Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-12-15, 10:46 | #226 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!
Skjønner det! Krysser fingra for at det går over. Jeg har hatt perioder med tørre øyne, men det er nok mer generelt diabetes-relatert, samt kanskje også noe stivhet i linsen pga stær, for alt jeg vet. Har brukt øyedråper jeg fikk av optikeren min, og byttet også linsevæske til Alcon Optifree Express, som er det beste mht. fukt jeg har brukt hittil. Klart, om du har dags/døgnlinser, kan du sikkert se bort fra det siste rådet. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-12-15, 10:48 | #227 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!Glemte det nesten, men ytterligere 100 gram ned. Da teller vi 69,2, og 1,5 kilo ned siden jeg begynte å delta i denne tråden på alvor! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-12-15, 19:13 | #228 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 8 kg til jul!Ah.. jeg har nådd ett platå av noe slag. Eller, vekta sjonglerer mellom 78 og 79 kg og det har den gjort snart i 2 uker. Spiser riktig så er litt frustrerende. Men håper det snart slipper igjen, jeg har mål om 77 kg til jul !! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
06-12-15, 22:58 | #229 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
Sv: 8 kg til jul!
Grattis! 69,2 høres helt fantastisk ut |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
07-12-15, 06:54 | #230 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Enig. 69,2 hadde vært så gull! Jeg skal dit jeg også. Men først får jeg prøve å glede meg over at jeg snart ser 7-tallet. Hadde det ikke vært for dette platået jeg har satt meg fast på, ville jeg kanskje ha sklidd pent over i 7-gangen før jul.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-15, 08:51 | #231 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!Takk. Jeg har jo liksom vaka på 67 komma noe og til rundt 70 kilo i halvannet år nå, men det er alltid bra når det går nedover! Hadde i vært fall vært ålreit å være på 68-tallet før jul! Ned til 65 igjen er jo litt vel ambisiøst. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-12-15, 08:59 | #232 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!And wish granted! 68,7 i dag, og 2 kilo ned siden jeg ble med på utfordringa! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-12-15, 11:00 | #233 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: 8 kg til jul!Får meg går det feil vei. Hadde håpet å komme ned ca fem kg men har istede lagt på meg fire,. Skjønner ikke helt hva jegngjør galt heller
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
07-12-15, 11:14 | #234 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 8 kg til jul!
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
07-12-15, 12:56 | #235 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: 8 kg til jul!Takk for heiing! Ganske stabil denne uka her, var 89,1 i dag tidlig, skulle ønske det var litt ned, men jeg lever godt med mye god middag for tiden, så det er ikke så rart. (Søster bygger om kjøkken, så jeg lager middag til henne og familien stort hver dag for tiden.)
Tror ikke jeg har så mye å komme med når det gjelder tørre øyne her. Det har vel litt med væskebalansen, og at man får i seg nok fettstoff man kan påvirke selv, er stort sett problem med produksjonen og sammensetningen av tårefilmen som er årsak til at det blir tørt. Ellers så er det de ytre påvirkningene med tørr luft, vedfyring, varmepupme, ventilasjonsanlegg osv. som kan forverre tørre øyne. Ikke hørt om noen som får tørre øyne av å legge om kostholdet til lavkarbo før. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-12-15, 23:24 | #236 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Jeg har faktisk lest om flere på ketogen diett som blir tørre på øynene. Har jo Googlet litt (f.eks. "dry eyes ketosis") for å finne ut om jeg er alene om dette. Det kom så veldig samtidig med at jeg begynte med ketose.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-15, 06:57 | #237 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!OMG. Tatt en runde med vekt opp og så nedover igjen. I dag er veiedag og jeg er på nøyaktig samme sted som forrige uke, men det har i det minste gått nedover flere dager i strekk. Neste uke skal de siste 0,3 siste kiloene før julemålet tvinges til å gi tapt.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-15, 14:50 | #238 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 8 kg til jul!Jeg sliter skikkelig med å få bukt med de siste 1,5 kiloene! Går opp og ned annenhver dag .. Grr ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
10-12-15, 15:20 | #239 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 8 kg til jul!Jeg tør nesten ikke si det høyt, men plutselig har nesten 3 kg forsvunnet mer eller mindre over natta. (Bare 5 kg igjen da av de 8 jeg la på meg ila 10 dager i sommer.... ) Har egentlig ikke endret på noe, så jeg aner ikke hvorfor det plutselig går den veien
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-15, 20:25 | #240 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
VeiedagI dag veide jeg 73,4 kg. 1,4 kg igjen til jul. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
12-12-15, 10:08 | #241 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Yess! Der forsvant siste lille rest av de 8 julekiloene.
__________________
Påskemål: Hovedmål: Sist redigert av Yodette : 12-12-15 kl 10:23. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-12-15, 11:20 | #242 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!
|
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
12-12-15, 13:15 | #243 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Feirer med sashimi med salat av vårløk og avocado og hjemmelaget ponzusaus.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-12-15, 21:03 | #244 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 8 kg til jul!Ikke lett syns jeg å holde en diett med oppussing av hus, jobb og julestria. Har mest fokus nå på å holde vekta tror jeg. Så får jeg se hva det ender på til nyttår. Ned 600 g fra sist veiing her hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-12-15, 10:49 | #245 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
Sv: 8 kg til jul!
Gratulerer! Så strålende |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
14-12-15, 16:20 | #246 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 8 kg til jul!
Grattis! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
15-12-15, 18:56 | #247 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2015
Innlegg: 39
|
Sv: 8 kg til jul!Jaja.. Greide å sprekke i går jeg da. Håper bare jeg er tilbake i ketose fort. Sprekken var egentlig ikke verdt det heller, men hadde sååååååååå lyst på julemarsipan til julefilmen.. Men, da vet jeg det.. Blir kvalm. 3 uker med ketose bare, og jeg sprakk :-( Men, lesson learned. Er bare å holde seg i skinnet.. :-) Hele poenget med dette er jo å få en ny livsstil, og går jo ikke det hvis jeg holder på sånn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-12-15, 22:05 | #249 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Apropos det med marsipan, forresten! Det funker å blande vispet eggehvite med mandelmel, noen vaniljedråper og ett eller annet søtstoff. Det dekker marsipanbehovet mitt.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-12-15, 00:44 | #250 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 8 kg til jul!Jaja det nærmer seg jul og har 2 veiedager igjen . Er spent på den i morgen , har stått stille eller gått opp og ned i snart 2 uker. :-( håper på ett positivt tall i morgen . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|