Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-10-13, 18:14 | #10101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Gerds løvstek, kål, løk og peppersaus.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
21-10-13, 21:06 | #10102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Noe innmari godt jeg har blitt iiiille hekta på i det siste: Blomkålris og bokstunfisk stekt i panne med hakket sjalottløk, hvitløk, litt rød paprika, sitronsaft, kyllingfond, soyasaus, risvineddik, tomatpuré, sambal oelek, hvitløkspulver, ingefærpulver, sesamolje... osv |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
22-10-13, 13:20 | #10103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kyllinlår med kålrabistappe |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-10-13, 13:29 | #10104 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Nakkekoteletter |
Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no + egen |
22-10-13, 13:34 | #10105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hjemmelagd fiskegrateng.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-10-13, 14:59 | #10107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Enkelt forklart: trekk fisk (jeg bruker sei og laks). Lag saus av eggeplommer, kremost, en dæsj melk, salt, pepper. Bland i fisk og en pose bladspinat, når sausen er passe tjukk. Stivpisk eggehvitter. Vend alt forsiktig sammen. Topp med parmesan, bacongull eller det du måtte foretrekke. Stek på noen grader, i så lang tid det tar før det er stivnet! 180 grader i 30 minutter, kanskje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-10-13, 15:48 | #10108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Det er ikke bare enkelt forklart, men så enkelt er det,
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-10-13, 16:01 | #10109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag skal vi prøve oss på Superas Bali kyllinggryte.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
22-10-13, 16:26 | #10110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Ferdiggrillet kylling og salat. Uoppfinnsom! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
22-10-13, 17:47 | #10111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Suppe på en kraft jeg fant ved fryseropprydning. Aner ikke hva slags kraft det var, men suppa ble kjempegod! |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
22-10-13, 20:11 | #10112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lammekjøtt og cherrytomater, litt skyr til dessert |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
22-10-13, 23:09 | #10113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Sei kokt i 1/3 hvitvin og 2/3 vann sammen med sjalottløk, sitrongress knuste korianderfrø, knust sort pepper og eple i båter. Hadde i kokosmelk og fløte når væsken var kokt inn til en tredje del. Serverte den med kålrot og gulrot + kokte poteter til de som ville ha det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
23-10-13, 11:48 | #10114 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I går var det hjemmelaget biff stroganoff med kokt brokkoli, i dag blir det kalkunfilet med stekt bacon og rosenkål og kalkunsaus |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-13, 14:24 | #10115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Idag blir det enkelt siden hverken jeg eller kjæresten er i form, kyllingvinger og sellerirotfries. (Pomfri til kjæresten) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-10-13, 14:29 | #10116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!HOT kjøttsaus med squash |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-10-13, 00:25 | #10117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lettsaltet torsk og dampa grønnsaker + smelta smør. Poteter til de som ville ha det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
24-10-13, 00:38 | #10118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Det som jeg og vennene mine kaller 'awesome dish' Tacokjøttdeig med bokstomat, løk, paprika, sopp etc, i (smør- eller kremost-)smurt form med purreløk/vårløk oppå og så gratinert ost oppå der igjen. Slår aldri feil! |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
24-10-13, 14:20 | #10119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Idag blir det tacogryte med ostechips, ost og rømme <3 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-10-13, 15:37 | #10120 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Laks med purreløk og chillisaus |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-10-13, 17:42 | #10121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Fårikål.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-10-13, 19:16 | #10122 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Burger og salat |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-10-13, 19:32 | #10123 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 108
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!blir moussaka her i kveld! En ny favoritt^^,
__________________
Prøver for tredje gang! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-10-13, 20:49 | #10124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Det blei veeeeeldig mye saus i forhold til kylling på den Bali gryta sist kveld, så da blei det til å steike opp mer kylling og ta restene.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
25-10-13, 12:31 | #10125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Taco fredag i dag |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |