Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-10-09, 20:03 | #101 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Arendal
Alder: 53
Innlegg: 31
|
Sv: Tålmodighet og slankestressTakk for denne Gerd |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/paleo |
23-10-09, 10:41 | #102 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Tålmodighet og slankestressEg dreg fram denne tråden igjen, for dette var veldig nyttig! Takk, Gerd! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-09, 18:35 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 170
|
Sv: Tålmodighet og slankestressTakk for denne, Gerd. Da skal jeg slappe av noen uker til, før jeg skal tenke på platå og partystoppere. Jeg er jo tross alt helt ny på dette, i forhold til mange andre her på forumet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-11-09, 18:45 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
|
Sv: Tålmodighet og slankestressDette er bare så bra skrevet, Gerd Sist redigert av Krizzi : 08-11-09 kl 19:03. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-11-09, 17:09 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 108
|
Sv: Tålmodighet og slankestressTusen takk for kloke ord, Gerd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-11-09, 18:05 | #106 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 5
|
Sv: Tålmodighet og slankestresstakk... det var akkurat det jeg tregnte å vite... føler vel egentlig at kroppen er i en slaks protest... stritter i mot og holder på fettet mer en noen sinne :-( og da blir det lett å gi opp... Men hvis du gidde kan du skrive ned sånn ca hva du spiser i løpet av en dag ?? har ikke lest noen øker bare forhold meg til mindre karbs.. hils vannmannen |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-11-09, 12:26 | #107 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 7
|
Sv: Tålmodighet og slankestress |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-11-09, 21:06 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Det er ikke lett holde seg rolig og tålmodig men jeg ser at det er greia..Hva er vel ett år når man har vært feit hele livettenker jeg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-10, 10:14 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Tålmodighet og slankestressGodt skrevet , å hyggelig å lese . |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 10:16 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Men det står vel ingenting om hvor fort dette skal skje? Ti kilo er jo ti kilo enten man bruker to mnd eller ti?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-10, 10:23 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Hvis man leser på side 76 i boka, så står det en kurve som viser størst nedgang den første tiden og i teksten så er forventet nedgang på 14 kilo i løpet av 3 måneder |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 11:08 | #112 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Tålmodighet og slankestressTakk takk takk Gerd! Ser det nå at jeg må slutte å stresse så himla mye!! Skal nå være flink jente og pakke bort vekten for å kun ta den frem igjen 2 ganger i måneden.. Kan ikke holde på sånn som jeg har gjort frem til nå med å veie meg hver dag, og den ene dagen hvor jeg har gått opp så sitte å analysere hver eneste bit jeg tok dagen før.. Det går ikke det!!!
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
07-02-10, 12:01 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Tålmodighet og slankestressJeg takker også for denne tråden Gerd - for jeg tror nemlig jeg kan bli litt *koko* og vel opphengt i vekta. Jeg skal prøve å veie meg kun på mandager - så det så |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-10, 12:07 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Tålmodighet og slankestressJeg har nå gjemt bort vekta og latt den stå i en krok i vel 2 og en halv uke. Jeg ble så lei meg når vekta ikke viste ned og kanskje heller opp - satt og sturet og drev og analyserte maten og ble rett og slett deppa. Nå skal jeg veie meg når jeg våkner en morgen og føler på meg at kroppen er blitt mindre.....vi får se når den dagen kommer. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-10, 11:50 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Tålmodighet og slankestressEtter 2 ukers stillstand på vekta hjalp det godt på psyken å lese innlegget ditt Gerd. Nå fortsetter jeg med friskt mot |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-02-10, 08:30 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Tålmodighet og slankestressEgentlig så vil jeg bare fortelle at vekta mi har økt med 1 kilo på 2 dager, helt normal svingning for meg. Ingen grunn til stress, det er helt vanlig at det svinger så mye hos meg. Finner ingen spesiell feil i kosten, det er bare sånn. Sikkert flere som opplever dette. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-10, 22:44 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 153
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Jeg slutta å røyke 1 september i fjor. Og gikk ikke opp i vekt i det hele tatt.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft <3 |
25-02-10, 15:55 | #118 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 44
|
Sv: Tålmodighet og slankestressJeg spør her også jeg, Gerd er tydeligvis den å spørre! |
Min kostholdsfilosofi: Ke2lyse |
25-02-10, 21:30 | #119 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tålmodighet og slankestressah wow, så mye du har gått ned på så kort tid! Gratulerer så mye |
26-02-10, 14:10 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: Tålmodighet og slankestressJeg sier bare takk for denne tråden!:-)
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
26-02-10, 16:02 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Troms.
Alder: 48
Innlegg: 132
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Gratulerer med flott vekttap |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-10, 12:23 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Tålmodighet og slankestressTusen takk for flott tråd! Jeg lider av dette og skulle akkurat spørre om noen tips..men jammen hjalp det og ta et lite søk ja.
Nå skal jeg lese tråden en gang til..og roe nerva! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
08-03-10, 19:55 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Jeg går faktisk opp dagen etter trening... så kanskje du skal bruke den dagen til å komme deg på?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 22:05 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Tålmodighet og slankestress
Ja jeg leser jo om at det ofte skjer, men likevel er jeg innstilt på at "joda, det er nok best og trene i dag og". |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
09-03-10, 09:35 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Tålmodighet og slankestressHusk at for at kroppen skal ha best mulig nytte av treningen så MÅ den hvile også. Det er i hvileperioden musklene bygges opp feks. Hvis du ser på profesjonelle idrettsutøvere, så sover de en eller to ganger på dagen, for å få nok hvile! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|