23-02-10, 21:51 | #801 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Å lage en journal er veldig enkelt, er som å lage en ny tråd (slik som denne) |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
23-02-10, 21:54 | #802 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har vært inn og ut av ketose når jeg var på ketolyse, iallefall siste året. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
23-02-10, 21:57 | #804 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
hehe. Var ikke dessert dag. det ble salat til lunsj med creme brulet til dessert. Middag var coucous og tomatsaus. Men ser i pakkene at det er mest igjen av søtsaker, så må nok bli en dessert daglig de neste dagene til ny forsyning kommer... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-02-10, 22:45 | #805 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDagens omelett-tips. Kanksje dette er gammelt nytt.. men men. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-02-10, 22:55 | #806 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja det var kanskje ikke så dumt, da skal jeg prøve det i morgen. Har hatt grønnsaker og sånt i før, men aldri masse krydder |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-02-10, 09:48 | #807 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstEndelig ser det ut til at det begynner å løsne litt her igjen, etter over en ukes stillstand pga. at jeg spiste Valentinesmiddag med mannen min.... Som vanlig medfører en slik utskjeielse at man må smake på litt annet godt også, men heldigvis hadde jeg svært lite glede av det, så nå er det håp om at jeg kan holde meg i skinnet en stund. Det er så rart det der om at man omatt og omatt må ha påminnelser om at det IKKE ER VERDT DET!!!! Det var dagens leksjon.... |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
24-02-10, 10:26 | #808 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Bra tips, men et spm. er det sukker i pizzakrydderet? Vet at mange krydderblandinger skal unngås fordi det er sukker i det.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
24-02-10, 10:26 | #809 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Så bra!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
24-02-10, 10:28 | #810 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg savner forresten at dere forteller hva dere har gått ned (...eller er det opp). Jeg tok en kikk på hjemmevekten i helgen, men oppdaterer bare tickeren når jeg har vært på klinikken og veid meg.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
24-02-10, 10:34 | #811 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
|
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 10:35 | #812 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har ikke oppdatert ennå, jeg gikk ned 4 kg før jeg begynte på ED, gikk opp 4 kg på 1,5 uke før ED-oppstart grunnet testing av alt mulig som jeg ikke får smake på lenge |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 10:45 | #813 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja, jeg kan jo oppdater dere litt. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
24-02-10, 11:07 | #814 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Så skal det legges til at jeg gikk ned 30 kg på ketolyse og opp 18 av den på samme kuren med noen pauser innimellom |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 11:09 | #815 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Wow kjempeflink har du vært... Kjempe bra jobba.. Gleder meg til jeg er der jeg også |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-02-10, 11:12 | #816 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHva er forskjellen med ED og ketolyse egentlig?? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-02-10, 11:28 | #817 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
ED og ketolyse baserer seg på ketose, selv om jeg har mest tro på at man eg i ketose på ED pga det lave antall kcal man inntar. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 11:29 | #818 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
|
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
24-02-10, 11:34 | #819 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHe,he, ja der hadde du svart allerede, fungirl, Bra Jeg prøvde en kort stund på ketolyse, men holdt ikke ut så lenge at jeg kom forbi stadiet hvor man blir dårlig av alt fettet. Du har jo bevist til fulle at man går ned i vekt på ketolyse (30 kg, WOW), men for min del vet jeg hva slags mat jeg greier å leve med i det lange løp, og der må litt rugsprø og frukt ha plass Derfor passer nok denne dietten bedre for meg. Dessuten kan man jo også gå opp i vekt på ketolyse som du har erfart. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
24-02-10, 11:40 | #820 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa skjønner jeg takk takk.. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-02-10, 11:48 | #821 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg trives veldig godt på ketolyse og ble ikke noe dårlig av fettet heller, men nå var jeg garantert ikke av de som spiste ekstremt mye fett heller |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 11:49 | #822 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg gikk også til lege før jeg begynte på Ketolyse og målte alle verdier, vil igrunn anbefale legesjekk før en eventuell slankeprossess uansett hvilken vei man velger og samtidig gå regelmessig til kontroll under vektnedgangen, er liksom greit å vite at andre ting funker også, utenom kun at vekten går ned |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 12:20 | #823 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Moskva
Alder: 47
Innlegg: 119
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja helt enig, jeg fikk hvertfall sjokk av mine resultater, og jeg som trodde jeg var frisk som en fisk. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-02-10, 13:05 | #824 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Men nå blir du iallfall frisk som en fisk |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
24-02-10, 13:56 | #825 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg trodde også jeg var frisk som en fisk. Går jo aldri til legen såfremt det ikke er noe som feiler meg. Men jeg hadde blodsukker >10 (på vei til Diabetes II) og litt for lavt kalium nivå. Kjente at jeg ble litt stresset, og har googlet masse om tema Diabetes II etterpå. Håper neste blodprøve viser en nedgang!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |