Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-08-13, 21:58 | #1951 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenI dag begynte jeg på fase 2 i Eurodietten. Fase 1 har vart i 30 dager og i løpet av disse dagene mistet jeg 9 kg. Jeg er veldig fornøyd med det. Middagen i dag bestod av varmrøkt laks med dampet spinat med hvitløk. Smaken var himmelsk og det var som hver eneste celle i kroppen kom med et stille halleluja under måltidet. Det var rene høytidsstemningen. I kveld drakk jeg også et glass rødvin for å markere overgangen fra fase 1 til 2. Jeg tror også det er første dagen på en måned hvor jeg har vært mett. Utrolig deilig. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
18-08-13, 10:23 | #1952 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHar skikkeligt gått på trynet i sukker/karbo denne helga.. Startet i går med McFlurry på Mc'ern, fortsatte med en HEL pakke sjokoladekjeks da jeg kom hjem, og avsluttet gildet med brød, ris, poteter og irish coffee på kvelden. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-08-13, 12:19 | #1953 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenÅååå Maeve, jeg kjenner meg så igjen i den der. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
18-08-13, 14:44 | #1954 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 41
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen15.03.13: 112.0 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
20-08-13, 09:52 | #1955 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
20-08-13, 15:00 | #1956 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kjenner meg godt igjen her.. Du er ikke alene om å falle ned i godteposen om du bare dypper i en tå.. Jeg var i selskap på lørdag, og når jeg kom hjem med magen full av kake og snitter (som jeg hadde bestemt meg for å holde meg unna før jeg dro.. DET gikk jo bra...), var det alt for lett å stikke på butikken og kjøpe en pose potetgull... Og en pepsi max. Og en sjokolade... Huff. Heldigvis klarte jeg å holde meg på matta dagene etter, tross kronisk tretthet og hodepine (angrer like mye hver gang jeg har i meg for mye sukker!), og i dag var jeg tilbake på 90,5kg, etter å ha hatt et par-tre kilo vannvekt etter etegildet. Det er vanskelig å ta seg i nakken, og legge fra seg kanelbolla, og jo lengre man sprekker, jo vanskeligere blir det. Håper du har blitt kvitt sukkermonsteret for denne gang, Maeve! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
02-09-13, 21:12 | #1957 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg starter på Atkins Induksjon imorgen. Sist redigert av kloppsi : 17-09-13 kl 10:01. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-09-13, 23:30 | #1958 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen20 august 2013: 135.7 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Maks inntak pr. dag (20 karbohydrater) |
10-09-13, 09:48 | #1959 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-09-13, 21:16 | #1960 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 41
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen15.03.13: 112.0 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
12-09-13, 08:04 | #1961 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen01/09/2013: 123.5 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Maks inntak pr. dag (20 karbohydrater) |
12-09-13, 08:42 | #1962 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Selvfølgelig er det bra! Det er jo mer enn ett kilo i uka!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
15-09-13, 21:04 | #1963 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg kaster meg inn i denne tråden... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/EasyLife |
17-09-13, 12:24 | #1964 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
= - 13,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
24-09-13, 09:37 | #1965 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg starter på Atkins Induksjon 02.09.13. Sist redigert av kloppsi : 24-09-13 kl 22:24. Årsak: Dårlig i matte gitt ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-09-13, 16:19 | #1966 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-10-13, 06:52 | #1967 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppeneg starter på Atkins Induksjon 02.09.13. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-10-13, 14:33 | #1968 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-10-13, 11:23 | #1969 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
05.10.13 97,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-10-13, 12:43 | #1970 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenKjempeflott resultat, Tulla! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-10-13, 13:03 | #1971 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 41
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen96.0 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
08-10-13, 09:49 | #1972 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
08-10-13, 10:07 | #1974 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppeneg starter på Atkins Induksjon 02.09.13. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-10-13, 10:13 | #1975 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Wow Kloppsi, skal si du raser ned! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |