Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-12, 08:14 | #4351 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Førde
Innlegg: 18
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Slunkent kjøleskap idag. Smoothie av bringebær, fløte, cottage cheese, litt melk og mandler.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
03-05-12, 11:02 | #4352 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Et stort glass vann, 2 proteinbrødskiver med smør og salami og en kopp kaffe med fløte
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
03-05-12, 11:12 | #4353 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smoothie med avocado |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
03-05-12, 11:51 | #4354 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 ss cocosa |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
03-05-12, 12:01 | #4355 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 lindbergskiver, serranoskinke, philadelphia, egg og kaviar. 1 ss fiskeolje.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-05-12, 12:03 | #4356 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fire nürnberger-bratwurst. Breakfast of champions... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-05-12, 13:49 | #4357 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggeomelett med tomat |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-05-12, 19:30 | #4358 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Cottage cheese med sukkerfritt jordbærsyltetøy |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
03-05-12, 20:41 | #4359 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Dårlig med grønnsaker i kjøleskapet i morges, ble bare 2 knekkebrødkjeks med smør, 2 kokte egg, majones og kaviar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-05-12, 21:58 | #4360 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Ditto!
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-05-12, 22:51 | #4361 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Uvanlig frokost: finnbiff med tahinisaus og linfrøolje på, en stor bit jarlsberg lite og en rad tagatosesjokolade.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-05-12, 22:51 | #4362 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Hva har du spist til frokost i dag?200g mørbrad |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
04-05-12, 11:09 | #4363 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Re: Hva har du spist til frokost i dag?
Det var jammen en stor frokost
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
04-05-12, 11:29 | #4364 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En porsjon fransk kyllinggryte - toro sin fra pose, med halvt om halvt melk og kokosmelk.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-05-12, 12:18 | #4365 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Hva har du spist til frokost i dag?veldig klassisk LCHF..og veldig godt!! |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
04-05-12, 12:19 | #4366 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Svinekotelett, sopp og hjemmelaget thousand island Jeg elsker middag til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
04-05-12, 12:26 | #4367 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Starta med kaffe og cocosa |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
04-05-12, 12:46 | #4368 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To kopper med kaffe og et egg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-05-12, 13:48 | #4369 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 103
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Vaniljekesam med jordbær
__________________
Mvh Helene Delmål 1: 70 kg ---- NÅDD, Delmål 2: 65 kg ---- NÅDD Delmål 3: 62 kg, Endelig mål: 60 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, mer aktivitet :-) |
04-05-12, 16:55 | #4370 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag ble det 150g cottage cheese og 100g tyrkisk yoghurt og en bitteliten knekkebrødkjeks med et tykt lag smør. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-05-12, 21:14 | #4371 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ble lavkarbo-brød med egg og røkt laks + kaffe
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-05-12, 08:23 | #4372 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg, egg, egg, egg, egg, egg, egg, hvitløk, løk, tomat & zome amazing zalad. Mheth! |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
05-05-12, 08:41 | #4373 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Bakfull i dag: Egg & bacon på glutenfritt brød + te |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
05-05-12, 09:31 | #4374 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaosfrokost: 2 biter melkesjokolade, 1/3 boks makrell i tomat, 1 knekkebrød, en munnfull brødskive, 1 ss fiskeolje, 2 skiver ost.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-05-12, 10:35 | #4375 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Har fortsatt en del laks igjen, så det ble
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |