Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-09-09, 11:13 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Hvorfor akkurat 6 BE?ja, hvorfor? har lett på forumet, lest en del diskusjoner, men fant ikke svar på akuratt det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
06-09-09, 12:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Hvorfor akuratt 6 BE?
Etter hva jeg har forstått fra boka, så er det grensen man bør ha av inntak av karber daglig, for at man skal oppnå helsegevinster med dette kostholdet.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
06-09-09, 12:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvorfor akuratt 6 BE?men går en opp i vekt hvis en holder seg under 72 da? sån rundt 50 kansje om dagen?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
06-09-09, 12:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Hvorfor akuratt 6 BE?
Dette er individuelt. Det må du nesten finne ut av selv. Noen går sikkert ned på oppunder 72gk og, men som sagt, da må du nok prøve deg fram.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
06-09-09, 12:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Hvorfor akuratt 6 BE?lets find it out
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
07-09-09, 22:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Hvorfor akuratt 6 BE?I følge boken så har det ikke bevist noen ytterligere helsegevinst ved å spise mindre enn 72 Gram karbohydrat i døgnet. (Om man ser vort fra raskere vektnedgang) |
Min kostholdsfilosofi: OE |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor spiser DU akkurat som du gjør? | Summer | Lavkarbo generelt | 36 | 14-08-11 19:30 |
Svarten at 17.mai kom akkurat nå ... | Euphita | Ketolysekuren | 6 | 17-05-07 22:30 |