Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-03-10, 16:50   #201
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Jeg er og tilbake til start, pluss 0,1 til... M rett rundt hjørnet, men. Drømmer om dagen jeg ser 70-tallet! Derfor må vi stå på! Heia!;-)

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-03-10, 22:12   #202
lifejack
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
lifejack er en juvellifejack er en juvellifejack er en juvel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av Hegeik, her.

Tusen takk Fiksa det!

Vet at BMI kan være misvisende, men skal du virkelig ned på en BMI på 14,3???


Sist redigert av lifejack : 17-03-10 kl 11:17.
lifejack er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 06:38   #203
DrBabe
Medlem
 
DrBabe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
DrBabe er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

2,4kg/5kg - Straks halvveis, med andre ord.

Og enda 0,5 ned. Altså:
2,9kg/5kg

__________________


DrBabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 10:35   #204
a-m
Medlem
 
a-m sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
a-m er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Dudududududu, skal en tur på vekta nå, dudududududu *nynner og krysser fingrene....

Tilbake:

Ned 0.2 kg Jaja.. Er jo på vei, må bare spise enda mer grønt og drikke enda mer vann denne uka da!

__________________


a-m er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 11:58   #205
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Og enda 0,5 ned. Altså:
2,9kg/5kg

Jøje meg! Gratulerer!! Tror du det er rockingen som setter det hele i gang?? Synes det virker som d kan sette i gang farten i mageregionen. Føler sterkt jeg trenger en rockering!! OPP til over 83 i dag, som i uke 4:-S M i mrg, men likevel.. Lykke til videre alle sammen:-)

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 12:16   #206
Mimosaen
Medlem
 
Mimosaen sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 60
Mimosaen er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Jeg slenger meg med!

Har til nå gått ned 3 kg siden 7.mars, og satser på å gå ytterligere 2 kg ned innen 1.april.

Rocker hver dag og prøver å gå/jogge noen turer i uka.

Mimosaen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 18:07   #207
DrBabe
Medlem
 
DrBabe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
DrBabe er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av Mimosaen, her.

Jeg slenger meg med! .

Næmmen! I know you! Sleng deg med, ja Mims.

Opprinnelig lagt inn av tangoto, her.

Jøje meg! Gratulerer!! Tror du det er rockingen som setter det hele i gang??

Nja, det er vel bare en bit av det hele tror jeg. Men det er jo til gjengjeld noe jeg nå gjør absolutt hver dag, så kanskje den ringen bidrar mer enn jeg er klar over. Men jeg trener endel i tillegg, da. Tredemølle, romaskin, styrke og Pilates. Men ikke så lenge av gangen. 30 minutter er maks av hva jeg gidder på mølle eller romaskin og det andre tar kanskje 20 minutter. Jeg har aldri greid å trene 40-50 minutter om gangen, men det funker jo supert å dele det opp i to øker også.

__________________


DrBabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. Svar med sitat
Gammel 17-03-10, 21:13   #208
mumfie
Medlem
 
mumfie sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 36
Innlegg: 62
mumfie er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Så mange som har hatt bra nedgang!



Jo, den tar desimaler, men bare hvis man bruker punktum. Fikk meg en stor aha-opplevelse der selv, nemlig. Skriv 7.6 så tar den det.

Naaaah, da får je prøve det da! Takk for tipset!

__________________


mumfie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-03-10, 21:48   #209
ketto
Medlem
 
ketto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
ketto er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

0,9 kg ned på meg. Da er det 1,7 så langt i mars.. Men, håper og tror det har løsnet litt nå etter lang stillstand!!

__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔
ketto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 09:29   #210
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Gratulerer KettoGodt det løsner for deg

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 13:22   #211
Ana
Medlem
 
Ana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
Ana er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Stillstand her også

__________________
Julemålet



Ana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 17:01   #212
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Her og...står bom fast på -1,2..

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 18:20   #213
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

- 1,1 denne uken, gir en marstotal på -7,1
Hm, mon tro om jeg greier det dobbelte av trådstarten, altså mars -10??

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 18:48   #214
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

- 1,1 denne uken, gir en marstotal på -7,1
Hm, mon tro om jeg greier det dobbelte av trådstarten, altså mars -10??

Fantastisk!!

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 19:09   #215
Mimosaen
Medlem
 
Mimosaen sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 60
Mimosaen er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Har gått ytterligere ned, så er jeg totalt -3.4 kg i mars!

Mimosaen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-03-10, 20:03   #216
_millamor_
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
_millamor_ er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

har gått ned 0,6 kg siden mandag håper jeg klarer å være flink i helga slik at jeg kanskje klarer 1 kg ned denne uka. 2 kg totalt ned i mars til nå.. blir nok hardt å klare 5 kg, men vet aldri. Lykke til med innspurten folkens!
2/5

__________________


_millamor_ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-03-10, 10:04   #217
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Hei folkens

Jeg gikk jo opp fra 80,8 til 83,2 i løpet av de to siste ukene. I og med at jeg startet på 85,5 i januar var det jo nesten hele min totale nedgang.

Jeg er derfor helt sikker på at kroppen ikke vil 5 kg ned på bare en måned, og har bl.a. derfor meldt med inn i så nær som mulig ned 5 kg til 17. mai-tråden. Tror det passer litt bedre for meg

Får jo oppdateringer fra denne tråden og, så følger med Jeg har hvertfall gått ned til 81,4 i dag, så det var kanskje masse masse vann. Men fremdeles på før mars-vekten.

Ønsker dere kjempemasse lykke til

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-03-10, 11:03   #218
DrBabe
Medlem
 
DrBabe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
DrBabe er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Jeg får nok veldig liten nedgang denne uka, pga en veninnelunsj der det var umulig å unngå litt pasta og også en lenge etterlengtet fest i kveld, som jeg skal unne meg uten å være karbonevrotiker.

Men vil jo tro at det er en kortvarig stagnasjon, som løsner litt ute i neste uke. Spent på hva totalen min blir for mars egentlig blir. Fortsatt 11 dager igjen av denne måneden.

__________________


DrBabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. Svar med sitat
Gammel 20-03-10, 13:26   #219
ainiju
Nytt Medlem
 
ainiju sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 3
ainiju er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Gratulerer til alle som har gått ned!! Fornøyd med nedgangen i mnd her, stått litt i ro siste uka, men har gått ned nesten 4 kg tilsammen
Har øket på med fett og vann og det hjelper tydeligvis. Regner ikke med at det fortsetter sånn men arti er det.Blir i hvertfall motivert

__________________


ainiju er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-03-10, 07:40   #220
Lullen
Medlem
 
Lullen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 299
Lullen er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Jiihaa, endelig litt ned igjen
Det har gått litt sakte de siste ukene, så 5 kg denne mnd tror jeg ikke det blir... fornøyd allikevel jeg. Buksene sitter bedre for hver dag og midjen begynner å syns igjen

76,6 kg

2/5 hittills i mars

Mandag 01.feb: 82,0 kg
Mandag 07.feb: 80,5 kg
Mandag 15.feb: 79,1 kg
Mandag 22.feb: 78,7 kg
Mandag 1.mars: 78.6 kg
Lørdag 06.mars: 77.8 kg
Lørdag 13.mars: 77.7 kg
Lørdag 20.mars: 76,6 kg

__________________
Lullen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish Svar med sitat
Gammel 22-03-10, 08:11   #221
matitt
Medlem
 
matitt sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
matitt er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Nå har jeg gått ned 4.2 kg i mars!! Og jeg har nådd målet mitt Har allikevel ikke noe imot å klare 800 bonusgram før måneden er over, så har jeg litt å gå på

__________________


matitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-03-10, 09:25   #222
DrBabe
Medlem
 
DrBabe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
DrBabe er ny på veien

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Haha, denne uka teller vi ikke. Verdens beste fest i helgen var SÅ verdt det!
Jeg veier meg i slutten av måneden, så får vi se hva den totale nedgangen blir.

__________________



Sist redigert av DrBabe : 22-03-10 kl 09:25. Årsak: g-tasten min fusker! Hrmf!
DrBabe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. Svar med sitat
Gammel 22-03-10, 09:56   #223
_millamor_
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
_millamor_ er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

idag er offisiell veiedag og jeg har gått ned 1,2 kg siden forrige mandag begynner å merke nedgangen på klær og kan se at magen har blitt mindre. Deilig!
2,6/5

__________________


_millamor_ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-03-10, 12:57   #224
Superkatti
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
Superkatti er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

hadde også en skikkelig fest i helgen men klarte likevel å holde meg unna karbisene. tar vekta i dag jeg, selv om vekta på lørdagsmorgen var en kilo mindre... (jeg så 6 tallet!!!) juhuu!) så blir det bedre resultat neste uke kanskje..

__________________

Superkatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-03-10, 22:12   #225
65kgmamma=perfekt
Medlem
 
65kgmamma=perfekt sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 340
65kgmamma=perfekt er på en erverdig vei

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

2/5 kg Klarer nok ikke 5 kg, men er fornøyd etter at jeg har gått opp og stått stille i denne mnd

__________________
Startvekt: 87kg Nåværende vekt: 71,2kg Mål: 65kg


65kgmamma=perfekt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: <3 ketolyse <3 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen som starter 16. mars? Joranna Ketolysekuren 119 15-03-10 20:21
Birkebeinerrennet 20. mars gunlan Trening 3 05-11-09 08:57
I dag er det 14. mars Begod Generell diskusjon 8 22-03-08 00:22


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no