Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-11-12, 12:15 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 12:19 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Fedon-eurodiett og liten vektnedgang, HjelpHei |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 12:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHm - jeg vet ikke om jeg har et råd, men jeg kan dele min erfaring. Jeg ble satt på eurodiett en gang i tiden, og opplevde det samme som deg - det hadde omtrent ingen effekt. Jeg hadde en BMI litt over 30 den gangen, og gikk ikke ned mer enn 3-4 kilo på to måneder, og da gadd jeg rett og slett ikke mer. Den maten var for laber til at det var verd innsatsen. Men jeg var strikt mens jeg holdt på, altså.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
17-11-12, 12:24 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangTusen takk for at du deler din erfaring. Er utrolig umotiverende og ikke gå ned i vekt når jeg gjør alt riktig... Får ta en ny prat med legene på mandag... |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 12:30 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangAltså, du har gått ned nesten 2kg da, på to uker. Og du har bare holdt på i to uker. Noen av oss har kropper som trenger ukevis på en endring før de slipper noe, selv om de får kjempefå kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-11-12, 12:32 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangSlått sammen trådene. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
17-11-12, 12:39 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei Imse og tusen takk for respons. Det jeg egentlig ikke er fornøyd med er at det ikke er fettmasse jeg har gått ned, men bare muskelmasse. Dette mente legen skulle være umulig ettersom jeg er i Ketose. |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 12:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Ja, men det kan faktisk ta flere uker før man begynner å forbrenner noe særlig fett, det er helt normalt og ikke noe å få panikk for enda. Ketose er ikke alltid ensbetydende med at det forsvinner fett, selv om det kanskje vanligvis skjer når man spiser så uhorvelig lite som på ED. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-11-12, 12:49 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangså bra det visste jeg ikke Da er det enda håp Fikk litt panikk når legen ble så bekymret og sa jeg var uvanlig... |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 17:25 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
17-11-12, 18:14 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei Lille34 |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 18:28 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangTakk, takk |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
17-11-12, 19:20 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangTusen takk |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
17-11-12, 23:51 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei, tror ikke det er så uvanlig å miste muskelmasse i begynnelsen på ED. Det er heller ikke så uvanlig å ikkegå ned masse med en gang. Noen kropper går rett i sparebluss og niholder på fettet. Det er kroppens forsvar, den er vant med å få masse mat, mens ED er både lav karbo og lav kalori. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
18-11-12, 12:40 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei Vibeke-67 |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
18-11-12, 12:49 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Det var Trude Hetland som gav meg tipset med styrketrening og protein rett etterpå. Hun er lege på fredons klinikk i Bergen. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
18-11-12, 13:07 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangDet er umulig å gå ned noe mer enn 0,5 til 1kg fett pr uke uansett hvilken metode man bruker. De overskytende kiloene mange raser ned i starten er derfor vann. At din mann har gått ned 6 kg på to uker betyr bare at han hadde MYE mer vann i kroppen da dere startet!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-11-12, 14:26 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Så bra, da skal jeg prøve det Tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
18-11-12, 14:28 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgangHei Carisma |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
18-11-12, 16:32 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Hvor henter du det fra? Kan du backe det opp? Hvorfor skulle ikke det være mulig? |
Min kostholdsfilosofi: Tror det blir LCHF... |
18-11-12, 16:42 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Vel - du kan klare 2kg pr uke forutsatt at man "spiser" 2000kcal i fett fra kroppen hver dag. (1 kg fett er ca 7000 kcal, om jeg ikke husker helt feil. )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
18-11-12, 16:53 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
|
Min kostholdsfilosofi: Tror det blir LCHF... |
18-11-12, 21:26 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Selvfølgelig. Og går du i Antarktis, eller sitter i timevis i kaldt vann kan du forbrenne 6-7000 kalorier om dagen. Men jeg tok altså utgangspunkt i et A4-tilfelle.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
19-11-12, 09:02 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
19-11-12, 11:17 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 15
|
Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Jeg synes du er kjempeflink ! Man kan ikke gjøre mer enn man kan utifra de forutsetninger man har. Ikke lett å ha ME, da er det liksom ikke så mye krefter å ta av til trening osv... Men stå på! |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
Emneord |
eurodiett, liten ektnedgang |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ingen vektnedgang | Hellokitty0210 | Spørsmål og svar | 15 | 10-02-12 21:50 |
Ingen vektnedgang?! | Lilli82 | Lavkarbo generelt | 11 | 19-12-11 15:24 |
Ingen form for dressing i fase 1? | nasse1975 | Eurodiett | 1 | 24-05-11 21:10 |
Ingen vektnedgang | søtejenta | Spørsmål og svar | 17 | 02-05-11 22:16 |
ingen vektnedgang! | moea | Lavkarbo generelt | 15 | 30-05-06 13:40 |