Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Ivorys Pannekaker

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-09-09, 15:58   #26
Ivory
Seniormedlem
 
Ivory sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
Ivory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlys

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av Tusta85, her.

Var gode, men synes ikke de mettet så bra.

Kan sikkert putte oppi et par spiseskjeer med kruskakli, så blir det litt mer i dem

__________________

Ivory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-09-09, 17:59   #27
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 38
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av Ivory, her.

Ja, de er gode Jeg ble glad da jeg kom fram til denne fordi jeg savnet pannekaker med blåbær, og nå kan jeg til og med ta et glass melk til, siden Tine har kommet med laktosefri melk Holder meg i ketose likevel

Åååh blande blåbær rett i røra! DET skal jeg gjøre neste gang! Pleier jo å lage Mock Danish med blåbær eller bringebær i røra, digg.

Jeg ble stupmett på 1 pannekake, men jeg har jo så liten magesekk at jeg blir mett av ingenting da, hehe.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 14-09-09, 18:34   #28
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Ivorys Pannekaker

prøvd med soyamelk i? 0,1karbo pr 100g.

det gir en deilig smak! og du sparer karbo da kan du jo ha en klatt til på pannekaka med blåbær!

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 15-09-09, 00:15   #29
Ivory
Seniormedlem
 
Ivory sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
Ivory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlys

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

prøvd med soyamelk i? 0,1karbo pr 100g.

det gir en deilig smak! og du sparer karbo da kan du jo ha en klatt til på pannekaka med blåbær!

Bruker fløte i pannekakene pga fettet - savnet bare litt melk å drikke til, og det har jeg fått nå siden Tine kom med laktosefri melk Hørt så mye om og men med soya, og det er sikkert ikke bedre å drikke kumelk, men jeg trenger bare litt en gang i blant så da spiller det egentlig ingen rolle hva jeg drikker

__________________

Ivory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-09-09, 08:15   #30
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av Ivory, her.

Bruker fløte i pannekakene pga fettet - savnet bare litt melk å drikke til, og det har jeg fått nå siden Tine kom med laktosefri melk Hørt så mye om og men med soya, og det er sikkert ikke bedre å drikke kumelk, men jeg trenger bare litt en gang i blant så da spiller det egentlig ingen rolle hva jeg drikker

jeg syntes soya melk er deeeiliig

men hvor mange karbisser pr.100g i laktosefri melk? tvilsomt ingen?

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 15-09-09, 13:09   #31
Ivory
Seniormedlem
 
Ivory sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
Ivory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlys

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

jeg syntes soya melk er deeeiliig

men hvor mange karbisser pr.100g i laktosefri melk? tvilsomt ingen?

Det er 3,2 kh pr 100 g i laktosefri melk, så det er jo litt, men det funker for meg likevel. Tåler en del karber, men vet ikke nøyaktig hvor mange, for jeg har aldri telt

__________________

Ivory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-09-09, 00:41   #32
LineJM
Seniormedlem
 
LineJM sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 630
LineJM er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Disse var gode.
Eksperimenterte litt mens jeg var i gang, og hadde ekstra fiberhusk og 1-2 ts bakepulver oppi. Lot røra stå til den var ganske tykk. Hadde den i muffinsformer og stekte på 200grader ca 20min..... Deilig.
De falt litt sammen men var ikke eggete og hadde konsistens litt som sukkebrød..... Nydelig oppvarmet til frokost med litt bringebær. Nam.

__________________

"Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams
"Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
LineJM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet Svar med sitat
Gammel 29-09-09, 08:43   #33
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 46
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Disse er så utrolig gode Skal lage en røre idag, å ha pannekaker med blåbærsyltetøy fra Heistad

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 03-10-09, 11:22   #34
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Disse laget jeg i går, greide å glefse i meg alt alene med litt CF og Heistad på Var virkelig godt, og smakte IKKE omelett. Omelett er greit til frokost.

Men jeg lurer på en ting. i går ble røra stående litt vell lenge da jeg måtte legge unger før jeg fikk stekt. Da ble den veldig tykk, så det ble nesten som sveler eller amrikanske pannekaker, men klager ikke. Spedde ut med litt mere fløte.

Men det jeg lurer på er om noen har prøvd å spe ut med vann når den har stått litt?
Da kan en jo få flere pannekaker på røra, og færre karber. Og heller helle på litt rømme og syltetøy på toppen.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat
Gammel 03-10-09, 19:18   #35
Aishe
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 26
Aishe er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

hei..... hva er fiberhusk?
mange karbo er det pr. 100 gr? (noe for ketolyse folka?)

jeg eeeelsker pannekaker!! har ikke turt og laget det til barna, redd for og sprekke.... men NÅ kan jeg jo det!!! + sundere for barna også wihuuu!

Aishe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-10-09, 19:25   #36
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 51
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Her kan du lese om fiberhusk!

Det er et fortykningsmiddel som kan brukes på ketolyse!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 27-10-10, 17:47   #37
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 46
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Disse er utrolig lettvinte og gode!

Lett etter den oppskriften en stund nå

Dette blir middagen min idag Nam nam!

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 27-10-10, 17:48   #38
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 46
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Opprinnelig lagt inn av Aishe, her.

hei..... hva er fiberhusk?
mange karbo er det pr. 100 gr? (noe for ketolyse folka?)

jeg eeeelsker pannekaker!! har ikke turt og laget det til barna, redd for og sprekke.... men NÅ kan jeg jo det!!! + sundere for barna også wihuuu!

Er du sikker på at det er sunnere for barna?

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 02-07-11, 01:16   #39
bojose
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 9
bojose er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Lagde disse pannekakene for første gang i dag. Syntes de var veldig gode og kommer nok til å lage flere av de. Stekte flesk i terninger til, nam nam...

bojose er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-07-11, 10:45   #40
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 33
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Ivorys Pannekaker

Veldig gode! Og velegnet restefrokost for meg i dag. Stekte utmerket i pannekakejern også.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 12-07-11, 01:11   #41
Christine
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 56
Christine er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Blir pannekaker med bacon til middag i morgon!
Tusen takk for fin oppskrift

Christine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 22:14   #42
Eirorinon
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
Eirorinon er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Jeg driver å steker disse nå Spent på smaken!

Eirorinon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 22:22   #43
Eirorinon
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
Eirorinon er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Min første falt i stykker :P Prøver å lage de som lapper nå...

Eirorinon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 22:30   #44
Eirorinon
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
Eirorinon er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Jeg savner hvetemel! Isj. Konsistensen ble ikke bra her i alle fall. Mer som omelett. Litt for mye omelett i smaken også.

Eirorinon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p Svar med sitat
Gammel 14-08-11, 20:35   #45
heidia79
Seniormedlem
 
heidia79 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Førde
Innlegg: 3.090
heidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt av

Sv: Ivorys Pannekaker

Jeg lagde desse i dag!! Jeg synest det var detbeste alternativet til pannekaker så langt! Når en er på ketose/lavkarbo og lager mat så kan en faktisk ikke forvente at mat med mel og uten mel skal smake det samme, men jeg synest desse var goooode TAKK FOR AT DU DELTE OPPSKRIFT M OSS!!

__________________
Heidia is back


heidia79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-08-11, 21:55   #46
Theas
Juniormedlem
 
Theas sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 22
Theas er på en erverdig vei

Sv: Ivorys Pannekaker

Skal helt klart prøves, jakter fortsatt på en supergod pannekake oppskrift!

Theas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-08-11, 22:29   #47
Ninasju
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
Ninasju er ny på veien

Sv: Ivorys Pannekaker

Vet at det er leeenge siden du la inn denne oppskriften Ivory, men må bare reklamere for denne. Har laget disse flere ganger, de er absolutt en favoritt blant pannekakeoppskriftene. Jeg steker dem som lapper, og de er lette å snu. Takk for oppskrift

Ninasju er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-09-11, 21:46   #48
heidia79
Seniormedlem
 
heidia79 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Førde
Innlegg: 3.090
heidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt avheidia79 har veldig mye å være stolt av

Sv: Ivorys Pannekaker

Desse er kjempegode i matpakka med ost , paprika og smør på!!!MMM

__________________
Heidia is back


heidia79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-09-11, 21:51   #49
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 34
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Ivorys Pannekaker

Disse må jeg lage i morgen tidlig til min sønn takk !

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-09-11, 22:17   #50
Hedda:)
Seniormedlem
 
Hedda:) sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Alder: 40
Innlegg: 1.731
Hedda:) er en juvelHedda:) er en juvelHedda:) er en juvel

Sv: Ivorys Pannekaker

Åh, disse må jeg prøve en gang!

__________________


Min journal
Hedda:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Pannekaker? *Mariann* Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 20-09-11 11:46
Pannekaker ninniaasen Oppskrifter 1 16-09-08 20:39
Pannekaker? *Mariann* Spørsmål og svar 1 10-08-08 12:23
Pannekaker Dante Eurodiett 16 20-05-07 23:34
små pannekaker Iset Kake/dessert og snacks 0 10-02-04 20:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no