Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-11-04, 15:00 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Protein-bar med polyolerSitert;
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-11-04, 15:10 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Noen meninger rundt dette?? Du kan være sikker på at det er meninger rundt dette temaet i dette forumet - omtrent så mange som det er medlemmer tenker jeg....
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
22-11-04, 15:20 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Poli-oli-mooooliTusen takk for svar, Fedonisten! Det jeg lurte på var om polyoler var ok, ikke om proteinbarer var ok, om du skjønner? Men glad for svar altså, det er ikke det Jeg tror heller ikke at å spise proteinbarer dagen lang er veien til lykke.. Men kjekt og kjapt om man er i farten og forventer effektivitet..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
22-11-04, 16:39 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Med sukkeralkoholer er det sånn at det kan bli BOKSTAVLIG TALT fart og effektivitet på steder man minst venter det.....som kjære Fedonisten sier det så treffende, - det er no' dritt !! Mitt råd er, om du ikke vet fra før at du tåler det, å spise halvparten av en, vente et par timer og så spise resten. Får du ingen "reaksjoner" er det vel greitt !! Jeg har de samme reservasjonene til bar'er som Fedonisten har.... men det kan jo være fordi jeg er sjalu som ikke tåler 1/4 en gang !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-02-05, 00:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Er polyol det samme som maltitol?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-02-05, 00:26 | #6 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Polyoler = sukkeralkoholer = f.eks. maltitol, xylitol, laktitol, sorbitol, mannitol m.m. De fleste polyoler har glykemisk indeks på rundt null (dvs påvirker ikke blodsukkeret). Maltitol har GI= 25, og påvirker blodsukkeret litt.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
12-02-05, 00:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Jammen se så, ja! Nå ble jeg enda smartere enn før!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-02-05, 02:17 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Skriver under på det Fedonisten, Nille og MHM sier. Og tåler du sukkeralkoholer, så er det en grei sak å ha med en sånn bar hvis du er et sted der det er vanskelig å få i deg riktig mat til riktig tid. Da kan man bruke en bar. Men det erstatter ikke ordentlig, god MAT!
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
12-02-05, 02:50 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Sunnmøre
Alder: 44
Innlegg: 1.241
|
Lindberg, Atkins og andre barer jeg har prøvd tåler jeg fint.... om jeg har fullstendig tom mage når jeg spiser en kan det bli ørlite granne ekstra luft, men ikke noe verre..
__________________
"All that is gold does not glitter, Not all those who wander are lost" Status per 20.02.05: 84,9kg fordelt på 183cm Endelig mål: underkant av 80kg om jeg ikke er fonøyd med fasongen innen den tid |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert sunnkost a la lavkarbo :) |
12-02-05, 02:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Men det smågodtet er jo snadder, da... Jeg har heldigvis ikke til nå oppdaget noen negative følger av sukkeralkoholer på meg selv. Men jeg gnafser jo ikke i meg stoffet, da. Som sagt, en bar en gang i blant. Et sukkerfritt drops et par ganger i uken. En bit eller seks av det der Mix-snopet... Tror det er ekstremt individuelt. Folk må bare prøve, litt nå og litt da... Som med alt annet: Prøv deg frem og finn ut av hva du tåler, og det du ikke tåler, dropper du bare.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
12-02-05, 15:35 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 42
Innlegg: 67
|
Noen som vet hvor mye karbohydrater det er i den freia dark 70% ? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-02-05, 15:38 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Psst, start en ny tråd på det, så er det nok flere som ser spørsmålet ditt
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-02-05, 15:39 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Helt enig!!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
25-02-11, 10:58 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 46
Innlegg: 738
|
Sv: Protein-bar med polyolerDer fant jeg svaret jeg letet etter, selv om det er en gammel tråd. Så da har altså jeg klart å kjøpe en plate sjokolade med nesten ikke karbohydrater i det hele tatt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-18, 13:29 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Trondheim
Innlegg: 6
|
Sv: Protein-bar med polyoler
Kanskje kan dette være til hjelp for deg - og mange flere: http://fitnessbloggen.no/sukkeralkoh...e-og-ulempene/ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-09-18, 16:53 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2018
Innlegg: 7
|
Sv: Protein-bar med polyolerMange protein barer lages med maltitol som hovedsaklig søtningsstoff, det er en form for sukker alkohol som BLIR absorbert og forbrent i kroppen og jeg mener det er snakk om 33% samme effekt på kroppen som sukker, prøvde et par barer forrige uke, tenkte det hørtes lurt ut frem til jeg så på ingrediens listen først etter kjøp, mange av disse barene er stappfulle med maltitol, reglen om å ta bort polyolene må absolutt ikke brukes her, du kan spise de i nød, men da blir det smalt med plass til middag og jeg syns 1 uslig protein bar blir for lite å gå på i lengden, det finnes andre som er bedre enn de du kjøper på bensin stasjon men de er ikke så lett å komme over, har spist et par av allevo sine - after workout - , der snakker vi ~4 karbs per bar |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
18-09-18, 00:22 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Protein-bar med polyolerDisse barene er jo nødløsninger og mye bedre alternativ enn å sprekke, men ikke serlig mer enn det. Jeg kan ikke ha mange slik i hus siden da spiser jeg de opp.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Mat&trim | Tidligere bruker | Trening | 5 | 07-09-04 00:25 |