Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-05-11, 19:33 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyMange her som drikker kaffe da Så den skjønner jeg ikke helt. Eller mener du på fettfasten? Det er jeg usikker på nemlig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
23-05-11, 19:47 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyJa, jeg tenker på nå i fettfasten... Jeg har forstått det sånn at jeg må holde meg unna koffein.. Hadde vært veldig bra om jeg kunne drikke litt kaffe, men jeg holder meg helt unna...ihvertfall inntil noen evt finner ut at det er lov
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-05-11, 19:49 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyMen hva med koffeinfri kaffe, da? Smaker jo det samme. |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
23-05-11, 19:56 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyNei, jeg tror nok ikke det er så lurt å trene masse disse dagene...men jeg vet ikke.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 08:36 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyTror du dette kan være en måte for meg å komme igang igjen? Såvidt jeg har skjønt så er dette egentlig en metode som skal brukes av folk med sykdommer og anbefales sjelden. Trenger en kick-start nå før sommeren! Bare 3-5 kilo igjen. Spiser langt ifra lavkarbo om dagen... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
24-05-11, 10:36 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyHar lest litt om denne fettfasten, og blant annet lest at den er livsfarlig og svært skadelig...
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
24-05-11, 11:15 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg tenker at det er mange som sier fett er helseskadelig også Det anbefales ikke å spise slik over lengre tid da, kroppen vil ha behov for mer proteininntak bla. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 11:16 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Kanskje du bør komme i gang med lavkarbo FØRST og se hva det kan gjøre med vekta? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 11:36 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Hehe, ja det er jo sant. Fett er døden i egen person
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
24-05-11, 14:43 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyJeg vet ikke hvorfor denne dietten skulle være så livsfarlig... Det er klart, kroppen er i en faste, men samtidig drikker man jo masse vann. jeg har disse to dagene drukket 3-5 liter vann pr dag. Og vi vet jo at mennesker kan leve lenge uten mat, men ikke uten vann. og det får jeg jo rikelig av nå. Om det er fettet igjen som er den store synderen her også er vel ganske trolig...
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 15:48 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg finnes ikke sulten - men må spise et måltid nå... drikker masse vann og føler meg bedre enn på lenge! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-05-11, 15:54 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyHeldige du1 Hehe..jeg kjenner en god del på sulten til tider. Men men, det går seg til
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-11, 19:02 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyÅh, lykke til, til deg også Nerthus! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
24-05-11, 20:35 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Hjelp til fettfastemenywow gratulere, dette skal jeg prøve også når vekta stopper opp eller går sakte |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
24-05-11, 23:03 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyJa, dette ER virkelig spennende!!! Håper bare det fortsetter sånn..tar ingen gleder på forskudd
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-05-11, 16:03 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyHaha, jeg prøvde i dag for å se hvor mye, eller lite blir det vel, mat dette egentlig er...
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
25-05-11, 16:40 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Et egg og litt majones, kylling (grillet) og majones, fløte og bjørnebær, tunfisk og majones... går fint, men små mengder som du sier. Jeg finnes fremdeles ikke sulten... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-05-11, 18:55 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyMerker dere noe på vekten da? El på kroppen? Som svimmelhet, slapphet ol...
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
25-05-11, 19:05 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Det har forsvunnet en kilo... har litt hodepine på ettermiddagen ellers bemerkelseverdig fin form |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-05-11, 19:56 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyNei, det er ikke store mengdene med mat..men utrolig nok går det bra!
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-05-11, 20:14 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyOk, da er det satt. På mandag er jeg igang!! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
25-05-11, 20:30 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyJa, det blir spennende å se hvordan det går når denne perioden er over.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-05-11, 20:37 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Hjelp til fettfastemenyHehe. Ja, der har du forskjellen på å leve med et lavkarbo-kosthold, og å leve med et lavkalori-kosthold, sånn til hverdags! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
25-05-11, 20:43 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Absolutt
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |