Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-02-17, 19:47 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 13
|
Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?Heisann! |
Min kostholdsfilosofi: Spør Thor-kostplan/ketolyse |
26-02-17, 21:55 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?Fet kokosmelk inneholder riktignok 1,5 g kh/100 g, men den inneholder også 3 ganger så mye fett som den magre. Hadde tenkt å foreslå avocado, men ser at det ikke går. Er det ikke macademianøtter som er så voldsomt kaloririke? Penøttsmør?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-02-17, 02:08 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?Hovedfunksjonen til protein er og vedlikeholde og bygge muskler. Trener du så mye som du gjør, så trenger du mer protein enn en stillsittende person. Sånn er det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
27-02-17, 09:00 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 13
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
Tusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Spør Thor-kostplan/ketolyse |
27-02-17, 09:07 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 13
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
Tusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Spør Thor-kostplan/ketolyse |
27-02-17, 10:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?Jeg bruker ekstra virgin olivenole.. Det er 100% fett med 9kcal fett per gram. Jeg har ofte 4-5ss i salaten min som gir 50g / 450kcal med fett. Man må ha salat el.l å ha det på for man orker ikke shote olivenolje, men man skal jo ha i seg 5 om dagen og det er jo en halv kilo med grønnsaker det siden 1 = 100g.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
27-02-17, 13:00 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2017
Innlegg: 13
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
|
Min kostholdsfilosofi: Spør Thor-kostplan/ketolyse |
27-02-17, 18:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
Både eggeplommen og eggehviten inneholder proteiner som kan forårsake allergier, men allergi mot eggehvite er vanligst.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
27-02-17, 21:19 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Lifesum viser feil? Hvordan få i meg mer fett (tåler ikke egg og melk)?
Jeg var ikke i ketose nei, så langt ned gikk jeg ikke, er ikke særlig overvektig, ligger i grenseland bare. Om jeg ligger på 80-100 g kh/dag så funker det helt fint og jeg kan jogge og trene som vanlig.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Emneord |
fett, karbo, ketose, lifesum, verdier |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva med oss som ikke tåler melk, egg og gluten? | Mirabell | Spørsmål og svar | 3 | 22-08-11 06:34 |
Dere som ikke tåler melk | Newstart | Spørsmål og svar | 12 | 11-08-11 20:27 |
Vekta viser feil antall kilo! | stein,saks,papir | Generell diskusjon | 7 | 20-07-11 08:47 |
Buhu, tåler jeg ikke melk lenger? | energibunten | Fysisk og mental helse | 31 | 20-02-09 08:31 |
Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk | lavendel | Lavkarbo generelt | 40 | 25-04-07 10:31 |