Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-11-08, 21:59 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektÅhhhh - er så sulten....igjen! Følte nettopp jeg spiste meg god og mett på "Himmelsk Gryte"....men det er faktisk 4 timer siden.....som tiden flyr! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-08, 11:05 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektÆsj - klarte ikke å holde meg unna vekta i dag morges....det burde jeg gjort for den viste 200 gr OPP. Blæh! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-11-08, 14:32 | #53 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektRist det av deg, vekta svinger fra dag til dag. Gå på vekta en gang i uka og hold deg til det. Du blir bare fortvila når vekta går opp og da er dagen ødelagt. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
17-11-08, 19:20 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektI morgen tidlig har jeg veiedag....men jeg vet ikke om jeg tør...... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-11-08, 19:23 | #55 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektSlapp av og senk skuldrene, ikke la vekta bety alt, mål kroppen din og se om du går inn i cm selv om vekta skulle stå stille. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
18-11-08, 16:50 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektI morges veide jeg meg igjen og det var en skuffelse...kun ned 200 gr....og tilbake til utgangspunktet. Kanskje jeg ser 105 tallet neste uke....det tror jeg nesten jeg må - for motivasjonens skyld. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-11-08, 16:51 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHvorfor / hva skjer egentlig når vekta står stille men kroppen allikevel mister cm? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-11-08, 19:29 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektEr det ikke typsik! Nå som jeg skal bli flink og sette bilen fra meg på togstasjonen og gå den siste biten til og fra jobb - jo da går jeg hen og får meg stooooore vannblemmer under den ene foten ! Det gjør skikkelig vondt og jeg klarer nesten ikke trå på foten!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-11-08, 21:12 | #59 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektSi det...! De må vel bare forsvinne av seg selv, antar jeg? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
18-11-08, 21:21 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektDe må punkteres, reingjøres og plastres med compeed. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
18-11-08, 21:23 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektKjøpe nye tursko,og ha gnagsårplaster på blemmene De fungerer som reservehud,men jeg har kun hatt de på åpne gangsår.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-11-08, 22:24 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektOk - takk for gode råd ! Skal behandle blemmene mine så får jeg se om ikke jeg kan klare gåturen om en dag eller to! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-08, 01:32 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektJeg kan komme med et par trimanbefalinger: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
19-11-08, 19:55 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektEr sykt imponert over treningsopplegget deres Runegutt!!!! Og å trene med vekter er jommen ikke dumt - guttungen på 14 fikk et sette med manualer til jul i fjor....kanskje jeg kan tjuvlåne dem litt!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-08, 19:57 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektTidligere i denne tråden ble det nevnt at ketolyse ikke var så bra for folk med lavt stoffskifte - som går på medisin (levaxin). Jeg leser på ketolyse.no at dette ikke er noe problem. Skal uansett til legen i morgen og skal nevne det....... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-11-08, 21:34 | #66 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt
Anbefaler deg å kjøpe boka på www.iform.nu handler om styrketrening for kvinner som du kan gjøre hjemme |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
20-11-08, 00:24 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHm. Det ligger et hantleprogram (Hantle er det samme som manualer) på iform.no. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
26-11-08, 19:20 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHadde veiedag i dag. Egentlig så er veiedagen min torsdager - men i morgen må jeg opp grytidlig og vil prøve å holde meg til sånoenlunde det samme tidspunktet så derfor ble det i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-12-08, 22:18 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektÅhhh - har spist for mange IFA....."sår" og nummen i munnen.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-12-08, 21:03 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 28
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektHei alle sammen, jeg er også nytt medlem her, og begynte med lavkarbo i begynnelsen av november. Har hatt en enorm fremgang til nå, men det er nok sikkert mest vann vil jeg anta. Nå går det litt tråere med nedgangen, men ikke verre enn at jeg ser litt resultat hver uke. Må si at jeg har begynt å trives godt med maten jeg spiser og tenker ikke så mye lengre på søtsaker, noe som jeg egentlig aldri har gjort men chips har vel vært min store fiende egentlig. Men savner det heldigvis ikke. Målsetningen min med lavkarbo er en kombinasjon av å gå ned i vekt samt få et bedre kosthold. Vekten har aldri plaget meg, men har innsett at det ikke blir lettere med årene, så da var det på tide å gjøre noe. |
Min kostholdsfilosofi: Sofakuren |
11-12-08, 22:38 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt
Spiser endel Ifa og läckeröl. Sistnevnte spiser jeg to poser i slengen av. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
12-12-08, 08:39 | #72 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: sørlandet
Innlegg: 5
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektDu kjære venn |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
12-12-08, 08:47 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektEr ikke Eurodietten også en ketogen kur? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
24-12-08, 13:02 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektLurte på en liten ting..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-12-08, 19:33 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vektDa var etegildet mitt over for denne gang.....var egentlig litt overdrevet å skrive etegildet for selv om jeg har hatt en sprekk/pause på 2 dager så har jeg ikke tatt helt av....har spist følgende "ulovligheter": en mandarin, en porsjon riskrem m rød saus, en porsjon kald grøt med rød saus, to poteter, litt gulerøtter, brun saus, et stykke sjokoladekake, et glass Cola og en del Gome. Har spist "riktig" i dag og venter nå på å komme i ketose igjen.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|