Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-07-14, 15:43 | #276 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Hei, jeg er ny starter (igjen). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-14, 18:26 | #277 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Velkommen Janis. Her er det bare å slenge seg med for de om ønsker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-07-14, 11:56 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Vi som starter i mai -14!For meg har det sklidd ut skikkelig i det siste, begynte med grillfest og gikk over til første søsterbesøket på over to år. Og det har satt seg i kroppen for å si det sånn...så her er det flere kilo opp; ligger på sørgelige 79,1 kg. Tar grep fra i dag; planla handlinga i går så jeg har det jeg trenger. Det skal bli godt å komme i gang igjen, som tidligere nevnt fungerer kroppen så mye bedre uten sukker; kjenner alltid et lettelsens sukk når jeg har vært sukkerfri en stund og blir kvitt suget etter sukker. Tar det forøvrig med stor ro; det er ikke første gangen jeg har "hoppet av" for en stund, og det blir ikke den siste. Men tankesettet er på plass, så da går det greit. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-07-14, 15:16 | #279 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!8,5 kg borte på 11 uker her. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
13-07-14, 23:25 | #280 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Flink du er lirumlei. Jeg har og en uryddig mens for tiden. Fikk den en uke for tidlig denne gang og en halv uke for tidlig sist. Har hormonspiral. Jeg liker det ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-07-14, 09:24 | #281 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Det er bare kroppen som nå desperat prøver å få orden i syklusen og hormonene og så er hormonspiralen der og klusser det litt til for den. Det går seg nok til.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
14-07-14, 15:06 | #282 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Takk skal du ha, Hubba Bubba. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
17-07-14, 17:17 | #283 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!12 uker på lavkarbo straks og 9 kg borte. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
17-07-14, 20:23 | #284 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg skal ikke på noen måte skryte på meg at jeg lever lavkarbo lenger, men dersom jeg dropper å ta omega3-tilskuddet mitt (tar gjerne opptil dobbelt av anbefalt dose) i noen dager kommer muskelsmertene smygende, etter noen dager med omega3 forsvinner de igjen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
17-07-14, 22:19 | #285 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Akkurat nå kjenner jeg ingen helsegevinst. Har spist mye is og sjokolade i det siste. Og har dermed søtsug. Vektnedgangen går ekstremt sakte. Og fysioterapauten jeg går til har ferie. Så skulderen er så vond at jeg har tatt smertestillende i natt og i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-14, 08:13 | #286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Ja, spesielt i starten. Sukker er gift for kroppen, og når den jobber hardt for å kvitte seg med dette har den ikke kapasitet til å ta tak i andre ting. Dessuten er insulin veldig betennelsesfremmende, og sukker/rakse karbohydrater trekker mye insulin som igjen vedlikeholder betennelsestilstander.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-07-14, 10:52 | #287 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Veldig klargjørende dette her, Carisma! Takk skal du ha. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
18-07-14, 21:48 | #288 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Ikke det jeg vil høre men trenger å høre. Jeg har vel ikke tatt inn over meg hvor lite insulin kroppen tåler ifm betennelser. Jeg vurderer strikt lavkarbo når jeg begynner i jobb igjen til høsten. Selv om jeg har spist is og sjokolade i det siste så har vel jeg ikke gått over 100 g kh. Om vekten står i ro etter går litt opp så er det vel de skjulte problemene som er værst . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-07-14, 21:58 | #289 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Har du opplevd all fremgang med lavkarbo eller er det andre ting som også virker inn og trekker i riktig retning? Jeg blir så glad når noen har gjort noe bedrer helsen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-07-14, 21:48 | #290 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Reisen mot et friskere liv startet med flere ting, først for å få mine autoimmune sykdommer i bedring. (Biologisk medisin) Så kom et gjennombrudd med LDN, det regulerte kropsvarmen min (har alltid hatt kalde føtter og hender), samt at min fatigue (trøtthet) forsvant. Ergo mer overskudd til å bli enda friskere og fungere mer på hjemmebane. Så sjekket jeg mitt D-vitaminnivå, som bør være over 100 siden jeg har autoimmune sykdommer. Det var på under 25.. Høydose D-vit fra utlandet ordnet dette og mer overskudd ble årsaken. SÅ kom jeg til at jeg var velfungerende nok til å starte på lavkarbo og ting blir stadig bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
21-07-14, 01:12 | #291 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg har alltid forsøkt å prioritere trening (men det er ikke alltid jeg har klart det, ) men jeg regner med at det er det som har holdt meg unna diabetes. Jeg har prøvd mye rart for å bli bedre, men ingenting har hjulpet meg så langt. Jeg fikk vite for en stund siden at jeg var lav på D vitamin så jeg kunne vurdere tilskudd om vinteren.Jeg fikk ikke vite hvor lav. Jeg har etter det solt meg uten solkrem flere dager i uken. Jeg har har blitt annbefalt LND tidligere av en frisør av alle ting. Men jeg tror ikke jeg får det av legen min. Regner med å få noe betennelsedempende (og smertestillende) av legen mens jeg venter til fysioen kommer tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-07-14, 18:24 | #292 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Da er det siste veiedag før en kort ferietur, og det er godt å se at vekta går nedover etter før nevnte utskeielser. Stoppet på 77,3 kilo i dag, ned 1,8 siden forrige søndag. Det var nok dugelig med salt i grillmaten jeg spiste før jeg tok grep, så det er nok mye vann det er snakk om. Uansett, det er jammen godt å være igang med lavkarbo igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-07-14, 10:11 | #293 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2014
Innlegg: 9
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Ferietid fungerte dårlig med lavkarbo gitt.... 2 uker sydover, med alskens godbiter som pizza, is, chips og baguetter satte sitt spor med 3 kg tilbake på vekta. Dårlig regnaskap sånne ferieturer, både for lommeboka og vekta. ;-) |
Min kostholdsfilosofi: i startgropa på lchf, men prøver å ligge under 25g Karbos hver dag. :-) Startet 5/5-14 |
24-07-14, 19:22 | #294 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Det går sakte, men nedgang er det. Regner med å runde 10 kilo ned denne uka og det er kjempestas på straks 13 uker. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
26-07-14, 03:44 | #295 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Asker
Innlegg: 5
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Vil gjerne hive meg på her! Jeg startet for bare ti dager siden, har foreløpig bare gjort startveiing og -måling, men til uken skal jeg se hvordan det har gått |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-07-14, 13:30 | #296 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Pakke fra iherb i dag. så nå har jeg atkinsbarer med til utlandet, til snæcks og mellommåltider. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
29-07-14, 09:41 | #297 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Da rundet jeg 10 kg. Whoop, whoop! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
30-07-14, 12:08 | #298 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Heisann da var jeg tilbake😊 En uke i syden og en på Stavangertraktene😊Har fulgt kostholdet til punkt og prikke, synes det er veldig enkelt og savner ingenting heldigvis. Har vært mer aktiv enn jeg pleier og ser selv og andre kommenterer at jeg har blitt slankere men på vekten viser det bare et halvt kg. Regner med jeg har fått muskler da som veier mer enn fett. Skal prøve å legge inn et bilde fra da jeg begynte og slik jeg ser ut nå så kan dere vurdere litt og😊 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-07-14, 12:29 | #299 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Bilde fra februar i rosa topp og fra nå i ferien i bikini. 10 kg borte😊 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-07-14, 12:31 | #300 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Fikk bare lagt inn et bilde om gangen så her er før bildet |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter nå! Bli med? | Karikatur | Lavkarbo generelt | 18 | 24-07-14 10:46 |
I dag starter jeg | Tiilda 24 | Ketolysekuren | 10 | 11-02-10 13:49 |