Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-11, 03:25 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?To dager ble bare med forsøket, men fra og med nå er jeg på banen igjen. Hater den følelsen man har i magen etter høykarbo. Hvorfor glemmer jeg det hver gang??? nå roper magen min etter brokkoli og rent kjøtt med masse fett! Så jeg ser frem til å få orden på kosthold og vektnedgang nå! Skal ta meg sammen!!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
21-02-11, 09:33 | #102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 25
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?JIIIPPPII har gått ned 3 kg på en uke Supermotivert til en ny uke med et optimalt kosthold ! |
Min kostholdsfilosofi: LAVKARBO |
21-02-11, 18:15 | #103 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Jeg kjenner dette igjen ja....den ekle følelsen i magen etter inntak av karbo....Stinn og uvel følelse. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf |
21-02-11, 23:13 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vadsø
Innlegg: 57
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?For en koselig gjeng dere er samlet her. |
Min kostholdsfilosofi: egennkomponert |
24-02-11, 13:46 | #105 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 6
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jaaaa, meg! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg LCHF |
25-02-11, 17:24 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hei. Etter å ha lest litt på forumet en måneds tid vil jeg også være med dere. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
25-02-11, 17:41 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 95
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Har gått ned noe på EasyLife...snakk om sultekur...ikke noe for meg En meget dyr erfaring! Men har ikke gått opp mer enn de 2kg de sier en kommer til å gå opp etter en begynner med mat igjen. Jeg ble faktisk anbefalt KUN shakes i 4-5 mnd!!! Siden jeg skal ned så mye, hadde blitt gal |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/LCHF'ish :) |
27-02-11, 16:53 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hei igjen! Og velkommen til dere som vil henge dere på her :-) Gratulerer dere med flott resultat!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
27-02-11, 17:03 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Starter fra i morgen med mandag som veiedag - frykter da en høy vekt, men nå skal det gå kraftig nedover fremover! Ikke mer karboholic! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
27-02-11, 23:57 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hei igjen.. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
28-02-11, 15:19 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg har heller ikke merket noe til mer energi. Er like trøtt og sliten som før, og sliter like mye med å sovne når jeg legger meg. men magen er bedre og jeg har ikke lenger så mye luftplager og magesmerter. Så noe bra gjør jo dette for kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
28-02-11, 16:28 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Solbergelva
Innlegg: 16
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Heisann alle sammen, jeg vil også henge meg på her :-) Gikk på lavkarbo i fjor vinter og gikk ned 20 kilo så ble det slapt og sommeren gikk. I høst sluttet jeg å røyke, dette i tillegg til lavt stoffskifte og type 1 diabetes har IKKE gjort vektproblemene mindre. Skal sies at jeg ikke har lagt på meg etter røykestopp 15/11-2010 men ønsker nå å starte opp igjen lavkarbo. Jeg trenger noen som kan gi meg et spark bak og som kan komme med gode fettkilder for en som ikke liker smør og rømme. Ønsker også å høre om noen kan anbefale et annet brød en soyabrød/proteinbrød??? Jeg får forferdelig halsbrann av det og bruker nå lavkarbobrød/fedonbrød/multibrød, er det ok???? på forhånd takk |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost |
28-02-11, 16:29 | #113 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Solbergelva
Innlegg: 16
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Å ticeren under er ikke riktig men finner IKKE ut av å endre/fjerne den |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost |
28-02-11, 16:45 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-02-11, 22:09 | #115 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Solbergelva
Innlegg: 16
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Heisann og takk for tilbakemelding, skal prøve å få det til sånn at jeg får rettet opp på ticen :-) Og jatakk vil gjerne ha oppsriften av deg hvis jeg kan det På forhånd takk, og da mangler jeg bare gode innspill på hvordan jeg skal få i meg nok fett..... proteiner er ikke et problem og er ganske flink til å unngå karb tror jeg men for lite fett, noe jeg alltid har slitt med å få i meg i hvertfall på matsiden |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost |
28-02-11, 22:39 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?I dag ettermiddag kastet jeg all karbomaten jeg har kastet i meg de siste dagene, men nå er det nok. Så nå er alt vekk og jeg føler det var en liten "closure" på min alt for lange sprekk. Og takk til deg solsikke123 for at du pusher meg i riktig retning! Sist redigert av avokado : 28-02-11 kl 22:46. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
01-03-11, 07:09 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Til å begynne med følte eg at energien var på bånn, spesielt når eg trente. Men no er den tilbake, og eg har null problem med å trene knall hardt Har gått på lavkarbo i snart 2 månader, og er kjempe fornøgd med resultatet hittil. Har stagnert litt i vekt, men satser på at det løysner att snart. Leste inne på ketolyse.no at det var vanlig at vekta stoppa opp i ein periode, viss ein trente. Så krysser fingrane for at påskemålet blir nådd
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-03-11, 10:30 | #118 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Solbergelva
Innlegg: 16
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Sjokolademumsen: syns nå du har vært veldig flink jeg da Har selv vært aktiv på treningssenter siden jul dvs. hver ukedag i ca to timer. Syns også jeg har vært gjennomtenkt på matsiden på tross av at det ikke er like enkelt med en mann som spiser et måltid hjemme i døgnet og en datter med adhd som sliter med maten og IKKE skal ha alt det fettet ol som meg. Må derfor ha henne i tankene hele tiden så jeg er sikker på at hun får i seg mat og riktig mat. Så da sitter mor der da og må ta hennsyn til alle andre enn seg selv som trenger sårt at vekten forsvinner med et anseelig antall kilo Ikke enkelt har jeg funnet ut |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost |
01-03-11, 13:37 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-03-11, 14:48 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
vet du hvor mange karber det er pr brød? |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
01-03-11, 14:51 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?ca 20 karbo i et brød om jeg ikke har regnet grovt feil.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-03-11, 17:13 | #122 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Solbergelva
Innlegg: 16
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Hei igjen utolmodig og kanskje og takk for oppskriften. Problemet er bare at det er den samme som jeg fikk av ernæringsspesialist dr. Hexeberg og jeg får så uendelig halsbrand av det brødet så er det noen der ute som har oppskrift på et annet brød eller tips om hvilke kjøpebrød som anbefales setter jeg pris på det |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost |
01-03-11, 17:18 | #123 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Vestfold
Innlegg: 5
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg blir også med! Datt av etter en veldig demotiverende periode på Easy Life, mistet helt piffen når alt handlet om pulver. Innmari kvalmt, dyrt og idiotisk, for jeg hadde kommet godt i gang på vanlig lavkarbomat i månedene før jeg fant på det tullet der. Først nå har jeg fått tilbake lysten til å trene, så jeg trener hver dag i en eller annen form, og er i ketose ved hjelp av vanlig lavkarbo. Gleder meg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-11, 18:32 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 46
Innlegg: 738
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?avocado, sjekk nicket ditt, så har du en flott fettkilde |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-03-11, 19:22 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Kisser: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere i 20-årene som skal ned 15 kg? | Elanessë | Spørsmål og svar | 47 | 13-02-11 23:16 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |