Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-05-12, 10:52 | #26 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Vil bare si at det for meg ikke handler om eventualiteter og realiteter, men innstilling! Sier jeg til meg selv at jeg garantert ikke skal gå opp til nesten hundre kilo igjen, og tror på det, så vil det faktisk virke inn, tror jeg. For jeg skal aldri tilbake dit, sånn er det bare! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-05-12, 11:38 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Jepp, max. 58 kg (jeg er knøttis!). Egentlig er det et par kg mer enn jeg vil se som max også. Forleden dag viste vekta 57,8 kg og jeg følte meg så oppblåst at det kjentes ut som magen lå utover skrivebordet... Ble litt i overkant lang 17. mai-feiring kan man si - og noen dager med vanlige brødskiver gjør at jeg ser ut som jeg er gravid i 6. mnd.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-05-12, 11:38 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oppland
Alder: 55
Innlegg: 211
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Jeg har aldri hatt noen normalvekt i voksen alder, så jeg aner faktisk ikke hvilken vekt som vil kle meg i det hele tatt. Langsiktig mål er å komme under 70, helst enda mer, jeg er 161 høy. Og jeg tenker at 70 kg da vil stå som redflag resten av tiden. Skal aldri bli sykelig overvektig igjen! |
Min kostholdsfilosofi: er inne i en livsstilsendring, liberal lavkarbo |
24-05-12, 17:15 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Igrunn helt enig, men det hender det er andre tiltak som trengs enn å ta seg sammen. Det er jo noe galt dersom medisiner, sykdom, angst osv gir deg 20-30 eksra kg. Selv er jeg bitter på at legen ikke grep inn i forhold til medisinering. Heldigvis er de kg straks borte og står overvekt som bivirkning neste gang, ja da er ikke jeg enkel å overtale... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-05-12, 17:23 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Har du en red flag-vekt?Min er 60 kg. Over den vekta har jeg ikke vært på en lang stund, uansett kosthold, så regner med det skal gå bra. Jeg er ikke så høy, så 60 kg er ikke så langt unna overvekt for min del. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-05-12, 17:29 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Akkurat sånn er det for meg også! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-12, 18:23 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Nord for Sinsenkrysset
Innlegg: 151
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Hmm.. min red-flag vekt har i alle år vært 100kg
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
24-05-12, 19:10 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Min red flag-vekt, er 60kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-12, 19:44 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Min red flag-vekt er 65-67 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-05-12, 20:30 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Jeg er jo den fremste forkjemperen av at det er innstilling det kommer an på, men jeg har fått en lærepenge med disse kiloene. For det har vært helt likegyldig om jeg har vært flink eller ikke, eller alle andre faktorer man kan kontrollere direkte eller indirekte.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-05-12, 21:39 | #36 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Porsgrunn, Telemark
Alder: 58
Innlegg: 41
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Jeg har veid mellom 104 - 108 i mange år nå. Har lest at med mine 180cm så krysser jeg grensen fra fedme til overvekt når jeg kommer ned på 97 kg (leste til og med en plass at det ble kallt "lett overvektig" likte det :-) Så det skal være red-flag grensa mi heretter. Bare 2 kg til :-) Jeg trener en del vekter, men ser alikevel overvektig ut pga jeg får det i ansiktet, men nå hjelper det :-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-05-12, 23:58 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Har du en red flag-vekt?Jeg har en øvre og nedre grense...vil ikke under 65kg og ikke over 70kg. Men slik jeg lever og spiser nå,så er det helt uanstrengt å få det til vekten har funnet sin ideellvekt på 68ish.. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
25-05-12, 08:42 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Jeg vil ALDRI se 80 tallet på vekta igjen! Og når jeg har gått ned de kiloen jeg ænsker så vil nok 75 kg være min red-flag vekt. Jeg er 173 cm og ønsker å bli mellom 67 og 70 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-05-12, 08:48 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Jeg blir stressa når vekta nærmer seg 70. Det er helt i øvre grense av min normalvektsBMI. Jeg trives best lenger ned, sånn 60-62. Men kroppen min reagerer dårlig på tvang, så her må det lirkes og lures, mer enn slankes... :-/
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
25-05-12, 09:20 | #40 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Jeg må få presisere at det har INGENTING å gjøre med å ta seg sammen, null niks nada. Jeg er en trassig person, og en sånn måte å tenke på hadde gjort at jeg hadde tatt dårlige valg i stedet for. Noe spesielt disiplinert er jeg heller ikke.
Joda. Men sånne eventualiteter kan jeg bare ikke bruke energien min på å tenke på, altså. Det som skjer det skjer, jeg kan ikke si deg mer. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Emneord |
mål, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vekt som ikke viser vekt ... | NinaOp | Generell diskusjon | 18 | 28-02-12 22:07 |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |
opp i vekt? | susanna | Ketolysekuren | 3 | 03-07-06 12:03 |