Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-04-08, 14:32 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 223
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Å kjære deg. Du må være sulten.... 2000g blomkål/brokkoli til en middag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-04-08, 15:45 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Å ja Kanskje jeg enten er veldig glad i brokkoli da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-08, 16:44 | #103 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Må bare få lov til å presisere; Det heter ATKINS! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-04-08, 18:43 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 39
Innlegg: 1.426
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsVil bare korrigere deg litt, photobscura...
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
28-04-08, 19:18 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Her er dere inne på noe jeg ikke helt har forstått. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-08, 19:24 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 39
Innlegg: 1.426
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Ut ifra det som står i boka, kan man etter kroppen har vent seg til å være i ketose (etter uke 3-4?), øke med 5-10 gram karber om dagen, men at dette skal skje mens man regelmessig (daglig?) sjekker at man fortsatt er i ketose. Samtidig skal man jo fortsatt gå ned i vekt, selv om man har økt på karbene. Hvis vektnedgangen stopper, eller ketosen forsvinner, må man redusere karbene igjen
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
28-04-08, 23:03 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Da er jeg med Godt å tenke på at jeg ikke skal leve på 15 g i ett halvt år Fikk svar av Torkil på PM isted, fikk samme forklaring der, øke med gram etter 4 uker, så da gleder jeg meg til om 3 uker |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-08, 23:11 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 39
Innlegg: 1.426
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Jeg er jo kommet dit hen at jeg kan begynne å øke litt i karber om jeg føler for det.. men jeg sliter faktisk med å få i meg 15 karber jeg! Så første mål er rundt 15, neste får være rundt 20.. bare ta det rolig
__________________
Besøk meg gjerne på: Maritas vei mot et bedre liv |
Min kostholdsfilosofi: Har funnet mitt eget opplegg :) |
28-04-08, 23:19 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Asker
Alder: 41
Innlegg: 266
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Ja idag ligger jeg på 9.. Er mett og føler jeg har spist og spist, men er vel bare sånn en må regne med noen dager. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-05-08, 19:47 | #110 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 1
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsHei...eg har bestilt na Ketolyse kuren, men det tar litt tid for eg mottar denne. Siden eg venter na, tenkte eg a begynne smatt med egen diett..som feks PSMF dietten...den passer bra, siden den er basert paa proteiner etc...men eg lurte paa hvorfor man ikke ka jogge eller driver intervall trening nar man er pa en slik diett?? eg liker a ga en tur 1 time hver morgen og jogge intervall pa ettermiddagen....virker ikke dette da?? og eg har stoffskifte problemer????? drikker kaffe for eg gar meg en tur og spiser frokost etter turen....gjor eg ne feil>??? skal ikke man ga ned i vekt nar eg holder dette nivaet??? desverre gar eg opp og ikke nd og skjonner ikke hva gal eg gjor..trenger virklig rad.... |
Min kostholdsfilosofi: PSFM Dietten |
11-05-08, 21:40 | #111 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsHei hei! Svarer deg inne i sitatboksen med rød skrift
Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-05-08, 11:04 | #112 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandefjord
Alder: 54
Innlegg: 214
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsTror jeg nå begynner å forstå forskjellene på atkins og ketolyse... UTEN å ha lest noen av bøkene.. Hadde egentlig tenkt å bare leve lavkarbo. Er stort sett i ketose.. selv om jeg spiser opp mot 30 karbo pr dag. - og noen ganger 50. ketostixen slår ihvertall ut.. Men jeg har holdt på i 7 uker og ikke gått ned mer enn 5 kg. Stått stille de siste 3 ukene. Må nå gjøre noe. Litt usikker på om det skal bli Atkins induksjon eller ketolyse. Er det slik at ketolyse tillater mer meieriprodukter enn atkins?? For det er vel egentlig der jeg må legge endringene da.. Ikke fler nøtter eller fiberrik.. mindre alkohol og mindre meieriprodukter.. ( har kuttet ut brød, pasta, ris, frukt etc..) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-05-08, 11:17 | #113 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsKetolyse er jo enklest, ettersom det er så mange brukere her som følger den, og fordi en fullverdig versjon på norsk finnes, dessuten er boka mindre og mer lettfattelig for de fleste. Litteraturen er nemlig HELT NØDVENDIG OG AVGJØRENDE for å gjennomføre dietten uten fallemmer. Atkins-boka bør helst leses på engelsk, den norske versjonen er mangelfull og basert på en gammel utgave, men er du stø på engelsk så går det helt fint! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-05-08, 11:39 | #114 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandefjord
Alder: 54
Innlegg: 214
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsSelvfølgelig.. vet du har helt rett... Problemet er at jeg vil begynne NÅ.. Var på biblioteket i går, fikk tak i Atkins på norsk ikke engelsk. Og ketolyseboka var utlånt. Der står jeg på venteliste og det kan jo ta litt tid.. Vil starte allerede i morgen.. MÅ komme igang.. Og jeg trenger tydeligvis å finne ut hva jeg tåler / ikke tåler.. Får prøve å klare meg med atkins på norsk så lenge da.. Ellers står jo alle atkinsreglene og matvarelista godt beskrevet her inne.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-05-08, 11:40 | #115 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandefjord
Alder: 54
Innlegg: 214
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsEnig i at 5 kg på 7 uker kanskje ikke er så ille, men stå stille i 4 !! uker er litt vel lenge synes jeg.. og litt demotiverende.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-05-08, 11:47 | #116 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsPrøv å stå stille i et år! Fire uker er ikke SÅ lenge altså, men det er kjempefint å følge en filosofi. Det er veldig greit å ha noe å jobbe ut fra |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-09-08, 14:31 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 54
Innlegg: 817
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Hei,hei
__________________
Bloggen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-08-09, 01:54 | #118 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Hgsd
Alder: 35
Innlegg: 79
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Hva er forskjellen mellom ketolyse og skaldeman ?
__________________
It's all in your head... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet fase 2 frem til desember 2013 |
17-08-09, 09:31 | #119 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Enkelt sagt:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-10-09, 18:08 | #120 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 35
Innlegg: 19
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsNoen som vet om jeg kan spise Atkins barer på ketolyse? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-10-09, 20:43 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Helst ikke, men om du en sjelden gang vil bruke karbene dine til det, og tåler søtstoffene, så er det jo bare du som bestemmer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-10-09, 20:33 | #122 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 9
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsHei Torkel |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-10-09, 22:43 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Dersom stiksen er på det mørkeste, kan det indikere at du drikker for lite!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
15-11-09, 15:22 | #124 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkins
Hei Torkil. Akkurat fått boka di. Mht. innlegget ovenfor, så kan jeg underskrive på det gode humøret, selv om jeg går sakte ned. 3 kilo på 3,5 uker. Nå er jeg i godt humør hele tiden, ler mer, har det bra. OG - de ekle bæreposene under øynene er forsvunnet.... - ser plutselig mange år yngre ut. Håper bare vekta fortsetter å gå ned, skal ned 20 kilo! Når det gjelder humøret, produserer man mer serotonin på denne dietten? Eller hur? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-04-10, 13:03 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
|
Sv: Forskjellen på ketolyse og atkinsEr mildt sagt nyinnvidd innen lavkarbo generelt, og fant fort ut at Atkins var for meg, men etter å ha lest denne tråden har jeg ombestemt meg, og går for ketolyse Bok skal bestilles sporenstreks! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Lavkarbo resurser | HP | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 32 | 01-08-05 11:13 |
Kanskje noen kan forklare.... | uhan | Lavkarbo generelt | 4 | 14-04-05 09:55 |