Hva har du spist til frokost i dag?

LilleMill · 09-11-10, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Kyllingpanetter som jeg fant oppskrift på her inne. Og de var utrolig gooode :nam:

Hvor fant du oppskrift? Er det samme som nuggets?

kennygirl · 09-11-10, 22:59

Spis-deg-slank brødskiver med salat, kyllingpålegg, ost, bacon og majones

mamz · 09-11-10, 23:07

1 skive fedon-brød med 2egg

**Gerd** · 10-11-10, 10:38

Ost og skinke ruller m/paprikapulver på

**Anne** · 11-11-10, 09:59

Egg og bacon pluss 4 Omega og en annen frokostkostpille

blåbær · 11-11-10, 10:02

Eggerøre med røkelaks!

LineJM · 11-11-10, 17:20

Tacosalat.

Seba-stina · 14-11-10, 00:24

Opprinnelig lagt inn av Milla83, her.

Hvor fant du oppskrift? Er det samme som nuggets?

Beklager, det var visst ikke her jeg fant oppskriften Og det var ikke kyllingpanetter, det var kyllingpletter

http://lchf-bloggen.blogspot.com/201...ngpletter.html

**Gerd** · 14-11-10, 09:07

Sylte med litt sennep på

nellie · 14-11-10, 09:43

En atkinsbar

Trolltika · 14-11-10, 09:52

Kyllingfilet og ternet norvegia i olje.

BlirFjong · 14-11-10, 15:28

En lavkarbopannekake med litt sukkerfritt syltetøy og bacon ved siden av. Nam nam! Var vel mer brunsj enn frokost da det ble inntatt i 12-tiden.

Zillah · 16-11-10, 10:56

Kalkun og broccoli (Restar frå middagen i går)
Vatn med sitronskive i
Te

yunaluna · 16-11-10, 21:18

Omelett med ost, skinke og løk

Marte83 · 17-11-10, 14:46

en boks tunfisk med majones, mager kesam og en dæsj sennep, litt sitron og pepper nam nam

Kiro · 17-11-10, 19:25

I dag var det en liten ketolyse- skive med en fjerdedels omelett (laget av et egg) som pålegg.

Cherry · 17-11-10, 19:26

Haha....ei svær skjei med peanøttsmør

LIBBA · 17-11-10, 19:41

I dag ble det grovt tebrød med ost

Nerthus · 17-11-10, 19:58

Deilige skaldemanskjøttkaker av svinekjøttdeig, fløte og eggeplomme, majodressing med majo/CF/dasj kethcup uten sukker, og litt flytende søtt

Mett i timesvis og vel så det...

Sivensvans · 18-11-10, 13:31

Omelett med lavkarbopølser (Idsøe), paprika, purre, fløte, squash og ost. Litt lei omelett egentlig - men, disse pølsene gjorde susen

Nerthus · 18-11-10, 15:34

spisdegslank brødmix-brød, to skiver, en pk (av 4pk) makrell i tomat med majones på... herregud som jeg elsker dette kostholdet!!!

Supera · 19-11-10, 04:45

Bacon og eggerøre med purre og jarlsberg.

sæterjenta · 19-11-10, 08:15

Eggerøre med litt fløte i, spekeskinke, reddikker, cherrytomater og agurk

Kiro · 23-11-10, 05:59

En Atkins advantage bar. (og ja, jeg innrømmer det...Jeg er blitt avhengig :/ )

Supera · 23-11-10, 06:47

Høyrygg (fytti så seigt kjøtt, det kjøpes aldri igjen) med karrisaus og stekt brokkoli og purre.

Opprinnelig lagt inn av Kiro, her.

En Atkins advantage bar. (og ja, jeg innrømmer det...Jeg er blitt avhengig :/ )

De er farlig gode. Lillesøstera mi som ikke spiser lavkarbo foretrekker dem over vanlig sjokolade.

09-11-10, 22:16	#1776
LilleMill Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 41 Innlegg: 255	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her. Kyllingpanetter som jeg fant oppskrift på her inne. Og de var utrolig gooode :nam: Hvor fant du oppskrift? Er det samme som nuggets? __________________ 5.8 kg til 31.okt: 1.3/5.8
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-11-10, 22:59	#1777
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 37 Innlegg: 946	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spis-deg-slank brødskiver med salat, kyllingpålegg, ost, bacon og majones __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

09-11-10, 23:07	#1778
mamz Medlem Medlem siden: Sep 2010 Alder: 56 Innlegg: 310	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 skive fedon-brød med 2egg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

10-11-10, 10:38	#1779
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ost og skinke ruller m/paprikapulver på
	Min kostholdsfilosofi: 1

11-11-10, 09:59	#1780
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon pluss 4 Omega og en annen frokostkostpille __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

11-11-10, 10:02	#1781
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 2.213	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med røkelaks! __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

11-11-10, 17:20	#1782
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tacosalat. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

14-11-10, 00:24	#1783
Seba-stina Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Østlandet Alder: 43 Innlegg: 205	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Milla83, her. Hvor fant du oppskrift? Er det samme som nuggets? Beklager, det var visst ikke her jeg fant oppskriften Og det var ikke kyllingpanetter, det var kyllingpletter http://lchf-bloggen.blogspot.com/201...ngpletter.html __________________ DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013. Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014. Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden.

14-11-10, 09:07	#1784
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sylte med litt sennep på
	Min kostholdsfilosofi: 1

14-11-10, 09:43	#1785
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En atkinsbar __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

14-11-10, 09:52	#1786
Trolltika Medlem Medlem siden: Jul 2009 Alder: 48 Innlegg: 192	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingfilet og ternet norvegia i olje.
	Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg

14-11-10, 15:28	#1787
BlirFjong Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandnes Alder: 42 Innlegg: 595	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En lavkarbopannekake med litt sukkerfritt syltetøy og bacon ved siden av. Nam nam! Var vel mer brunsj enn frokost da det ble inntatt i 12-tiden. __________________ 30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-)

16-11-10, 10:56	#1788
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kalkun og broccoli (Restar frå middagen i går) Vatn med sitronskive i Te __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

16-11-10, 21:18	#1789
yunaluna Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med ost, skinke og løk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-11-10, 14:46	#1790
Marte83 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Østlandet Innlegg: 54	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en boks tunfisk med majones, mager kesam og en dæsj sennep, litt sitron og pepper nam nam __________________ Alt går! enten så går det bra, eller så går det over!
	Min kostholdsfilosofi: LCLF

17-11-10, 19:25	#1791
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 33 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag var det en liten ketolyse- skive med en fjerdedels omelett (laget av et egg) som pålegg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

17-11-10, 19:26	#1792
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Haha....ei svær skjei med peanøttsmør __________________
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

17-11-10, 19:41	#1793
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det grovt tebrød med ost
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-11-10, 19:58	#1794
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Deilige skaldemanskjøttkaker av svinekjøttdeig, fløte og eggeplomme, majodressing med majo/CF/dasj kethcup uten sukker, og litt flytende søtt Mett i timesvis og vel så det... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

18-11-10, 13:31	#1795
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.119	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med lavkarbopølser (Idsøe), paprika, purre, fløte, squash og ost. Litt lei omelett egentlig - men, disse pølsene gjorde susen __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

18-11-10, 15:34	#1796
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? spisdegslank brødmix-brød, to skiver, en pk (av 4pk) makrell i tomat med majones på... herregud som jeg elsker dette kostholdet!!! __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

19-11-10, 04:45	#1797
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bacon og eggerøre med purre og jarlsberg. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

19-11-10, 08:15	#1798
sæterjenta Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med litt fløte i, spekeskinke, reddikker, cherrytomater og agurk __________________ Desembertrening 295/1000
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo

23-11-10, 05:59	#1799
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 33 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En Atkins advantage bar. (og ja, jeg innrømmer det...Jeg er blitt avhengig :/ ) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

23-11-10, 06:47	#1800
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Høyrygg (fytti så seigt kjøtt, det kjøpes aldri igjen) med karrisaus og stekt brokkoli og purre. Opprinnelig lagt inn av Kiro, her. En Atkins advantage bar. (og ja, jeg innrømmer det...Jeg er blitt avhengig :/ ) De er farlig gode. Lillesøstera mi som ikke spiser lavkarbo foretrekker dem over vanlig sjokolade. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12