Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-09, 13:22 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 4
|
Se bort fra GI/GB på ketolyse?Har kjøpt boka men ikke lest den ennå. Ville lese litt erfaringer først. Trodde ketolyse var løsningen for meg, men ble usikker når den bare tar hensyn til antall gram karber og ikke GI/GB. Tenkte å lese boka for så å la meg inspirere til å lage måltidene selv. Er veldig glad i kryddret mat og så for meg at indisk mat var perfekt. Hadde da tenkt å erstatte risen med linser. Det var til jeg leste at linser hadde høyt innhold av karber (50g/100). Det var da jeg ramlet innom GI/GB forholdet. Linser har lav GI (26) og lav GB (13), men dette tar vel ikke ketolysedietten hensyn til? Det er også forholdsvis mye karber i løk. Løk er jo hovedingerdiensen i all indisk mat. I alle mine hjemmesnekkrede oppskrifter for såvidt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-02-09, 13:32 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Se bort fra GI/GB på ketolyse?På ketolyse teller vi bare karber |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-02-09, 14:25 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: Se bort fra GI/GB på ketolyse?Hvis du skal forstå denne dietten så les boka.. |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
09-02-09, 14:19 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 4
|
Sv: Se bort fra GI/GB på ketolyse?Fått mine svar. Tror det blir ketolyse for å gå ned, og en mer Fedonbasert vedlikeholdskost. Noen som har erfaring med det? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Får dere bort magefettet på ketolyse? | MoaMoa | Ketolysekuren | 35 | 01-12-08 21:44 |
Bort i jula | Ratata | Lavkarbo generelt | 7 | 28-11-07 17:52 |