Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-03-16, 10:45 | #26 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: 17. mai-utfordringenJeg klarte ikke påskeutfordringen;
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn Sist redigert av Anne : 18-03-16 kl 13:45. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-03-16, 11:28 | #27 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 17. mai-utfordringenJeg klarte heller ikke påskeutfordringen. 1 uke på Tenerife og 1 sykdom satte meg skikkelig tilbake. Men er nå klar for 17 mai , er pdd 77,6kg og setter målet 74 kg. :-) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
18-03-16, 12:00 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Siden jeg reiser på hytta i dag og ikke har tilgang på vekt på tirsdag ( som er min veie dag) Forandrer jeg veiedag til fredag? Midlertidig, tror jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-03-16, 12:01 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
|
Sv: 17. mai-utfordringenGod påske til dere alle |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-03-16, 13:47 | #30 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: 17. mai-utfordringenMå korrigere meg selv, skrev at det var 5 uker il 17. Mai, men det er jo feil. Det er 8, så da håper jeg å klare -3 kg til 17. Da blir det totalt -6,5 fra nyttår.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
19-03-16, 10:47 | #31 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 17. mai-utfordringenWee ! 500 gram ned ! Endelig begynner det å gå rette veien igjen etter en evighet på ett platå ! Jeg har spist mer enn normalt de siste dagene og det gjorde susen. Har lenge mistenkt at jeg rett og slett spiser for lite. Får fortsette i samme bane og se hva som skjer |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
19-03-16, 11:00 | #32 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 17. mai-utfordringenMelder min ankomst i denne tråden jeg også, ser ut som om jeg ikke er alene om å ha bomma på påskemålet. Men den nevnte påsken kommer nok ikke til å være i vektnedgangens navn, så jeg begynner offisielt tirsdag etter påske, altså 29. mars. Akkurat i dag veier jeg 70,5, og drømmen hadde vært å komme tilbake til 65, der likte jeg meg godt. Men jeg skal være litt mer realistisk, og satser på 67 kilo til 17. mai. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-03-16, 23:21 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
|
Sv: 17. mai-utfordringenDette vil jeg være med på. Sliter med motivasjon for å klare å gå ned. Veier 85,7 kg nå (veide meg mandag 14.3) og håper jeg kan være under 80 kg til 17 mai |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
20-03-16, 10:13 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
|
Sv: 17. mai-utfordringenDa var påskemålet nådd, så hiver meg med her til et 17. mai mål. Etter mine beregninger er det 8 uker til 17. mai, og jeg tenker et halvt kilo ned i uka er realistisk. Altså -4 kg, målvekt 82,9 til den 17. Totalt sett vil jeg ned på 70 kg, men har ikke en tidshorisont på det. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-03-16, 18:35 | #35 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 17. mai-utfordringenJeg lurer på om noen andre har opplevd smerte i magen etter de begynte med lavkarbo ? Jeg får innimellom takvise smerter fra magen på høyre side , like under ribbeinsbuen og lurer på om smertene kommer fra galleblæra. Vi utsondrerer sikkert mye galle som spiser endel fett. Smertene kommer nesten alltid hvis jeg legger meg på magen med bøyde armer men værst er det vist jeg sitter bøyd fremover ei stund ( eks luke blomsterbed ) veldig vondt og så irriterende ! Går over hvis jeg reiser meg og strekker kroppen . Noen andre ? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
24-03-16, 21:04 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 17. mai-utfordringenDa er vel påska strengt tatt her, så nå blir jeg med her! Sist redigert av Spinnerette : 24-03-16 kl 21:06. Årsak: Skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
25-03-16, 11:28 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Oppdatering: Da er påskeferien over for min del! Og påska brakte med seg både kake og vafler ( lavkarbo, selvsagt) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-03-16, 15:03 | #38 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: 17. mai-utfordringenBegynner med målinger igjen 4. april. Målet er ned 4kg til 17. mai.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
26-03-16, 16:24 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenDa melder jeg meg inn her. Startvekt blir resultatet i påsketråden og det var 74.9. Går jeg opp mer i påsken må jeg ned det i tillegg. Men med MANGE bursdager i april setter jeg ikke målet altfor høyt så kanskje jeg kan lykkes en gang i en veietråd. Starter opp på tirsdag og målet blir 3.4 kg. Regner jo med at en del av det er vann så det burde gå fint. Får heller justere når jeg ser hvor mye vann som slipper |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-03-16, 21:45 | #40 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 17. mai-utfordringenVel overstått påske! Jeg skal opp på vekta i morgen. Spent på hvor mye vann jeg har klart å pådra meg etter å ha rulla rundt i mengder av peanøtter, sukkerfri sjokolade, lavkarbobrød og lite-øl i ei samfull uke. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-03-16, 11:18 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: 17. mai-utfordringenDa er påska ferdig. Skikkelig høykarbopåske og jeg må nå hente meg inn igjen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-03-16, 17:41 | #42 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 17. mai-utfordringenNesten overraska, gitt. "Kun" pådratt meg 1,2 kilo i påsken. Begynner dermed på 71,7. Målet får fortsatt være 67 kilo, så får vi nå se hvor langt jeg kommer. Satser i hvert fall på at tiden fremover er mindre stressende enn den har vært så langt i vinter/vår. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-03-16, 19:25 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 17. mai-utfordringenLigger fortsatt en halvkilo over tickervekt, men ville trodd alt av vannet var borte for lengst nå...Syns kroppen min er megateit om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
30-03-16, 01:54 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringen75.1 i dag etter påske,men i morgen håper jeg å kunne stille tickeren |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-03-16, 07:03 | #45 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 17. mai-utfordringenHehey! Starter friskt med 600 gram ned. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-03-16, 12:18 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: 17. mai-utfordringenMelder meg inn her. Kort tid til 17. mai, men jeg sikter på 3,5kg. Har hatt skikkelig høykarbopåske så har gått litt opp siden Påskeutfordringen..
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
30-03-16, 12:47 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringen800 g ned fra i går, men 600 g fra tickeren |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-03-16, 08:07 | #48 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: 17. mai-utfordringen1. Veiing
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn Sist redigert av Anne : 31-03-16 kl 09:28. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
31-03-16, 15:01 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenNed 100 g til Denne runden tror jeg ikke at jeg skal ha en off. veiedag, men bare ta det litt ettersom. Stort sett veier jeg meg hver dag uansett, men innimellom orker jeg ikke. Bedre å ha hver dag enn en fast dag hvor vekta kanskje viser mer enn dagen før |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-04-16, 11:02 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Ny oppdatering: -2,6 fra forrige uke! Tilsammen -7,1 og 2,9 kg igjen til 17.mai! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
17. mai-utfordringen | nisse | Ketolysekuren | 96 | 18-05-11 14:26 |
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg | Shrinking Line | Generell diskusjon | 16 | 02-05-10 15:35 |
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen? | hegekat | Ketolysekuren | 6 | 30-07-08 00:50 |
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen | Sugarpill | Generell ernæringsdebatt | 62 | 28-10-07 16:34 |