Den store felles ED-tråden

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Mille89, her.

Er nå offisielt i fase to! Legebesøket gikk over all forventning! 91 kilo, og bmi nå på 31,5
ca ti kilo, erdetmulig! Eneste nedturen var at det var -2,6 kg muskler, så det får kanskje bli noe styrketrning etterhvert.
Hetland sa i forhold til søtningmidler at alt som ender på -ol er fy fy og får blodsukkeret til å stige.
Ang jul mente hun jeg kunne ta noen fase tre dager, det er viktig å kose seg også! Mandariner er vist fin fin frukt, lav GI, tro det eller ei!
Hun ga meg også en oppskrift på en kake som jeg tenkte kunne være fin som dessert på julaften. Mulig den ligger på oppskriftsidene allerede men hvis ikke legger jeg den ut.

Idag spiste jeg KYLLING nammenam. Tusen takk til dere her inne, fantastisk støtte for meg gjennom fase en, det er ikke bare bare gitt. Nå er det fase to!

Så bra - grautelere med fantastisk resultat i fase 1
Den kaken du fikk oppskrift på - er det en iskake/fromasjkake?
I så tilfelle er det den samme som jeg har fått hos Hetland, og da ligger oppskriften i Fase2-oppskriftstråden
Har valgt å legge ut kakebunn og ulike forslag til fyll i hver sine poster, så sjekk ut postene 14 - 17

[grotingeling]

Julekakebake-rapport
Ja da var forsøk 2 på å bake kolakaker gjennomført, og resultatet ble betraktelig bedre enn i første forsøk - dvs fullt spiselig
Men jeg er fortsatt ikke helt fornøyd, da jeg ikke er spesielt glad i bismaken som sukrin gir.
Så jeg og kommer nok til å gjøre et nytt forsøk med splenda også - jeg; en selverklært flisespikker

[Mille89]

takk skal dere ha. deilig med pangstart. Føler meg mye finere og friskerer nå, og etter en dvale på "pynte"siden begynner jeg nå å bruke lang tid på klesvalg igjen! Var visst ikke så farlig med de tomatene likevel, knis. Vet dere forresten om det er lov å "fordele" den rene proteinkilden over dagen? F.eks. en 100gr pakke kyllingpålegg til frokosten og et egg senere?

Ja det er den kaken grotingeling. Regnet vel nesten med at du hadde lagt den ut

Nå er målet mitt å se 80-tallet, altså to kilo til (bare to kilo til!)

Monica: i forhold til luktesans så mener jeg selv min har blitt bedre. Men mest at ting lukter ekkelt egentlig.

Streber: har hatt noen episoder som det mens jeg har vært på kino! Og som det stinger, kommer i bølger liksom,,, Har brukt munnspray, fikk nesten sår i ganen av den til slutt :O Tror jeg har blitt imun, så holder med deg der om noen -ol alkoholer må til får det så være!

[Mille89]

er på jobben nå, hvor vi har ovn, og prøvde å lage meg en pannekake i den. Det så veldig lovende ut, som en stor bolle. Nå den kom ut av ovnen krympet den sammen til en ekkel skrukkete klump av soya og kanel Får bli nøtter istedenfor. igjen,,,

[Monica31]

Streber: SB-halv time...jeg må le!!!!

Mille89: jeg fordeler proteinmengden utover dagen. Så leker jeg litt fase tre sånn st jeg får kjøtt, fisk eller kylling to ganger om dagen. Menjeg holder meg til mengden til fase 2.

Lykke til videre flisespikkeren babkekone grotingeling

[valkerut]

Oy oy oy, her var det mye å lese gjennom...for jeg må jo lese gjennom alt jeg har gått glipp av Har hatt det så travelt i det siste at jeg bare har vært så snarest innom for å lese full fart på min vei...
Jammen er dere flinke

Så jeg oppsummerer bare jeg ;

Velkommen til alle nye !

Gratulererer med vektnedgangen folkens, her tror jeg nesten alle har gått ned fant jeg ut !

Gratulerer til Mille som er kommet i Fase 2!

Morro med bakingen Grotingelinn og...morro med rapporter...jeg skal også snart i Fase 3A forresten...

Godt det går bra med gutten din Monica31....hørtes jo skikkelig dramatisk ut...

Hvordan gikk Sverige Streber, og jeg har også dårlige erfaringer med SB ...hehe...jeg pusser tenner som en gal jeg da...tjihi..men får litt bange anelser om at det heller ikke hjelper..når dagvaktene kommer og jeg har jobbet natt.......

Håper gutten din er bra igjen Titti og at Zumba var morro...



....og Arkine synd ikke ED er noe for deg. Smerter i venstre skulder kan være gallesmerter grunnet mat .....går nerver fra gallen til skulderen...

Her går tiden fort og maten likeså....har ikke vært flink til å ta vitaminene i det siste...så her om natten var jeg så urolig i ben og armer - fikke ikke sove pga det- så jeg sto opp og tok meg en Magnesium...i dag har jeg hodepine og kjører på med Farris....litt selvdiagnotisering går bra håper jeg....hehe...Blir heldigvis litt roligere fremover ....og snart ferie til varmen(om en uke)...gleder meg...planlegger mat jeg skal ha med....men før det ...julebord...men skal nok klare den kvelden..

Så var jeg en tur på Lindbergklinikken ....der viste vekta vektnedgang også for meg...motiverende ! I dag har jeg gått ned 18,5kg totalt og 13,5 kg siden jeg startet ED - jippi... nå har jeg kunn 1,5 kg igjen til jeg har nådd mitt første delmål...yes ! Jula tenker jeg på...men har ikke helt bestemt hvordan jeg skal legge opp enda....skal tenke på det i varmen...

[streber]

Hei alle ED folk! Gikk kjempebra i Sverige Valkerut! Dvs la ikke på meg- DET er jeg fonøyd med ja

Må bare dele med dere hva min kjære mann nettop sa til meg her jeg bablet i veg i sted: Skal jeg gi deg et ørlite tips?? Alt du tenker trenger ikke komme ut gjennom munnen!

[arkine]

da vet jeg det ,at det kan være galleblære ja , det høres logisk ut
det skal jeg nevne for min lege

å jeg trives god med spisdegslank dietten ,, jeg spiser mat er ikke spesielt sulten om dagen ,fyser jo litt innimellom
å går tilogmed ned 3,4 kilo den første uka ,i morgen begynner jeg på neste uke ,og er ved godt mot ,,,

[Titti]

Wow, fantastisk nedgang, Mille. Så bra.

Og grattis til alle dere andre og meg selv også for at vi fortsatt henger med her.

Gud, i dag er jeg så fysen, og så var jeg tom for brownies, trodde jeg hadde en pakke igjen. Buhu. Ble pannekake i stedet, ikke helt det samme, tror jeg må ty til en ekstra bar i dag, gitt...

Monica, tror du to timer med trening har noe å si på vekta da...hmmm.

[Monica31]

Valkerut: Har det akkuratt som deg, må lese igjennom alt!!!!! Men nå for tiden er jeg nødt til å være her så ofte jeg kan. Må jo følge med på dere, koser meg med alle kommentarene....
Godt å høre du følger med og grattis med nedgang og snart første delmål. Jeg er 3 kilo unna mitt første delmål jeg også!!!!
Arkine: Godt å høre at du trives på S D S.....herlig med nedgang! Glad på dine vegne!
Streber:…det er utrolig , men mannen min sa det i bilen hjem isted…”Monica, må du si alt du tenker på?”, sånn med en lettere oppgitt tone. Jeg er i hvert fall et levende, engasjert menneske. Gørr kjedelig å hele tiden tenke gjennom hva som kommer ut talt-tuten! HAN HAR DET IKKE KJEDELIG MED MEG I HVERT FALL, prøver jeg å trøste han med. Mye kjedeligere å være gift med en som er stille! Har prøvd å være mystisk på fest et par ganger, bare for å se hvordan den opplevelsen var....holdt vel ut i fem minutter........
Titti: …to timer trening, jammen om jeg vet….er jo ikke akkuratt noe ekspert på alt….nå har jeg tatt kvelden og er langt nede i rødvinsglasset!
Torsdag er skikkelig lille-lørdg for oss! I morgen er det planleggingsdag i barnehagen og skolen. Da er det kosedag med barna J

[Titti]

Kjenner meg igjen der. Mystisk på fest funker dårlig.
Tror de liker oss skravledamene jeg, tenk så stille det hadde vært uten.

Jeg klarte å unngå en ekstra bar i går, men tok meg en neve soyanøtter og et lite glass rødt, det hjalp!!

Gud, så deilig at det er fredag i dag.

I dag skal jeg trene etter jobb, Body Pump kl 17. Men så er det deilig helg.

Kos deg med barna i dag, Monica, alltså så koselig med sånne dager.

[Monica31]

Så utrolig flink du var igår som ikke tok en ekstra bar!!!!!

Jeg skal også trene idag, spinning med mannen. Gleder meg til badstue i dag og hjem til rolig fredag med et glass rødvin. Skal lage meg et eller annet godt av pastaen idag til kveldsmat.
Jeg koser meg når jeg har noe å se frem til!

Nå er det snart pepperkake baking. Var på IKEA igår, der bakte de inne i avdelingen. Lukter bare herlig Så idag får vi besøk og skal bake sammen, det er jo ekstra koselig! Såå lukter det så godt i huset også!

God trening Titti, og du verden så herlig med fredag ja

God helg alle sammen

[Mille89]

flinke dere er som trener og står på. igår ble en halvveis-dag. kveld dagen før ble noe kjøtt og litt ost. Igår ble det en ekstra bar og litt ekstra kjøtt (dog kun 50 gram) og 3-4 glass vin. Og ellers litt lite grønnsaker. Ikke akkuratt en pangstart på fasen,,,men idag er det henting av nye varer og med friskt mot. Blir pasta med tomatsaus og tunfisk til lunch og middag idag.

Kommer sikkert til å bli mye tunfisk og egg på meg, merker denne maten begynner å spise kraftig inn på min allerede litt skrantne økonomi.

I hilgen blir det jobbing, men ikke så lange vakter. Idag skal jeg på kafe med min nye venninne, en stamkunde på butikken jeg jobber, vi kom isnakk fordi hun også spiser lavkarbo, dette tror jeg kan bli kjekt. Og imorgen er det valentourettes-konsert, bursdaggave fra mine venner. Det er vanskelig å følge dette og være sosial, men jeg nekter å la det være en brems. Det er mulig det blir en halvflaske idag, men slikt trenger jeg ikke på konserter.
Hva tenker derer forresten om slikt lavkarboøl? Jeg holder meg unna, men hadde vært deilig om det hadde vært mulig å ta seg mer en to dl av slikt en gang iblant. Øl var en av mine strøste synder i tidligere liv.

Apropo mystisk på fest,,,slikt er jo ikke noe artig. Det er jo liv og sprell og dans som er det som er morro


Håper dere alle får en deilig helg!

[Mille89]

nei altså. Nå er jeg bare så sliten. Planen var egentlig å gå på konsert idag, en bursdagsgave fra venner. Men så sitter jeg her da. Klistret til sofaen uten energi og heller ikke særlig lyst til å være rundt mange mennesker. Jeg har spist nok og alt, men klarer altså ikke å få meg til å gå. KJedelige greier,,,,

Er det forresten noen av dere som driver med blogg her inne?

[Monica31]

Ja da nærmer helgen seg slutten. Her har det vært masse jobbing på det gamle huset vårt. Holder på å skifte ytterdører nå før kulda setter inn. Meldt super kaldt fra tirsdag av...skulle visst være det leeeeeeenge!!!!

Mille89, livet går opp og ned. Det er ikke hver dag en har det store overskuddet og lysten. Får du med deg konserten en annen gang eller?!?! Inni hodet mitt tror jeg at når jeg blir tynnere og endelig når målet mitt blir det vel ingen ende på mye energi. Men merker noen dager er man bare ikke helt i slaget ...nobodyes perfect...

Ellers smakte jeg sjokoladekjeksene idag...smakte godt og greit. Litt sånn tørr sjokoladekake smak. Bringebærkjeksene er best!
Nå gleder jeg meg til å veie meg på onsdag, da er det to uker siden sist. Har småveid meg sånn nå og da, men veier jo 1,7- 2kg. mer en forrige veiing.......men tante rød har vel skylden for det. Fikk høre av en god venninne idag at hun syntes jeg bare minsker og minsker for hver gang vi ses! Passet bra med en sånn kommentar idag Så nå håper jeg resulatene vises på onsdag.

Merker det på kroppen at det blir fort mørkt for tiden. Litt sånn ekstra trøtt og stearinlysfaktoren inne er høy....

...håper alle har hatt en bra helg!

[streber]

Knallhelg! Ferdig å pakke inn julegaver, vært i middag og kaffe hos svigers, vært i gudstjeneste i Trondheim og sett størsta bli presentert som konfirmant der, kirkekaffe etterpå, kaffekos hos min bror i Stjørdal, kinarestaurant med foreldrene mine, svigerinne, bror, mannen og jentene mine, HERLIG jentefilm nå på senkvelden-kan ikke be om så mye merGreide å trøkke i meg masse sukkerfrisjokolade på fredag. Eneste jeg ikke var flink på.

[Mille89]

Monica : det er julekonserten til Hulen i bergen, samme hvert år, så neste gang =) Og idag har livet gått OPP. Maten har gått fint, bakte masse boller på jobben, men koste meg med godlukten og en liten kyllinfileet. Nå har jeg spist en nydelig omelett av ett egg og masse sopp, med tomatsalat til.

Det er så utrolig deilig å få kommentarer fra venner. En på jobben, som ikke vet noe om dette, spurte også om jeg hadde krympet. Ja forsåvidt, 1/10 av meg er vekke Lykke til på veiing monica!

Høres ut som en deilig helg streber! Og som en felle for utskeielser. Så den der sjokoladen er jo bare småtterier Hvilken film så du?

Da blir det hjemmeeksamen i en uke fra imorgen av. Kaster også inn håndkle og går til innkjøp av en vekt. Noen tips? Har nok ikke råd til en tanitavekt gitt.

[tinus76]

Hei alle sammen!

Plutselig så har dere alle jabbet i vei her inne!! Dere er supre på ED og jeg tror jeg har fått den inspirasjonen jeg trenger - er endelig igang igjen.
Har fri denne uken og holde de to minste hjemme fra bhg, størsyejenta må jo på skolen.
Så etter minsten har hatt kvilen sin så går vi tur med tvillingvogna til min mors butikk i et kjøpesenter så sitter vi på med henne hjemover. Tar vel 45 minutter å gå tenker jeg - det er vel 6 år siden sist jeg gjorde set!!

Ellers gikk helgen supert, ikke lyst på chips eller noe :P

[streber]

Heisann alle sammen,bra du er i gang Tinus Mille vi så "The Holliday" Perfekt førjulsjentefilm

[tinus76]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Heisann alle sammen,bra du er i gang Tinus Mille vi så "The Holliday" Perfekt førjulsjentefilm

Den filmen er jo så søt - super jentefilm

[streber]

Opprinnelig lagt inn av tinus76, her.

Den filmen er jo så søt - super jentefilm

jepp, den var super for oss

[Monica31]

Opprinnelig lagt inn av Mille89, her.

Det er så utrolig deilig å få kommentarer fra venner. En på jobben, som ikke vet noe om dette, spurte også om jeg hadde krympet. Ja forsåvidt, 1/10 av meg er vekke Lykke til på veiing monica!

Takk...egentlig er det jo viktigere at vi kjenner det enn å se tallene hele veien, men til slutt må tallene syntes også!
Så herlig med kommentarer! Snart lurer de på hvor mye du skal ned egentlig.
Hos meg begynner noen av venninnene å si at jeg ikke må bli for tynn...så sier jeg bare om de ville ha veid 15 kilo mer en sin vekt...NEI!, er som regel svaret. Jeg har aldri vært helt tynn før så mine venner har aldri sett meg helt slank som jeg kan bli! Men jeg bare gleder meg.....

Opprinnelig lagt inn av tinus76, her.

Hei alle sammen!

Så etter minsten har hatt kvilen sin så går vi tur med tvillingvogna til min mors butikk i et kjøpesenter så sitter vi på med henne hjemover. Tar vel 45 minutter å gå tenker jeg - det er vel 6 år siden sist jeg gjorde set!!

Ellers gikk helgen supert, ikke lyst på chips eller noe :P

Så utrolig flott Tinus! Bra å gå så langt og ikke fristet! En herlig følelse å ikke føle at vi går glipp av noe

[Titti]

Hei, dere skravlehøner!
Tar sin tid å komme seg gjennom alle nye innlegg siden sist her.

Koselig å se at det står til liv og at dere holder koken.

Her har det vært julebordshelg. Det gikk stort sett greit i forhold til ED. Jeg spiste deilig helstekt lam og gris med salat som tilbehør. Jeg tok en gløgg til velkomstdrink, men drakk ikke så mye, ikke så glad i det heller. Resten av kvelden ble det rødt i glasset, masse rødt. Hadde på forhånd bestemt meg for å spise litt dessert, det ble en bitteliten porsjon med risgrøt og en bit av kransekakebiten til samboeren min.

Dagenderpå var jeg sulten, men klarte å holde meg til lavkarbo, men det ble to måltider i stedet for et og to barer. Men alt i alt fornøyd jeg.

Nå har jeg begynt å gå i surr i hvor mange uker jeg har gått på ED, men jeg begynte vel rundt den 20.sept. Tipper det er rundt åtte uker nå. Fire på fase1 og fire på fase2...håper snart på nedgang på vekta, har ikke veid meg etter helgen, men spørs om det blir noen særlig nedgang å notere denne uka....

[Titti]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Så bra - grautelere med fantastisk resultat i fase 1
Den kaken du fikk oppskrift på - er det en iskake/fromasjkake?
I så tilfelle er det den samme som jeg har fått hos Hetland, og da ligger oppskriften i Fase2-oppskriftstråden
Har valgt å legge ut kakebunn og ulike forslag til fyll i hver sine poster, så sjekk ut postene 14 - 17

Kan vi spise en slik kake i fase 2 altså?

[streber]

Mener det var Groteling som skrev for en tid tilbake at kaken er av type "godkjent under tvil i fase 2" Jeg har selv spist den som kaffemat i et bursdagselskap og kremt...det ble noen stykker, var GOD , men det gikk helt fint med vekten.