Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-06-17, 00:39 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2017
Innlegg: 3
|
Karbohydrater under ketoseHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
22-06-17, 11:59 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Hvor: Telemark
Alder: 32
Innlegg: 266
|
Sv: Karbohydrater under ketose
Hvis du klarer å holde deg under, så kan du jo prøve det. Men da blir det liksom mer begrenset hvor mye du kan spise av grønnsaker og meieriprodukter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-17, 14:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Karbohydrater under ketose
Som Milie_V sier så er det ikke farlig å ligge under, men det er ikke nødvendigvis sånn at det er bedre å ligge på 10 enn på 20 heller. Men la de 20 stort sett komme av grønnsaker som vokser over bakken.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
23-06-17, 12:48 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2017
Innlegg: 3
|
Sv: Karbohydrater under ketoseOkei, skjønner! Tusen takk for hjelp |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
23-06-17, 18:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Karbohydrater under ketoseDu kan, men da blir den halve kiloen med grønnsaker ganske kjedelig. Hvis du kun får i deg karbohydrater fra grønnsaker og spiser utelukkende salat får du i deg 6g per dag. Blandet salat eller brokkoli vil ligge på 16g per dag.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Emneord |
karbohydrater, ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose, max karbohydrater? | fernando | Spørsmål og svar | 10 | 05-02-13 18:03 |
Stress, karbohydrater og ketose | kamp | Spørsmål og svar | 0 | 24-03-12 08:39 |
Karbohydrater og ketose | MAR | Spørsmål og svar | 35 | 05-05-11 08:02 |
Karbohydrater er oppskrytt - trening i ketose | raskall | Trening | 7 | 30-03-11 22:19 |
Ketose og forbrenning av karbohydrater | tantess | Lavkarbo generelt | 2 | 11-10-10 11:06 |