Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-12-09, 17:55 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 31
|
Jeg er ny og vet ikke helt hvordan jeg skal komme igangHei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
08-12-09, 18:09 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 266
|
Sv: Jeg er ny og vet ikke helt hvordan jeg skal komme igang.Det er mange ulike bøker der ute og hvem du bør velge avhenger litt av hvilken kostholdsfilosofi du ønsker. Hvis du ønsker å kunne spise litt mer karber enn det f.eks Atkins og ketolyse anbefaler, er Fedon LIndberg den beste kuren. Jeg føler hvertfall at den er lettere å holde seg til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
08-12-09, 18:41 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 31
|
Sv: Jeg er ny og vet ikke helt hvordan jeg skal komme igang.Takk for svar EmilyB. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
08-12-09, 20:27 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Jeg er ny og vet ikke helt hvordan jeg skal komme igang.http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6 Les litt her, finn en retning som du føler kan passe deg og ta det derfra du Finner du en retning vil det bli mye lettere å hjelpe deg videre. Er sikkert en hjelpsom sjel som legger ut link til brosjyra "lchf på 3 minutter" også |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-12-09, 20:50 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 266
|
Sv: Jeg er ny og vet ikke helt hvordan jeg skal komme igang.
Ja, Fedon er opptatt av at det vi spiser skal ha lav GI. Varer med lav gi fører til mindre blodsukkerstigning og dermed mindre utskillelse av insulin, som blant annet kan føre til magefett om man skiller ut for mye av det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Emneord |
nybegynner, spørsmål |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan komme igang? | Paris | Dr Lindbergs | 1 | 31-07-08 17:28 |
Hvordan komme helt i mål? | ebbeto | Ketolysekuren | 7 | 13-10-07 15:55 |
Hvordan du IKKE skal ta bilde av katta di | Albertine | Livets lyse side | 11 | 13-11-05 21:40 |
hva skal jeg gjøre for å komme igang? | Lissa | Lavkarbo generelt | 7 | 24-05-04 16:52 |