Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kylling med hvitløk og creme fraiche

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-08-09, 10:38   #1
pici
Nytt Medlem
 
pici sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Strand
Alder: 47
Innlegg: 7
pici er på en erverdig vei

Kylling med hvitløk og creme fraiche

Dette er en rett jeg, og mine barn liker godt.

Denne oppskriften er ca til 4 personer:

Kylling med hvitløk og creme fraiche:

4-5 kyllingfileter
2-3 fedd hvitløk
1 beger creme fraiche
litt kremfløte, valgfritt
Revet ost
Smaker til med salt og pepper, event. litt grønnsaksbuljong

Jeg deler opp kyllingfiletene i små biter, og steker dem i olje i en gryte, sammen med hvitløken. Så tilsetter jeg creme fraiche, event. fløten, og revet ost etter smak. Når osten er smeltet inn i sausen, tar jeg alt opp i en ildfast form, har revet ost på toppen og gratinerer i ovnen.

Serverer dette med kokt brokkoli, og barna mine får ris til.

Veldig enkelt og raskt, og kjempegodt, syns eg..

__________________
Meningen med livet mitt, er den meningen jeg vil gi det!!

http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wuucqyU/


Sist redigert av pici : 29-08-09 kl 19:22.
pici er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Creme Fraiche-kveldskos tarante Lavkarbo generelt 4 20-07-09 23:02
Creme Fraîche-grøt SusieBlues Middag 10 20-07-09 12:26
Kan jeg bruke cc istedet for creme fraiche? benam Spørsmål om matvarer og oppskrifter 17 22-02-09 19:26
Creme fraiche og rømme Albertine Spørsmål og svar 17 16-11-05 10:18
Brokkoli og creme fraiche; en utfordring! Albertine Lavkarbo generelt 3 06-11-05 16:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no