23-02-10, 20:45 | #276 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Ny på forumet:)
Hei Elilian , velkommen i gjengen. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
23-02-10, 21:01 | #277 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 20
|
Sv: Ny på forumet:)
Tusen takk for svaret Får håpe fase to bringer mer vekttap! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/lavkarbo |
27-02-10, 09:16 | #278 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstDa har også jeg kommet meg over til Fase 2.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
27-02-10, 09:17 | #279 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstNoen som vet om vi kan spise bacon i fase 2?
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
27-02-10, 12:39 | #280 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Skulle tro det, regelen er jo rent kjøtt - men du kan jo høre med legen din for sikkerhets skyld |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
27-02-10, 16:42 | #281 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøsttror nok ikke bacon er bereinet på vår diet ,, er jo mye fett i bacon |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
28-02-10, 09:46 | #282 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 20
|
Olje?Meg igjen her |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/lavkarbo |
28-02-10, 09:51 | #284 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: Olje?
Pøøøser ikke akkurat på med olje, men jeg har også fått beskjed om å bruke mer olje. Må til for å smøre forbrenninga, vet du Det er den riktige balansen mellom protein,karbohydrater og fett som gjør at du går ned, så hvis legen sier det, ville jeg ta sjansen på at det. Jeg har god erfaring med å bruke litt mer olje, har ikke stoppet vektnedgangen for meg. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
28-02-10, 09:56 | #285 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Sist redigert av Solange : 28-02-10 kl 09:57. Årsak: Skrev feil... |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
28-02-10, 12:03 | #286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Will do!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-02-10, 12:06 | #287 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Her er du inne på noe som jeg har blitt forundret over etter å ha startet på lavkarbo. Jeg var stamkunde hos Grete Roede http://www.greteroede.no siden 1990 og har nå blitt veldig påvirket av hennes teorier. Meget mulig at jeg må lese litt mer om dette tema for å finne ut av hva jeg tror.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen Sist redigert av Popp : 28-02-10 kl 19:24. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-02-10, 12:31 | #288 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
hvorfor skulle biffen din steke på svak varme? |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
28-02-10, 14:03 | #289 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 20
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja, på sikt Men kjøtt uten fett i fase to er det legen min har anbefalt ivartfall |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/lavkarbo |
28-02-10, 16:37 | #290 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 20
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstNytt spørsmål fra masa |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/lavkarbo |
28-02-10, 19:33 | #291 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
I brosjyren fra Eurodiet står det under tilbredning av kjøtt og fisk:
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-02-10, 21:29 | #292 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstjavel , det har ikke jeg fått med meg,, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
01-03-10, 08:34 | #293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Nei, jeg bruker ikke det. Har ikke lest om at du kan ta det heller. Du må kanskje se på innholdet av karbohydratene og avgjøre selv.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-03-10, 08:35 | #294 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Finner ingen informasjon i brosjyren om kremfresh, men cottage cheese er derimot nevnt som tillatt. Står ikke hvilken fase, så alle kanskje???? |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
01-03-10, 08:37 | #295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har brukt bacon, men skjærer vekk det meste av fettet. Blir en ekstra smakstilsetning til f.eks. pasta-rettene på den måten. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
01-03-10, 09:17 | #296 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg også brukte bacon, men da kjøpe jeg, hmm kan det hete jegerbacon, det er hvertfall nesten ikke fett på det. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-03-10, 09:39 | #297 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Har gjort det samme, kjøpt en type bacon uten fett. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
01-03-10, 10:05 | #298 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstMener legen min sa at jeg kunne spise det fra fase 2, cottage chees altså. Det er veldig magert og protein rikt. Creme fraiche er det vel ganske mye fett tror jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-03-10, 12:11 | #299 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 36
Innlegg: 306
|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøstHei! Da er jeg også over i fase II. Har i grunn vært her en god stund=) Føles mye bedre nå! Er så mye lettere når man kan spise "normalt" til middag=)
__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/] |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-03-10, 12:21 | #300 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 36
Innlegg: 306
|
Sv: Ny på forumet:)
Jeg syns absolutt ikke du skal stresse med det. Det er ikke sunt for kroppen å gå ned altfor fort uansett. Og jeg tror spesielt de sukkerfrie dropsene/pastillene kan være et problem. For de er det karbohydrater i likevel, så det er litt lureri. Når det gjelder brus... Begrensede mengder betyr vel at det er ikke DET du skal drikke. Farris med smak kan du drikke så mye du vil av, så jeg anbefaler Farris bris. De smaker jo nesten brus, og etterhvert blir man avvendt. Men jeg også drikker light-brus, men da som kos, ikke fordi jeg er tørst=)
__________________
velkommen til min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32289 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wzgIBt2/] |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst | Macarena | Eurodiett | 2094 | 28-09-11 10:07 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |