Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-04-11, 21:13 | #701 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-04-11, 21:45 | #702 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei og velkommen skal du være
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-04-11, 12:54 | #703 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens Ripping Level 2.....ferdig
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-04-11, 21:39 | #704 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Lykke til med level 3 i morgen LIBBA!! er egentlig greiere enn level 2 - bare ikke å la seg skremme av den første "duck-walken"..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
26-04-11, 14:45 | #705 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Syns dette høres spennende ut! Høres ut som effektiv styrketrening som ikke tar for lang tid. Er dette noe man kan kombinere med joggeturer/fjellturer? Jeg er godt i gang med 3-4 joggeturer/fjellturer i uken, og ønsker å fortsette med det, men skulle hatt noe styrketrening i tillegg. Litt kjipt hvis jeg kaster meg på dette her og det viser seg at jeg er så støl at jeg ikke klarer joggingen...
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
26-04-11, 21:39 | #706 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Er helt opp til deg hvor mange dager du vil bruke. DVDen er lagt opp med 3min styrke, 2min kondisjon og 1min mage. Dette gjentas i 3 sykluser.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-04-11, 21:49 | #707 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dagens ...Level3 + 60min rask gange i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-04-11, 22:59 | #708 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Skjønner jeg bare kan glede meg til level 3 på ripped i morgen.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-04-11, 23:13 | #709 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Kan hende du synes den er grei
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-04-11, 21:53 | #710 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ripping Level 3 + 70 min rask gange på plass
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-11, 14:20 | #711 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 299
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Inspirerende tråd!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
28-04-11, 20:19 | #712 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så flott
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-11, 22:13 | #713 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens Ripping Level 3 utført
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-11, 23:35 | #714 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei Jillian fans, og spesielt LIBBA som er den mest "trofaste" for tiden!!:-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
28-04-11, 23:40 | #715 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 47
Innlegg: 279
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da vil jeg bare stille melde meg inn her. Videoen er bestilt, kommer vel snart i posten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca. |
29-04-11, 00:11 | #716 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da har jeg fått min DVD, litt usikker på når jeg begynner enda... |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
29-04-11, 20:42 | #717 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ferdig med første dag av level 4
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
29-04-11, 22:02 | #718 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg har falt helt av lasset |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-04-11, 09:41 | #719 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Åååh, klarte du å skvise inn litt trening likevel !!
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-04-11, 09:47 | #720 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Slikt som skjer, men du kommer nok på sporet igjen.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-04-11, 13:55 | #721 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Idag var det knalltøft!! level 4 etter Elixia... blir bare horisontalt i sola resten av dagen nå, men deilig å tenke på at jeg har gjennomført idag også
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
30-04-11, 17:11 | #722 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Du er rå, Pandora
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-04-11, 21:03 | #723 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dagens ripp Level 3 utført
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-05-11, 11:18 | #724 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Nå ble jeg glad LIBBA så fint at vi kan inspirere hverandre sånn!! Du er super flink!! og ekstra flink er man jo når man klarer å hente seg inn igjen etter litt avbrudd i rutiner (ref påsken for meg, og en kveld på byen for deg
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
01-05-11, 12:48 | #725 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?41 dager igjen til bryllupet, kanskje man skulle startet i morgen den dag? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |