Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-01-15, 21:14 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg har en ekstra "stamme" på min slik at styret kommer litt høyere opp. Tungt å sitte fremoverbøyd hele tiden, og på denne turen er det jo mye nedoverbakker.... Får satse på gode sykkelhansker |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
19-01-15, 21:43 | #27 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Smart med ekstra stamme...og hansker er et must
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
19-01-15, 22:26 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Huden herdes jo under treningsøktene du selvfølgelig har i forkant. Ellers hørte jeg en gang at en del deltakere i "Den store styrkeprøven" klinte en haug spenol i baken før de la i vei. Uten at jeg går god for sannhetsgehalten der.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
19-01-15, 22:28 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg har også satt på lengre stamme på min, den kan i tillegg vinkles og jeg har vel vinklet den max, altså mer enn produsenten anbefaler om jeg ikke husker feil. Ikke alltid så lett når man er et stykke unna det produsentene anser som snitt-størrelsen på vedkommende som skal bruke sykkelen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
19-01-15, 22:51 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Min bror har syklet Styrkeprøven (for maaaange år siden), og han var ikke klar over at mange tar en svær neve med vaselin i sykkelbukse før de starter. Resultatet? En væskefylt blemme/byll på størrelse med em tennisball akkurat i overgangen mellom eneren og toeren Han måtte til legen og stikke hull og gikk rimelig bredbeint en uke etterpå |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
19-01-15, 22:54 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg skal notere meg at jeg sjekker de ulike tilpasningsmulighetene hos utleiebyrået, TrillTrall |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
20-01-15, 02:30 | #32 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Det er kun trening på setet som skal til for å herde huden. Noen bruker vaselin, men for å være ærlig, det var ikke setet som var det største problemet med å sykle Rallarvegen, synes jeg...og jeg hadde ikke sittet mye på sykkel før turen. Riktignok hadde jeg ekstra polstring på setet (kjøpt på sportsbutikk)også, men alikevel...jeg hadde ikke gnagsår, men var litt øm i baken dagen etter første sykkeldag.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
20-01-15, 08:35 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Er ikke talkum bedre enn vaselin?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-01-15, 00:08 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Jeg vet ikke, smgj. Jeg har aldri forsøkt vaselin, men de gangene det har vært virkelig varmt og jeg har prøvd talkum bare skummer det(!) Dessuten syns jeg det er noe søl med alt det talkumet ut over klærne og badegolvet.... Men klart, må man så må man. |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
25-01-15, 21:39 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Jeg har aldri vært borti sår eller sånn, for min del er det mer i selve rumpebeinet (heter det det?) det gjør vondt. Så jeg bruker sånn setebeskyttelse/padding fra sportsbutikk på spinning og da får jeg ikke vondt. Men så har jeg null naturlig padding der, sitter mer eller mindre rett på beinet (kunne godt sklidd ned litt alt set som sitter lenger opp )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-15, 23:24 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Jeg tror du mener halebenet, Carisma(det som sitter i midten). Eller kanskje de beina på innsiden av rompa liksom - er det sitteknutene det heter?!? Skikkelig god i biologi altså.... |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
26-01-15, 23:33 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Sitteknutene er det nok ja!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-09-15, 16:24 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Ja, nå nærmer Rallarvegen seg med stormskritt - skrekkblandet fryd |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
18-09-15, 16:58 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?God tur! Høres herlig ut.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-09-15, 17:06 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Takk for det, Nellie |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
18-09-15, 17:30 | #41 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?God tur😊🚴
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-09-15, 23:27 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Takk for det, Anne - grugleder meg :-) |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
23-09-15, 20:46 | #43 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?Hvordan gikk turen?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Prolaps, noen som vil dele erfaringer? | aslaug | Fysisk og mental helse | 4 | 30-05-12 22:03 |
Marstartere som vil dele tips og oppskrifter? | hannedt | Ketolysekuren | 39 | 21-03-11 09:06 |
Noen på min str. som kan dele sine erfaringer med lavkarbo? | diamanten | Lavkarbo generelt | 9 | 02-02-11 20:33 |
Noen som vil dele litt livsvisdom? | Sunako | Generell diskusjon | 14 | 21-01-11 00:57 |
Noen som har noen gode oppskrifter å dele? | Lindabtn | Dr Lindbergs | 9 | 12-02-08 17:43 |