Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-12-11, 13:08 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Jeg skal veie meg på søndag 1. jan. Deretter hver fredag.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
26-12-11, 15:00 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er med og gleder meg allerede! Har begynt nedtrappinga av karboene i dag, sitter her og gumler på kald ribbe...
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
26-12-11, 16:05 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Jeg har også begynt nedtrappinga. Har lagd lavkarbobrød og ryddet en egen skuffe i frysern.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
26-12-11, 16:16 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg vil gjerne være med! Kan være godt med litt ekstra heiahjelp og å være heiahjelper! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-12-11, 16:20 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Min plan for dagene utpå nyåret blir
Jeg drikker i utgangspunktet lite brus, men er glad i Bris. Kommer til å fortsette med det. Te og vann. Sambo er så glad for at jeg har begynt å like øl igjen så jeg bevilger meg nok en flaske eller to av hjemmelaget øl i helgene. Rødvin er jeg gørrlei... Jeg ble faktisk anbefalt av ene legen å drikket et glass rødvin eller to hver kveld da jeg var som puskest i fjor vinter. Av hvilken grunn han anbefalte dette vet jeg ikke, men jeg ble altså bra lei rødvin og det kommer til å bli lenge før jeg drikker det igjen. HVIS jeg skal kalle noe for utskjeielser så må det være at jeg ikke begrenser meg på ost!!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
26-12-11, 17:22 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 35
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg har lest 3 bøker om lavkarbo. Men likevel finner ikke svar på alt jeg lurer på på bøker f.eks står ikke nye om hvor mye fett mann skal spise er forsatt usikker der enda. Jeg er med på Ny giv 2012 og håper at dere kan hjelp meg på vei til en ny kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-12-11, 18:00 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Der finnes mange kloke hoder her inne som kan svare deg angående det med fett, men noen sier at så lenge du ikke spiser mer enn 72 gram karber så kan du faktisk spise ganske så store mengder med fett. Jeg vet jeg ikke klarer få NOK fett i meg og spiser derfor cocosa i tillegg. Pluss nøtter da.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
26-12-11, 19:03 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er med |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
26-12-11, 23:51 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg har klart 14 kg siden august, så da klarer jeg vel noen flere før sommeren? Blir med jeg, om jeg klarer de siste 8 kg i løpet av 2012 så hadde der vært flott. Forsettet for 2012 blir å begynne å trene, så langt har jeg nøyd meg med å spise rett for å ta av. Men med et par ukentlige besøk på treningssenteret så kan jeg kanskje komme i litt bedre form også. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-12-11, 00:21 | #35 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg vil også gjerne bli med her, for i 2012 skal noen brikker på plass.. |
27-12-11, 02:17 | #36 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er med! |
27-12-11, 15:59 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Snilleste sambo sier at jeg skal få 500 kr for hver kilo jeg klarer gå ned før 15 mars!! For de pengene skal jeg kunne gå amok i klesforretninger i Dublin.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
27-12-11, 16:27 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-12-11, 16:30 | #39 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Hahaha, nice! Blir vel ikke bedre motivasjon enn det kanskje? Lykke til, står du på blir du en rik kvinne...hehe |
27-12-11, 17:58 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Og hva antydet du med det? At jeg er feit?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
27-12-11, 18:00 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Gleder meg glugg til å blakke sambo! Motivasjonen er der, nå er det viljen og evnen det står på.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
27-12-11, 21:56 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Som i å oppgi startvekt? Never!....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-12-11, 22:04 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Er også med. Har nesten nådd mitt første mål, og kommer nok til å sette meg et lite mål til etter det. Det største målet til slutt er å holde seg der |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
28-12-11, 03:43 | #44 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Tja, du har kunstig motivasjon og den er ikke så sterk drivkraft som den naturlige.....Men, kanskje du får hentet litt viljestyrke fra indre, naturlig motivasjon også? Evnen er det vel ikke noe å hente på vel. Du er da vel ikke evneveik? Hvis du ikke er evneveik, så har du evner og ergo det står ikke på evnen...hehe. |
28-12-11, 03:47 | #45 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Nei, langt i fra. Det var ikke meningen at det skulle være sånn. Jeg mente bare at hvis du klarer målet ditt blir du en rik kvinne.....altså, få fine klær da....altså du er jo pent kledd i dag, jeg mente det ikke sånn, men du får kjøpe nye klær hehehe. Klossete sagt dette men ka farsken, du fettslørv skjønne ka æ meine |
28-12-11, 06:21 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Sykt flink du er! Leste at kroppen trenes opp til å klare seg på ekstremt lite kalorier ved langvarig kaloriunderskudd, så på slutten må man bli litt mer ekstrem for å lykkes. For meg ble det IM med doble fastedager. (Litt mat onsdag og helg. Ellers kun te/kaffe og litt kakaopulver løst i vann.) NB: Gjorde dette kun i 3mnd for å klare siste 5kg etter nedgang på 17kg. Tok pause fra styrketrening i denne perioden. |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
28-12-11, 07:29 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Når du slanker deg slik, ender du jo opp med null muskelmasse, tynnfeit og skjørbeint i beste fall da... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 12:23 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er med! Hovedmål for 2012 er å gå ned 10 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
28-12-11, 13:04 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Har sett litt på trenings dvd'ene i dag. Ser ut til at jeg skal kunne klare følge med på flere av øvelsene Må ta hensyn til ryggen, så får jeg håpe den blir styrket etterhvert som vi kommer utover i året. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
28-12-11, 14:49 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?Jeg er mer enn gjerne med.Men vet ikke om kroppen er enig da.....men det får vi se på. Har stått stille siden Mai, så det hadde smakt med litt nedgang ja
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nyttårsforsettet 2012! | ToreH | Generell diskusjon | 62 | 26-06-12 15:35 |
Hennesrittet 2012 | nellie | Trening | 78 | 02-06-12 19:05 |
Giftermål i juni 2012 | <insert_scary_name_here> | Generell diskusjon | 66 | 23-04-12 10:03 |
BILLIGE Eurodiett-måltider; utløper først 2012 | FakeSmile | Eurodiett | 12 | 02-01-11 14:05 |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |