26-05-08, 23:00 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 36
Innlegg: 6
|
For lite karber?Så vidt jeg har forstått, skal man ikke havne under 15g karb per dag, Men hva om man gjør det alikavell? Skadelig i lengden? |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
26-05-08, 23:15 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Alder: 36
Innlegg: 6
|
Sv: For lite karber?fannt ikke noen lignende tårder i sta, men fikk svar på det jeg lurte på |
Min kostholdsfilosofi: ketose |
26-05-08, 23:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 45
Innlegg: 949
|
Sv: For lite karber?Det er vel ikke skadelig, men man bør ikke ligge under 15 karber om dagen på ketolyse. Mellom 15 og 20 er helt perfekt. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
27-05-08, 13:50 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: For lite karber?Men hvorfor skal man spise mellom 15 og 20 når man er kvinne, i boka står det jo at er man kvinne skal man spise15 g og menn 20. Blir forvirra av dette kjenner eg. Eg har som regel problemer med å komme opp i 15 gr. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
27-05-08, 14:09 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: For lite karber?I ketolyseboka står det 15 for kvinner og 20 for menn, riktig det. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-05-08, 14:42 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: For lite karber?Jeg tror jeg leste en plass i boken til Torkil (eller her inne et sted) at hvis man lå under 15 karber (over en viss tid så klart) så vil kroppen settes i sparemodus og nekte å miste fett. Forbrenningen senkes og man vil ikke gå ned i vekt.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
15 karber daglig ... | emma1 | Spørsmål og svar | 13 | 17-05-08 02:30 |
For få karb'er? | karbolia | Ketolysekuren | 13 | 29-04-08 10:32 |
Kan noen av dere eksperter kommentere menyen min denne uka? | Tette80 | Ketolysekuren | 7 | 03-05-07 15:11 |
Alkohol i julen | friflex | Lavkarbo generelt | 34 | 23-12-04 23:14 |
SPØRSMÅL OM INDUKSJON | Huldr | Induksjonen | 14 | 03-12-04 01:54 |