Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-01-10, 08:06 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Æsj! Gikk opp 400 gram fra i går til i dag. Var nok litt stor i munnen da... Jeg har veiedag på søndager, men har ikke målt meg. Jeg kommer til å bruke klærne mine som holdepunkt. Cm betyr ikke så mye for meg |
Min kostholdsfilosofi: Glutenfri - LCHF |
31-01-10, 09:36 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?I`m IN!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 10:10 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Ja jeg trenger hvertfall å heies på! Første uka gikk jeg ned nesten 4 kilo, men siste 3 ukene har vekten stått still... Så nå er jeg spent på hvordan det skal gå i februar - håper jeg ikke mister motet helt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 10:18 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Det er vanlig å gå ned mange kg den første uken, men dette er som regel vann. Etter dette er det fettforbrenning. IKKE MIST MOTET, snart løsner det og du er igang. Men tenk, du har gått ned 4 kg!!! Som ikke har kommet på igjen! GOOD FOR YOU |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 10:20 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Det er 8 smørpakker det! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-10, 10:24 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
AKKURAT!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:14 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg begynte den 25 , og gikk ned på 3 dager . |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:20 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Om du ser helt øverst på siden,på den svarte linja, ser du linken til oppskriftsdelen av forumet, der finner du masse tips |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-10, 11:20 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Ja jeg kan skjønne du blir litt oppgitt, men ha litt is i magen. For kroppen din trenger tid til å omstille seg de nye matvanene. Har du lest boken som heter "Slank med Ketolyse"?, jeg anbefaller på det sterkeste å lese den før man egentlig starter kuren. Du får mange aha opplevelser og gode råd om mat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:25 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Takk for gode råd Maysan |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:27 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45 Her finner du oppskriftsdelen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-10, 11:31 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 36
Innlegg: 62
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg henger meg også på det her Begynte på ketolyse etter nyttår, og har kommet litt i gang. Om jeg klarer 5 kg i februar, hadde det vært veldig bra. Jeg aner ikke hvordan kroppen min tar det her, så jeg kan jo sette 5 kg som et mål Alt over dette er bare ren og skjær bonus! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:33 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Velkommen til deg og mumfie |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 11:46 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Gikk på en sprekk igår og havnet i snopeskåla!! selv om jeg var i ketose, ikke sulten..og ferdig med mens..er det mulig!!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
31-01-10, 11:57 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg er sååå med! Er 80 kg (!!) i dag, etter svangerskap og målet mitt på sikt, er å komme ned til trivselsvekta mi på 55 kg. Er knapt 160 høy såe JA jeg er med! Starter i morgen! Sist redigert av GKS : 31-01-10 kl 12:04. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
31-01-10, 12:10 | #42 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 56
Innlegg: 9
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Kan jeg få lov til å bli med også? |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
31-01-10, 12:26 | #43 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandvika
Alder: 37
Innlegg: 14
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg er med!!! Vekta står på 100kg fortsatt, ikke spesiellt motiverende!! men vil helst at veksat viser 90 før påske! å da hadde det hjulpet å få at 5 i feb. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
31-01-10, 12:37 | #44 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Sverige
Innlegg: 21
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg henger på. Begynte 2 jan og har gått ned ca 3 kg til nå. Vill gärne ned 5 kg i feb. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-01-10, 12:46 | #45 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
For meg høres det ut som om du får i deg for lite fett? jeg er ingen ekspert, er ny i gamet, men hadde jeg spist som deg hadde jeg nok vært sulten støtt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 12:51 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg har bakt det lolipoppbrødet som det er oppskrift på her inn og anbefales for det er skikkelig godt og god erstatning som brødmat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 14:01 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Enig, Enerilos123 det virker som du får i det alt for lite fett. Du behøver ikke kaste innpå bøtter med fett, men starte forsiktig for så å øke fettmengden etterhvert. Fett er utrolig viktig i denne dietten! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-10, 14:44 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Kan jeg også slenge meg på her? Mulig 5kg blir litt i meste laget for meg siden jeg "bare" skal ned rundt 10kg og tenkte å fordele det over litt lenger tid (tror ikke kroppen min har godt av 5kg på én mnd), men kanskje 3-4kg?! Har forøvrig veiedag på fredager jeg da, men da kan jeg jo bare skrive vekten jeg hadde på fredag på mandag, hvis det ble forståelig |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
31-01-10, 15:04 | #49 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg er med. Har tenkt å satse på 5 kilo i februar som delmål. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo/Egenkomponert |
31-01-10, 15:23 | #50 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg skal gjøre mitt beste i februar også, så jeg henger meg på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny her. Starter 1. februar. Noen andre? | jannemor | Ketolysekuren | 19 | 02-02-09 11:51 |
Noen kilo til: | cabin | Spørsmål og svar | 7 | 13-07-07 18:22 |
Må gå ned noen få kilo litt fort! | Miriam | Generell ernæringsdebatt | 31 | 06-05-07 19:08 |