Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-10-11, 20:20 | #151 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: OktoberutfordringenMorsom tråd, henger meg på. |
25-10-11, 21:40 | #152 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberutfordringen20 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
26-10-11, 14:02 | #153 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Ridetur, startet i greit høstvær og endte søkkvåte i regn... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
26-10-11, 14:05 | #154 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201126. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 18:54 | #155 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Oktoberutfordringen26.okt: |
26-10-11, 19:44 | #156 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Oktoberutfordringen880/750 utført
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-10-11, 09:16 | #157 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: OktoberutfordringenIgår 30 min tur Sist redigert av TigerTove : 27-10-11 kl 23:00. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
27-10-11, 13:51 | #158 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Klattring i dag. Var spent med en klemt finger som ikke vil bli bra, men med litt sportstape og de letteste rutene så gikk det bra. Sist redigert av VSB : 27-10-11 kl 20:43. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
27-10-11, 14:15 | #159 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201127. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 14:43 | #160 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-10-11, 17:36 | #161 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201128. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 19:45 | #162 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Oktoberutfordringen28.oktober: |
28-10-11, 22:23 | #163 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Oktoberutfordringen970/750 utført
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-10-11, 23:07 | #164 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 50
Innlegg: 77
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
Jeg har måttet hoppe av grunnet en vondt kne |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-11, 09:49 | #165 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Oktoberutfordringen28/10: 30 m tredemølle 1025/1200 Mangler tid og motivasjon til å prioritere. Selv om jeg nesten er i mål, er ikke den siste tiden optimal i intensitet. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
29-10-11, 12:46 | #166 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201129. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-11, 14:18 | #167 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Oktoberutfordringen
Et lite spørsmål. Er dette treningsprogrammet du har fått fra din personlige trener? 80 min cardio FØR styrketrening er jo definitivt noe som ikke er anbefalt. Å trene kardio/styrke i over 1,5-2 timer er jo noe som gjerne omtales som ineffektivt. |
29-10-11, 17:13 | #168 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: OktoberutfordringenEn deilig motbakketur m/tempo 60m 1085/1200 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
29-10-11, 19:21 | #169 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011I dag har det vært Ikea tur og montering av 3 Ikea møbler må vel gå som rimelig bra trening vil jeg tro. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
29-10-11, 19:51 | #170 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Oktoberutfordringen2 timers tur 1905/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
29-10-11, 20:46 | #171 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: Oktoberutfordringengåtur i dag 820/1500min |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
30-10-11, 12:16 | #172 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Oktoberutfordringen45 m tredemølle /harde intervaller :-) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
30-10-11, 18:11 | #174 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Oktoberutfordringen30 min spaing av hønsemøkk og 30 min tur 1965/2000 Sist redigert av TigerTove : 30-10-11 kl 23:00. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
30-10-11, 21:03 | #175 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberutfordringen120 min variert trening (styrke, kondisjon, tøy og bøy) |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
Emneord |
trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|