Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-10, 12:35 | #226 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Tips til nybegynnereJeg tok en stor blodprøve før jeg fikk begynne med Lindberg-opplegget. Synes det var trygt,da fikk jeg vite at jeg ikke holder på å få diabetes, at jeg har ok (etter norske verdier) med vitaminD++++ |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-06-10, 22:21 | #227 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Tips til nybegynnere
Jo da,men det var for å sjekke at jeg ikke var insulinresistent,-da ville det vært en enda større grunn til å gå på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-06-10, 22:23 | #228 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnere
Tvert i mot, man burde gjøre det! Dia2, vel og merke!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-06-10, 14:56 | #229 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Tips til nybegynnere
Helt riktig,Kitt,-jeg var bare glad for at jeg ikke var insulinresistent |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-06-10, 15:17 | #230 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnereDenne du leter etter: Handleliste for startere!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-06-10, 15:35 | #231 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Tips til nybegynnere
Takk skal du ha |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
17-06-10, 09:59 | #232 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Tips til nybegynnereSer at en må være forsiktig med bacon, da det kan inneholde karbohydrater likevel. Hadde kjøpt 3 forskjellige pakker bacon i går. Ingen hadde liste over fett karbo o.s.v , men på alle tre står det tilsatt glucose. Hvordan finner jeg rett bacon å bruke ? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-06-10, 23:05 | #233 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnereSkal være en egen tråd om det her inne et sted! Fant den!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-08-10, 16:33 | #234 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Tips til nybegynnere
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbs/Ketose |
05-08-10, 16:45 | #235 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnereDu kan jo begynn med å lese denne tråden! Får nok en del svar der!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
16-09-10, 15:47 | #236 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Tips til nybegynnereJeg skjønner ikke helt dette med hvordan kroppen reagerer på søtstoffer eller ikke.. :sparke: hvordan legger jeg merke til det? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-09-10, 00:05 | #237 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Tips til nybegynnereNår det gjelder leggkramper,så er det som oftest Magnesium man mangler.Man skal være forsiktig med å ta slike kosttilskudd,som ikke er i samråd med lege,da dette kan føre til elektrolyttforstyrrelser ,som kan være farlig. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-10-10, 17:23 | #238 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: bodø
Innlegg: 2
|
Sv: Tips til nybegynnereser ut som et nyttig tips. skal begynne i løpet av uka |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-10-10, 00:53 | #239 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 11
|
Sv: Tips til nybegynnereJeg er ny.Men har ikke lest noe bok eller bestemt meg for og leve på en hard diett.Skal spise sunt ( lav karbo mat ) men ikke nødvendigvis være i ketose.Må ha litt fiber,knekkebrød,eller brødskiver, så lenge de er grove. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
24-10-10, 20:24 | #240 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Tips til nybegynnereåhh eg treng alt info eg kan få.. vært å tatt sånn test og kroppen er full av candiasopp så nå er det nomore karbo.... full rulle med lavkrobo diett i mårå av!!1 men det eg lure på... kor mange dager tar det før du er i ketose?? og kor mye karbohydrater kan eg spise til dagen?? |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
24-10-10, 21:18 | #241 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnere
Så, så, bare ro deg ned, her er det hjelp å få!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
26-10-10, 13:30 | #242 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Tips til nybegynnere
takk!! ja jeg skal prøve å være så streng som mulig!! det er flott der er ett så bra forum med så mange bra hjelpere!! mye nyttig her som gjør det myyye enklere! har startet med friskt mot |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
24-11-10, 23:05 | #243 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
|
Sv: Tips til nybegynnereHei hei folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Lisa Mari |
24-11-10, 23:10 | #244 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnere
Jada, så lenge du er i ketose forbrenne du fett. Ketonene kommer fra fettforbrenningen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
26-11-10, 00:03 | #245 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
|
Sv: Tips til nybegynnereTakk for svar var trøtt en uke ca, men nå for to dager siden ble jeg helt hyper! trente dobbelttime i går(liker ikke å trene egentlig... helt sant!), og har ikke lenger behov for å sove middagshvil. noe som er underbart! pleier jo egentlig å være en trøtting. menmen.. håper kroppen forbrenner noe fett da merker at det er en utfording å spise "nok" fett, er ikke så sulten lenger! syntes igrunn det er litt vanskelig å vite hva nok fett er jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lisa Mari |
10-01-11, 22:12 | #246 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Tips til nybegynnereHei alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 22:17 | #247 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnereHei og velkommen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
11-01-11, 20:32 | #248 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Tips til nybegynnereTusen takk for det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-01-11, 23:49 | #249 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Tips til nybegynnereDet finnes bare en BOKA på ketolyse og det er boken av "oppfinneren" selv, Torkil P Andersen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
13-01-11, 20:58 | #250 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 19
|
Sv: Tips til nybegynnereHei alle lavkarbere! Er på min femte dag nå, og har (i strid med all lærdom) gått på vekta annenhver dag. Dag 3: Opp 300 gram. I dag: Ned 800 gram derfra, dvs 1/2 kg fra startvekt. Vet vekten er ustabil osv, men har ligget på drøyt 58 i måneder og iblant bikket opp på 59. Men i dag så jeg igjen 57-tallet for første gang på lenge! Virker rart om kuren skal ha effekt så snart, men vekten lyver jo ikke. Har vært ganske flink også synes jeg, lå på drøyt 20 g første dagen og bare ca 10 g de fire neste dagene |
Min kostholdsfilosofi: sjokoholiker på avvenning/ lavkarbo |
Emneord |
nybegynner |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mål! | HP | Generell diskusjon | 44 | 12-12-09 15:00 |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Noen tips om Atkins-isen? Får det ikke til! | donjuanwannabe | Kake/dessert og snacks | 4 | 27-02-04 14:44 |
Vårt kosthold ser ut til å bli mer anerkjent | Skorpia | Lavkarbo generelt | 3 | 23-02-04 21:09 |