiner?Vegard Lysne har noen betraktninger rundt akkurat det med barn og "lavkarbo" kosthold her |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
08-10-12, 21:34 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kan barn få for mye proteiner?
3 gram pr kg kroppsvekt? Dobbelt så mye som er anbefalt for de som trener seriøst? Ok, de studiene vil jeg gjerne ha henvisning til som anbefaler et proteininntak på 3 gr/kg kroppsvekt. Har de ikke problemer med nyrene og lever, så vil de vel etter all sannsynlighet kanskje få det skal du ete så mye proteins i ditt daglige kosthold. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Proteiner? | beate | Lavkarbo generelt | 6 | 23-03-08 01:32 |
Proteiner ... | cilemora | Ketolysekuren | 6 | 11-09-07 21:08 |
Proteiner. | polvott | Spørsmål og svar | 22 | 21-06-06 23:05 |
OE og proteiner | mofe | Optimal Ernæring | 7 | 22-01-06 19:22 |
Proteiner i egg | des65 | Lavkarbo generelt | 13 | 10-10-05 12:44 |