Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-07-16, 17:40 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
|
Runde to (går ikke ned?)Morn! Begynte på lavkarbo\lchf i April\Mai 2010, i en alder av 22, gikk ned ca. 28kg på under et år, uten trening, og med det to t-skjorte størrelser, livet på buksene gikk fra 40\42 til 32 osv. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo |
23-07-16, 19:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)"Ganske streng lchf" i fem dager med unntak av noen glass vin.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
23-07-16, 19:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)[quote=BenteR;1525747 For mitt vedkommende så er morgenvekten min mellom en halv og en hel kilo lavere enn vekten er ved sengetid........[/QUOTE]
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
23-07-16, 20:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Nå veier jeg bare 41, 5 kilo, så kanskje det er derfor det varierer så lite hos meg?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
23-07-16, 22:18 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Uansett hva du veier så vil jo vekta av hva du har spist legge seg på vekta?
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
23-07-16, 23:18 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Jeg veier type 90 og veier bare 0.5-0.8 kg mer på kvelden enn morgenen. Er ikke bare maten man spiser som påvirker da. "Vannstand" i kroppen varierer også endel der.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-07-16, 00:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Seriøst? Det er sikkert mange med dere, men det høres jo veldig rart ut. Det heter seg jo at man kan trekke fra tre kilo om man veier seg på kvelden, moe som passer for meg 100%.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter Sist redigert av Bønna200 : 24-07-16 kl 01:26. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
24-07-16, 09:25 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Er mann, så får ikke så mye mensen. veid meg på morgenen før jeg i det hele tatt har tatt en slurk vann. Menmen, får vente å se, et alternativ er evt Skaldeman fakir i noen dager hvis det ikke slipper |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo |
24-07-16, 09:36 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Nei,dette har jeg faktisk aldri gjort, heller ikke når kiloene "rant" av. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo |
24-07-16, 10:53 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Aldri hørt det med 3 kg. Har du noen kilder på det? Det er vel individuelt, som alt annet.
__________________
Sist redigert av nellie : 24-07-16 kl 11:17. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-07-16, 12:02 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Under en kilo forskjell på meg fra kveld til morgen. Vanligvis ca 800 gram. Men sikkert individuelt.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
24-07-16, 12:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Nei, jeg har ingen kilder å vise til. Det ble meg bare fortalt på skolen og på ett Grete Roede kurs jeg gikk på for sånn ca 100 år siden. Jeg har også en venninne som bestandig sier det samme, hvor hun har hørt det vet jeg dog ikke.. Men jeg har aldri satt spørsmålstegn ved det, da jeg veier tre kilo mer på kvelden selv. Gubben veier 2-3 kilo mer på kvelden, nevnte venninne veier tre kilo mer på kvelden og mamma veier tre kilo mer på kvelden. Så jeg synes det stemmer ganske bra på oss, altså.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter Sist redigert av Bønna200 : 24-07-16 kl 15:57. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
25-07-16, 00:17 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Abonnerer på denne - jeg kommer aldri helt i gang igjen på samme måte som første gangen jeg prøvde lavkarbo Kjekt om det skulle dukke opp noen tips her. |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
25-07-16, 11:03 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Er selv mann, som trådstarter, og har hatt flere runder med lavkarbo og min erfaring er at ja, det er ikke like lett i runde 2 og 3 som i runde 1, men det er bare å stå på og ikke gi opp og ta tiden til hjelp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
25-07-16, 11:21 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)
Jeg kan veie opp til 1 kg mindre om morgenen enn jeg gjorde om jeg veide meg kvelden før, men veldig sjeldent mer enn det og aldri mer enn 1,5 kg. Kanskje en større kropp kan samle mer vann og dermed blir forskjellen større? Jeg vet ikke.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
26-07-16, 08:59 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Nok grønnsaker er absolutt viktig, men prøver å holde karbohydratene på et minimum i starten. Veide 95 blank på Torsdag, var oppi 95.8 idag tidlig, har vært i ketose i over en uke. Veldig rart. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo |
26-07-16, 13:53 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Runde to (går ikke ned?)Jeg skal ikke spekulere her, men det kan være mange gram for ikke å si kilogram forskjell fra å være uttørket og utsvettet og med tømt tarm til det være i væskebalanse og med mat i magen/tarmen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny runde? | Amucat | Ketolysekuren | 1 | 12-10-14 16:17 |
Ny runde! | Elephanta | Ketolysekuren | 7 | 05-10-10 23:14 |
Tar en runde til. | Nisnen | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 29-09-09 08:36 |