Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-05-09, 11:30 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Vitamin D, proteinpulver, melHar en del spørsmål angående noen varer. Sist redigert av Alkazelters : 30-05-09 kl 11:37. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
01-06-09, 21:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, MelJeg vet ikke om Kwasniewski har tatt noe standpunkt på hvitt vs. grovt mel. Hvitt mel er bare mer raffinert og inneholder mindre kli. Hvetekim er sikkert tillatt, men det er jo der forsvarsmekanismene til kornet sitter.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
05-10-09, 23:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, MelHar forresten fått svar fra Tine om at meierismør inneholder 0,4 gram omega 3 per 100 gram fettsyre. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
06-10-09, 06:28 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, meljeg mener at.. jo mel har jo høy GI , så du bil vel utløse mere insulin på samme karboindhold en med lav GI, samme karbo inhold.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
06-10-09, 10:26 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, melJeg vet ikke om det vil gjøre det. Kanskje varer med høy gi utløser mer insulin på kort tid, samt de med lav gi utløser like mye insulin men bare over lenger tid? Dette har jeg ikke peiling på, men det høres ikke ulogisk ut. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
06-10-09, 14:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, meldette leste jeg etter en moderater her på forumet
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
06-10-09, 15:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, melJeg har ingen problemer med å forstå at mer insulin gir mer fettlagring.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
06-10-09, 15:31 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, melDessuten var spørsmålet om fint mel kontra grovt mel, ikke med tanke på vektoppgang/gi , men mer med tanke på at grovt mel inneholder en del ting som ikke er bra, som du slipper om du velger fint mel. Dette spørsmålet var basert på et innlegg Danish hadde tidligere i en annen tråd.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
07-10-09, 09:55 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vitamin D, proteinpulver, mel
Det var ikke en moderator, det var meg
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vitamin C! | SunnhetMedSirrup | Spørsmål og svar | 3 | 27-09-09 18:52 |
C-vitamin | 205gti16v | Kosttilskudd | 19 | 04-02-09 09:24 |
B-vitamin | Monna | Ketolysekuren | 3 | 17-11-07 20:18 |
K vitamin | Dante | Generell ernæringsdebatt | 10 | 08-06-06 00:37 |
Ta mer C-vitamin | Kristian | Kosttilskudd | 3 | 07-01-05 10:39 |