11-02-10, 16:57 | #251 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøsthei alle sammen :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
11-02-10, 18:25 | #252 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Gratulere med gjennomført fase 1 og et flott resultat så langt |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
11-02-10, 19:53 | #253 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstGratulerer med ned! Kjempebra! :-)
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-02-10, 21:03 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Rart, for på møtet vårt idag - nevnte kurslederen at man nettopp kan bytte litt på med fase 1 og fase 2, når man er i fase 2 . MEN det var viktig at disse to periodene ikke utgjorde mer enn 90 dager tilsammen.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
11-02-10, 21:48 | #255 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg sa ikke at du ikke KAN, men jeg sa at jeg ikke gjør det. jeg har ikke spurt om muligheten, men jeg vet noen gjør det. Jeg har ikke behov for å gjøre det. Vet bare at jeg ikke skal gå lenger enn fire uker på Fase 1. Etter at jeg har begynte med middag, ser jeg absolutt ikke behovet for å kutte ut middagen i Fase 2. Om jeg ikke en dag/kveld må ty til en bar o.l. ved middagstider fordi jeg ikke er hjemme og kan lage meg noe ordentlig.
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
12-02-10, 09:12 | #256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei! Første gang man går på denne kuren ville jeg følge den så slavisk du kan....og følge veilederen. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
12-02-10, 09:58 | #257 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstmin 6 dag i fase 2 og det går bra , har egentlig ikke så veldig lyst på mat,så det blir gjerne noe med egg ,ommelett eggerøre eller bare stekte egg,, med salat |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
13-02-10, 01:56 | #258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstja så ble fredagskvelden en solid sprekk uf ,,at det går ann ,, reiste meg plutselig opp , rett før butikken stengte ,fikk det for meg at jeg bare måtte ,kjøpe noe tull ,sjokolade is og kake ,, dyttet inn i gapet |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
13-02-10, 09:59 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja, dette skjer av og til....Må innrømme at jeg hadde en liten sprekk i går sjøl.... "Helt av seg selv" gikk kroppen min og hentet en av min sønns twix og puttet inn i munnen....Følte meg som en zoombie, akkurat som om jeg bare var helt paralysert, og ikke kunne stoppe meg selv Twixposen har ligget der hver helg (min sønns helgegodt), uten at det har plaget meg altfor mye, men igår gikk det ikke.... |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
13-02-10, 10:54 | #260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Sånn som skjer - men i dag er det ny dag og nye muligheter. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
13-02-10, 22:23 | #261 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takke for alle gode tilbakemeldingene :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
17-02-10, 21:32 | #262 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstEr det ingen her ? Første dag i fase 2 her. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
17-02-10, 22:17 | #263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstjeg er her ,, er egentlig i fase to min andre uke, men i dag tror jeg nesten at jeg er i fase 19 eller noe,, gumler smågodt så det tyter ut av ørene ,,sukk den posen føllte med meg hjem gitt, og har den først kommet i hus ,, vel da må den spises ,, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
18-02-10, 11:23 | #264 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Stå på, Arkine Har vært tøft her også siste uka, trodde en stund at jeg ikke tålte produktene fordi jeg var så kvalm, men så viste det seg at hele familien har omgangsyke |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
18-02-10, 13:27 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
*hehe*
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
19-02-10, 12:02 | #266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstjoda jeg skal stå på ,men i dag skal jeg på helgetur til oslo ,,leid hotellrom og revy i kveld .. frustrerte fyrer |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
19-02-10, 13:41 | #267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Trenger ikke ha superfokus på slanking, men kanskje unngå de værste fellene. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
20-02-10, 10:10 | #268 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstHei :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
20-02-10, 10:39 | #269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Gratulerer med "sleppet" og shopping. Jeg var også på shopping forrige uke og det ble flere gensere og tunika da det var SALG!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
20-02-10, 21:11 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstOg så, litt reklame...... |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
21-02-10, 19:59 | #271 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstHei! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-02-10, 10:04 | #272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
|
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
22-02-10, 10:07 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, nå klarnet det plutselig opp her ute, ser jeg Sol, snøfritt og 5 plussgrader, da er det en fryd å gå tur! |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
23-02-10, 20:35 | #274 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 20
|
Ny på forumet:)Heia alle sammen! Så glad jeg kom over denne siden her. Jeg går på eurodiet. I dag har det gått 4 uker i fase 1. Men jeg er så skuffet:/ sist jeg gikk på denne kuren(droppet ut av div årsaker), så gikk jeg ned rett over 10 kg. Denne gangen bare 6. Hva har jeg gjort galt? Hvor mye har folk gått ned i fase 1. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/lavkarbo |
23-02-10, 20:43 | #275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: Ny på forumet:)
Hei og velkommen hit.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst | Macarena | Eurodiett | 2094 | 28-09-11 10:07 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |