Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-07-11, 12:39 | #128 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Så flott skrevet! Veldig informativt, og ikke minst morsomt Tusen takk!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
22-07-11, 13:32 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Hvilket som helst apotek, spør bare etter Keto-Diabur sticks. Ellers har jo f.eks Meny/Ultra Ketolyseprodukter og har som oftest sticks. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
31-07-11, 23:55 | #131 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Minnesund
Alder: 32
Innlegg: 1
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Awesome! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. :) |
26-08-11, 23:13 | #132 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …har lest og lest i 3 uker på dette forumet og meldt meg inn idag! skulle egentelig bare komme inn i buksa mi igjen etter ferien og har jo hørt om lavkarbo.... tok vel en lettvint frib\variant tror jeg, kutta brød, pasta ris og poteter.. og vips men man blir jo så opplagt!!! frister ikke å gjenoppta karbo livet |
Min kostholdsfilosofi: egenvariant av vedlikeholds lavkarbo |
08-09-11, 10:55 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Dytt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
19-09-11, 21:23 | #134 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: akershus
Innlegg: 3
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Kjempe flott og veldig informativt...jeg har skrevet og skrevet...og kjøpt bøker i fleng |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse freshman |
22-09-11, 07:03 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Tillater meg å dytte litt på denne - mange nye her nå som har god bruk av denne |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-09-11, 04:47 | #136 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Flott skrevet. Fant det kjempe nyttig.... Alltid noe nytt og lære |
05-10-11, 21:13 | #137 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Hei alle sammen, jeg startet på det jeg håper er en lVkarbo kur:-). Det jeg lurer på er ødlegger jeg alt når jeg spiser 5 skiver brød på jobb? |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo? |
06-10-11, 00:04 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-10-11, 20:28 | #139 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Det er ganske vanlig grovbrød, ellers spiser jeg så lavkarbo som jeg overhode klarer:-). Jeg er nokk ikke helt inne i dette, men vil ned i vekt. Har lest myyye på nett og er redd fem skiver brød fucker opp alt? |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo? |
16-10-11, 23:57 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Kan du bytte det ut med noe karboredusert brød? JEG ville ikke spist 5 skiver brød på jobb i allefall. Det har STOR påvirkning på blodsukkeret å spise så mye korn på så kort tid. Hva med å prøve microknekk e.l.?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-10-11, 00:04 | #141 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Hvis du absolutt må ha vanlig brød på jobb, så prøv med to tynne skiver, med masssssse pålegg. Sånn at du blir mett |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-10-11, 20:42 | #142 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Okidoki, brød ut:-) |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo? |
25-10-11, 00:19 | #143 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Tusen takk for den beste informasjonen jeg har sett om dette emnet. Her står svaret på det aller meste. Siden ska lagres på favoritter og hentes fram etter behov. Kjempeinnsats!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
04-11-11, 13:42 | #144 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Kjempenyttig! Jeg er ny på forumet her, og er veldig gira! Tenkt på dette lenge, og endelig har jeg klart å komme i gang. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-11-11, 11:40 | #145 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Hei! Et spørsmål nå i begynnerfasen. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-11-11, 14:24 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Fordelingen på ketogent kosthold er som du sier. Det er en generell tommelfingerregel at kroppen din bør få ca like mange gram protein pr dag som kilo kroppsvekt, så du kan ta utgangspunkt i det Husk at proteiner og karbohydrater har 4 kalorier pr gram og fett har 9, slik at du regner riktig når du skal se på prosentfordelingen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
05-01-12, 13:57 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Føler litt for å dytte litt på denne jeg... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-02-12, 10:32 | #148 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Hvor: Nord-Norge
Alder: 43
Innlegg: 13
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Helt enormt bra! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-04-12, 22:50 | #149 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Tommel opp! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-12, 16:30 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …Er veldig glad for denne tråden, og har lest den flere ganger. Hver gang jeg har lest denne tråden har jeg lært noe nytt. Man kan aldri lese en tekst for mange ganger, etter min mening. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alle nybegynnere | Happy H | Ketolysekuren | 2 | 03-04-08 15:46 |
Råd til nybegynnere! | solsikke | Ketolysekuren | 12 | 28-10-07 16:25 |
Er lavkarbo bra for alle? | Bringebær | Lavkarbo generelt | 6 | 05-03-07 15:53 |