Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-03-11, 10:32 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 9
|
Kan jeg få i meg for lite karber?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
30-03-11, 10:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kan jeg få i meg for lite karber?Jevnt de fleste er i ketose ved 15-20 grams daglig karbohydratinntak - da er det ikke noe poeng i å gå lavere, det er ikke en regel at mindre karber = mer vekttap. Dessuten fremheves jo ofte at man helst skal ha næringsstoffene fra den mengden grønnsaker.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
30-03-11, 10:48 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 9
|
Sv: Kan jeg få i meg for lite karber?Okey. Takk for raskt svar Det var vel slik jeg trodde. Merker nå i begynnelsen at jeg har litt "noia" for mat med karbohydrater og vil helst finne produkter som har tilnermet null.. Men dette går seg nok til. Har tidligere vert grete roede slanker så jeg har brukt litt tid på å venne meg av den indoktrinerte filosofien om å telle kalorier, og ler for meg selv når jeg tilbereder maten min med alt annet en lettprodukter. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
30-03-11, 11:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kan jeg få i meg for lite karber?Nei, i norske varer er fiber allerede trukket fra karbohydrat-tallet.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
30-03-11, 11:34 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 9
|
Sv: Kan jeg få i meg for lite karber?Takk. Da vet jeg noen som teller feil. |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSEKUREN |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For LITE karber? | Juballong | Ketolysekuren | 3 | 03-06-10 13:46 |
For lite karber | GKS | Ketolysekuren | 18 | 13-04-10 00:59 |
For lite karber | HIS | Ketolysekuren | 6 | 09-06-08 16:50 |
For lite karber? | ettena | Ketolysekuren | 5 | 27-05-08 14:42 |
For lite karber??? | susanna | Ketolysekuren | 4 | 20-06-06 14:07 |